การทำความสะอาดความตายของสวีเดนคืออะไร - ทั้งหมดเกี่ยวกับการแสดงของ Amy Pohler

เรามี Amy Poehler เพื่อขอบคุณสำหรับความนิยมล่าสุดในการกวาดพื้นที่การจัดงาน: การทำความสะอาดความตายของสวีเดน เทคนิคนี้ค่อนข้างตรงกับที่คุณจินตนาการไว้ นั่นคือกระบวนการแยกขยะและ จัดระเบียบสิ่งของของคุณ เพื่อที่ว่าเมื่อคุณจากไป คนที่คุณรักจะไม่ต้องเดินลุยกองกระจุกกระจิกและงานเอกสาร 30 ปี (คิดว่าเป็นงานหนักกว่า การทำความสะอาดสปริง แต่เข้มข้นน้อยกว่า Kondo ตัวเต็ม) แนวคิดเก่าแก่ในสวีเดนและทั่วสแกนดิเนเวีย แนวคิดได้มาถึงอเมริกาด้วยรายการใหม่เกี่ยวกับ Peacock ที่ผลิตโดย Pohler และบรรยายโดย Amy Schumer เรียกว่า ศิลปะอันอ่อนโยนในการชำระล้างความตายของชาวสวีเดน.

การแสดงขึ้นอยู่กับปี 2018 นิวยอร์กไทมส์ ขายดีที่สุด หนังสือ ที่มีชื่อเดียวกัน ในนั้นผู้เขียน Margareta Magnusson เล่าถึงกระบวนการทำความสะอาดโรงเก็บของของสามีผู้ล่วงลับ ในแต่ละตอน พิธีกรชาวสวีเดนสามคน ซึ่งเป็นผู้จัดงาน นักออกแบบ และนักจิตวิทยา จะพาผู้เข้าร่วมผ่านขั้นตอนของการชำระล้างความตาย ดำเนินการ ช่วยให้พวกเขาแยกตัวออก และจับมือพวกเขาในขณะที่พวกเขาจัดการความคิดและอารมณ์รอบ ๆ ความผูกพันทางอารมณ์และศีลธรรมของตนเองที่ โผล่ออกมา เชื่อเราสิ มันเบาและสนุกกว่าที่คิด

มันสมเหตุสมผลสำหรับเราว่ามันฮิต ท้ายที่สุด เราได้มองหาประเทศในกลุ่มนอร์ดิกสำหรับการออกแบบเพื่อการใช้งาน (เก้าอี้สตูล Alvar Aalto อันโด่งดัง) และแนวคิดเพื่อการผ่อนคลาย (ซาวน่า!) สำหรับทุกเพศทุกวัย แล้วการทำความสะอาดความตายของสวีเดนคืออะไร? ด้านล่าง เราเน้นหลักเจ็ดประการของกระบวนการทำความสะอาดที่คุณจะเห็นในรายการ

พื้นฐานการทำความสะอาดความตายของสวีเดน

คำจำกัดความพื้นฐานของการทำความสะอาดความตายของชาวสวีเดนคือกระบวนการที่คน ๆ หนึ่งจะทำความสะอาดข้าวของของตนและจัดการเรื่องต่าง ๆ ตามลำดับเพื่อรอความตาย ลองคิดดู: แทนที่จะทิ้งคนที่คุณรักให้หาเสื้อกันหนาวที่คุณไม่ได้ใส่ ปีหรือชั้นวางที่เต็มไปด้วยหนังสือที่คุณอ่านแล้ว ทำไมไม่ทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้นด้วยการทำงานหนักเพื่อมัน พวกเขา? สิ่งที่คุณยังคงต้องการในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือต้องการส่งต่อ—ของใช้พิเศษสำหรับงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบ อัลบั้มภาพครอบครัว—ถือเป็นตัวอย่าง

คุณควรมุ่งเน้นด้านใด

คำตอบสั้น ๆ: ทั้งหมด คำตอบที่ยาว: เริ่มต้นด้วยพื้นที่ที่จัดการได้ง่ายที่สุด และมุ่งไปสู่จุดที่ยากที่สุด หนังสือของ Magnusson แนะนำให้เริ่มต้นในห้องใต้หลังคาหรือชั้นใต้ดิน ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีสิ่งของมากมายที่คุณไม่ต้องการ เช่น ของเล่นเก่าหรือของตกแต่งวันหยุดที่แตกหัก เมื่อคุณกำหนดหมวดหมู่ของสิ่งของที่คุณมีมากมาย (เช่น เสื้อผ้าหรือหนังสือ) คุณสามารถเริ่มจัดเรียงของเหล่านั้นได้โดยไม่มีอารมณ์ผูกมัดใดๆ

