เจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ กินอะไรในหนึ่งวันเพื่อให้สุขภาพดีและแข็งแรงในวัย 48
ทุกรายการในหน้านี้ได้รับการคัดเลือกโดยบรรณาธิการของ House Beautiful เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากสินค้าบางรายการที่คุณเลือกซื้อ
หากคุณเคยเห็นร้าน Jennifer Garner's #แกล้งทำอาหารโชว์ บน Instagram คุณคงรู้ดีว่าชายวัย 48 ปีกำลังค้นหาอาหาร ของว่าง และของหวานแสนอร่อย แต่มันเป็นวิธีที่เธอเข้าใกล้อาหาร—นั่นคือ ด้วยอารมณ์ขันและความรักที่บริสุทธิ์—นั่นช่างน่ารักเหลือเกิน เหมือนเจนนิเฟอร์เอง
เธอไม่ได้วางแผนการรับประทานอาหารที่เข้มงวดมาก ซึ่ง TBH เป็นสิ่งที่คุณคาดหวังจากคุณย่า Instagram ที่ทุกคนชื่นชอบ แน่นอน เจนยังกินเก่ง—เธอสวยมากท้ายที่สุด—แต่เธอก็ดูเหมือนว่าชีวิตจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีเพียงเล็กน้อย ขนมปังชอคโกแลต หรือ พายมันเทศ ในการผสม
หากคุณไม่ติดตามเจนนิเฟอร์อย่างใกล้ชิดบน Instagram ให้รู้ไว้: เห็นได้ชัดว่าเธอต้องเผชิญหน้ากับชีวิต (และสิ่งที่เกิดขึ้นในครัวของเธอ) ด้วย รอยยิ้มกว้างบนใบหน้าของเธอ ไม่ว่าเธอจะหาวิธีผ่านการเลิกราหรือยอมรับว่าความพยายามในการคั่วเมล็ดทานตะวันของเธอได้ทิ้งเธอไว้ จริงๆ อาหารแฟนซีสำหรับไก่หลังบ้านของเธอ
แต่ด้วยอาชีพการแสดงที่วุ่นวาย บริษัทอาหารเด็ก กาลครั้งหนึ่งในฟาร์ม การวิ่งและลูกสามคนที่ต้องเลี้ยงดู เจนนิเฟอร์มีกำลังใจและพร้อมที่จะลงแข่งได้อย่างไร? ด้วยการรับประทานอาหารที่ลงตัวระหว่างของอร่อยและของดีสำหรับคุณ (เอาจริงๆ นะ แนวทางการกินของเธอทำได้และเชื่อมโยงได้มากกว่าที่คุณคิด)
นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาหารของเจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ รวมถึงสิ่งที่เธอกินในเครื่อง
Jennifer Garner ชอบทำขนม
อย่างจริงจังถ้าคุณไม่ดู #PretendCookingShow ของเจนนิเฟอร์บน IG คุณจะพลาด เจนไม่เพียงแค่เฮฮาและเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการค้นพบสูตรอาหารใหม่ๆ เท่านั้น แต่เจนยังอวดความสามารถในการทำขนมของเธออีกด้วย อันที่จริงเธอถูกวิปปิ้ง ขนมปังเบเกิล, พายมันเทศ, และ ขิง snapsท่ามกลางสารพัดอื่น ๆ
และใช่เเขากินสิ่งที่เธอทำเช่นกัน
JIC คุณสงสัยว่า... หลังจากหนึ่ง #แกล้งทำอาหารโชว์ซึ่งเจนนิเฟอร์ทำคอร์นเบรดกับแม่ของเธอ ผู้วิจารณ์คนหนึ่งเขียนว่า "คุณอบขนมชั้นยอดมาก กินไม่ลงแน่นอน ดูดีอยู่เสมอ" เจนตอบอย่างมีระดับ? “แน่ใจนะว่าจะกินมัน ฉันสัญญา”
เนื้อหานี้นำเข้าจาก Instagram คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jennifer Garner (@jennifer.garner)
เธอยังปลูกอาหารของเธอด้วย
