พลเรือเอกวิลเลียม เอช. McRaven เริ่มสัมภาษณ์สุนทรพจน์
ทุกรายการในหน้านี้ได้รับการคัดเลือกโดยบรรณาธิการของ House Beautiful เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากสินค้าบางรายการที่คุณเลือกซื้อ
พลเรือเอกวิลเลียม เอช. McRaven บอกเราเกี่ยวกับรากฐานสำหรับวันที่มีประสิทธิผล การทดสอบการตีกลับหนึ่งในสี่ และวิธีนอนหลับให้สนิท ชิ้นนี้เดิมปรากฏบน Esquire.com

เหนือสิ่งอื่นใด: จัดเตียงของคุณทุกเช้า เขาอธิบายว่าการทำเช่นนี้เป็นพื้นฐานสำหรับทุกสิ่งที่คุณต้องการจะทำในหนึ่งวัน เขาไปไกลถึงขนาดพูดว่า "ถ้าคุณอยากเปลี่ยนโลก ให้เริ่มต้นด้วยการจัดเตียงของคุณ" อัศวินชอบ ความคิดนั้นและต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมจึงเรียกพลเรือเอก McRaven มาสัมภาษณ์และแน่นอน กวดวิชา คุณสามารถตรวจสอบการแชทของพวกเขา ที่นี่ แต่ก่อนอื่น วิธีที่ถูกต้องในการทำเตียงของคุณด้านล่าง:

กองทัพสหรัฐ

กองทัพสหรัฐ

กองทัพสหรัฐ
บวก: เพิ่มเติมจาก Esquire:
บาร์ที่ดีที่สุดในอเมริกา 2014
คู่มือของขวัญวันพ่อปี 2014
John Waters ในการโบกรถ
จาก:Esquire US
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io