หกเคล็ดลับในการทำความสะอาดความตายของชาวสวีเดนให้ประสบความสำเร็จ

ลบส่วนเกิน

มีใครต้องการจานเสิร์ฟห้าจานหรือไม่? ผ้าเช็ดปากที่เข้าชุดกันเจ็ดชุด? แล้วโรลเลอร์สเก็ตที่คุณสาบานว่าจะใช้ออกกำลังกายล่ะ? เรามักจะยึดสิ่งต่างๆ ไว้เพื่อศักยภาพหรือยูทิลิตี้ "เผื่อไว้" แต่นั่นรังแต่จะสร้างความยุ่งเหยิง การกำจัดสิ่งของส่วนเกินที่คุณไม่ได้ใช้แล้วเป็นจุดเริ่มต้นง่ายๆ ขั้นตอนนี้ใกล้เคียงกับการทิ้งขยะแบบ Marie Kondo มากที่สุด

ไปดิจิตอล

กระบวนการที่น่าเบื่อแต่มีประโยชน์ วิธีที่คล่องตัวและใช้งานได้ดีที่สุดในการเก็บมรดกตกทอดของครอบครัวและภาพถ่ายที่ซาบซึ้งตรึงใจคือการทำให้เป็นดิจิทัล กำหนดเวลาหนึ่งวันเพื่อนั่งลงและสแกนทุกอย่างตั้งแต่โฉนดบ้านและเวชระเบียนไปจนถึงรูปถ่ายก่อนวันพักผ่อนในโซเชียลมีเดียจากปี 1990 แฟลชไดรฟ์สามารถจัดการได้ดีกว่าตู้เก็บเอกสารทั้งตู้

ทิ้งด้วยความตั้งใจไม่ใช่ความผิด

ไม่ว่าคุณจะแยกขยะจากอะไร เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกผิดเกี่ยวกับการสร้างขยะหรือกำจัดสิ่งที่ยังมีประโยชน์ออกไป เราไม่ได้แนะนำให้ทุกอย่างไปฝังกลบ บริจาคเสื้อผ้าให้กับร้านค้าเพื่อการกุศลและหนังสือให้กับห้องสมุดในพื้นที่ของคุณ เมื่อคุณทิ้งสิ่งของด้วยความตั้งใจที่จะทำให้ชีวิตของคุณและคนที่คุณรักง่ายขึ้น ความรู้สึกผิดก็เริ่มจางหายไป

ซื้อน้อยลง

ไม่ว่าคุณจะอายุยี่สิบต้นๆ หรือแปดสิบต้นๆ วิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มปฏิบัติการล้างความตายแบบสวีเดนก็คือหยุดซื้อของ การซื้อน้อยลงไม่ได้หมายถึงการตัดทอนสิ่งที่คุณรักหรือชอบ แต่เป็นการเตือนให้คุณคิดทบทวน ก่อนที่จะเพิ่ม sundress นั้นลงในรถเข็นของคุณหรือซื้อหมอนอิงอีกใบเพื่อความสะดวกสบายของคุณ เตียง.

คำนึงถึงผู้อื่น

แจ้งให้สมาชิกในครอบครัวของคุณทราบว่าคุณกำลังดำเนินการตามขั้นตอนนี้ ไม่ใช่เป็นการเตือน แต่เป็นการโทรครั้งสุดท้าย ด้วยวิธีนี้ พวกเขาสามารถเรียกร้องอะไรก็ได้ที่พวกเขาต้องการจะลงมือตอนนี้ (หากคุณวางแผนที่จะกำจัด ของมัน) และบอกถ้ามีรายการที่พวกเขาต้องการให้คุณเก็บไว้ (เช่น โครงการศิลปะเก่า ๆ หรือโรงเรียนมัธยมของพวกเขา ประกาศนียบัตร).

ดูแลตัวเองด้วยนะ

การทำความสะอาดความตายของชาวสวีเดนเป็นการวิ่งมาราธอน ไม่ใช่การวิ่ง ไม่มีใครคาดหวังให้คุณจัดการชีวิตทั้งชีวิตให้หมดภายในวันเดียว สัปดาห์ หรือแม้แต่เดือนเดียว อย่าลืมหยุดพัก ขอความช่วยเหลือ และขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก การทำความสะอาดและการจัดระเบียบนั้นทำให้จิตใจเหนื่อยล้าพอๆ กับร่างกาย แต่การไปสำรวจข้าวของเก่า ๆ อาจเป็นเรื่องสนุกหากคุณปล่อยมันไป สนุกสนานไปกับความคิดถึงและอาจใช้เวลามากขึ้นไปกับการถ่ายภาพและระลึกถึงความทรงจำ ข้าวของของเราสื่อถึงตัวตนของเราและสิ่งที่เราให้ความสำคัญ ดังนั้น ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงความรู้สึกและทบทวนชีวิตของคุณ - ที่คุณเคยไปและที่คุณยังไม่ได้ไป