เจนนิเฟอร์ให้ทุกคนได้เห็นสวนหลังบ้านที่น่าประทับใจของเธอเมื่อเธอพยายาม—และล้มเหลวโดยสิ้นเชิง—การทำเมล็ดทานตะวันอบเอง. เจนนิเฟอร์ไม่เพียงแต่มีดอกทานตะวันขนาดมหึมาที่ปลูกที่นั่น แต่เธอยังปลูกสควอชสวยๆ มะเขือเทศหลายแถว แตงกวามากมาย และสมุนไพรเป็นเวลาหลายวัน
เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์
โอ้! และเธอก็มีไก่ด้วย ดังนั้นคุณ ทราบ เธอได้ไข่สดใหม่อย่างสม่ำเสมอ
เจนนิเฟอร์ทำงานร่วมกับนักโภชนาการชื่อดัง Kelly LeVeque
เมื่อเธอต้องการฟิตกับบทบาทอย่างสุดๆ เจนนิเฟอร์อาศัยกูรูด้านโภชนาการของเซเลบ Kelly LeVeque. ในกรณีที่คุณไม่คุ้นเคยกับเธอ LeVeque เทศนาถึงพลังของ Fab Four, เรียกอีกอย่างว่า มิกซ์ โปรตีนไขมัน ไฟเบอร์ และผักใบเขียวในทุกมื้อ
Jennifer ทำงานร่วมกับ LeVeque เพื่อให้ผอมเพรียว สะระแหน่, แบ่งปันบนอินสตาแกรม ที่เธอดื่ม Be Well Smoothie ของ LeVeque (ซึ่งรวมถึงคอลลาเจน เมล็ดแฟลกซ์และเมล็ดเจีย เนยอัลมอนด์ นมอัลมอนด์ ผักโขม และบลูเบอร์รี่) "ทุกวันสำหรับอาหารเช้า" ขณะเตรียมอาหาร
เจนนิเฟอร์ขุดแนวทางของ LeVeque มาก เธอเก็บมันไว้โพสต์-สะระแหน่ เตรียม “จริง ๆ แล้วฉันชอบการควบคุมอาหารมาก ฉันเลยยึดติดกับมัน” เธอบอก มีสาย.
เธอค่อนข้างหมกมุ่นอยู่กับ Ina Garten
เจนนิเฟอร์ โลว์คีย์ ประหลาดใจเมื่อเธอทำไก่กรอบอันโด่งดังของอินาภายใต้การแนะนำของ Zoom ของเชฟผู้มีชื่อเสียง เจนยังพูดถึงตำราอาหารของไอน่า, โมเดิร์น คอมฟอร์ท ฟู้ดโดยกล่าวว่า “ตำราอาหารที่จะเติมเต็มจิตวิญญาณที่พ่ายแพ้ของคุณด้วยความปิติยินดีและชุบชีวิตความสัมพันธ์ของคุณกับการทำอาหารกักกัน”
เธอดื่มด่ำกับเครื่องดื่มเป็นครั้งคราว
เจนนิเฟอร์พูดถึง Ina Garten ครั้งหนึ่งใน #PretendCookingShow ว่าเธอเก็บ palomas ที่แช่แข็งของ Ina ไว้ในช่องแช่แข็งตลอดเวลา เธอยังแชร์โพสต์ Instagram ของตัวเองด้วย จิบไวน์ขณะพับผ้าอย่างที่ใครคนหนึ่งทำ
เนื้อหานี้นำเข้าจาก Instagram คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jennifer Garner (@jennifer.garner)
นาง บางครั้ง ทำให้ย่อยมีสุขภาพดีเมื่ออบ
เมื่อเจน ทำพายมันเทศคุณยายเอ็กซี่ เธอเล่าว่าในขณะที่แม่ของเธอใช้นมสามถ้วยและไข่ 2 ฟองร่วมกับแม่ของเธอใน Zoom เธอก็ได้ทำเวอร์ชันที่ปราศจากไข่และนมของเธอ
เจนนิเฟอร์ปฏิบัติต่อตัวเอง
ในอัน ต้นเดือนมีนาคม 2563 ตอน จาก #PretendCookingShow เจนนิเฟอร์เล่าว่าลูกชายของเธอชื่อซามูเอล โดยสิ้นเชิง ให้อึของเธอสำหรับการกินอาหารขยะมากเกินไป “เขาบอกกับฉันเมื่อวานนี้ว่า 'แม่ คุณมีขนมมากเกินไป! ได้เวลาหยุดแล้ว '” เธอถ่ายทอด “นั่นมันใหญ่เกินไป เมื่อเด็กบอกคุณได้ว่าคุณกินขนมมากเกินไป”
ดังนั้นเธอจึงตัดสินใจทำเพรทเซลแบบนุ่มแทน อัจฉริยะที่บริสุทธิ์
จาก:สุขภาพสตรี US
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io
