7 ตัวเลือกการออกแบบที่คุณไม่คิดว่าจะทำให้คุณเครียด

หมอนเสริมสองสามใบสามารถทำให้โซฟาหรือเตียงของคุณรู้สึกสบายขึ้นอย่างไม่มีขีดจำกัด แต่การใช้มากเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกเครียดได้ ไม่เพียงแต่จะจำกัดพื้นที่ที่คุณต้องนั่งจริง ๆ เท่านั้น แต่หมอนแบบโยนพิเศษถูกลิขิตให้ลงเอยที่พื้น และเป็น UCLA ศึกษา พบบ้านรก = ระดับฮอร์โมนความเครียดเพิ่มขึ้น

เกือบทุกคนรวบรวมจานชามและเครื่องแก้วแบบสุ่มตลอดทั้งปี แต่ถ้าพวกเขาไม่เป็นระเบียบ พวกเขาอาจจะทำ จัดโต๊ะ เครียดมากขึ้น ทำสิ่งที่ชอบให้ตัวเองและติดตามสิ่งที่คุณมี (โดยเฉพาะก่อนวันหยุดยาว) อะไรที่เข้ากันไม่ได้ก็ควรเผื่อไว้สำหรับค่าความนิยม

แม้ว่าคุณอาจใช้เฉดสีที่สดใสและสะดุดตาอย่างสีเหลืองและสีแดง แต่ก็อาจทำให้คุณรู้สึกเครียดได้ แทนที่จะเลือกสีที่สงบ เช่น สีฟ้าและสีขาว เพื่อนำความสงบสุขมาสู่บ้านของคุณ โดยเฉพาะสีน้ำเงิน ได้รับการแสดงเพื่อลดความดันโลหิต และทำให้คุณรู้สึกง่วงนอนจึงเหมาะอย่างยิ่งในห้องนอน

การผสมผสานภาพพิมพ์หลายภาพเป็นการออกแบบเดียวทำได้ยากกว่าที่เห็น และเมื่อทำไม่ถูกต้อง อาจทำให้คลายออกไม่ได้ หากคุณรู้สึกดึงดูดใจกับงานพิมพ์ อย่าลืมเก็บ

การเก็บเข้าลิ้นชักทุกตารางนิ้วของบ้านคุณด้วยของกระจุกกระจิก หนังสือ และรูปถ่ายมักจะเพิ่มความสวยงามโดยรวมเพียงเล็กน้อยเท่านั้น และทำให้พื้นที่รู้สึกรก ที่สามารถนำไปสู่ระดับที่เพิ่มขึ้นของคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดตาม สังคมเพื่อบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม. โอบรับพื้นที่ว่างและเก็บเฉพาะรายการที่คุณรักเท่านั้นที่จัดแสดง

ที่นั่งที่ไม่สบายเป็นหนึ่งในห้าสิ่งที่ยึดบ้านของคุณไว้ตาม อพาร์ทเม้นท์บำบัด. (ใช่ แม้แต่ชิ้นนั้นจากสมัยเรียนที่คุณรัก) ลองอัปเกรดเป็นที่นั่งที่ไม่เพียงแต่ดูดี แต่ยังทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายในวินาทีที่คุณนั่งลง

NS สำรวจโดย California Closets พบว่า 28% ของผู้หญิงมองว่าตู้เสื้อผ้าเป็นพื้นที่ที่สำคัญที่สุดในการจัดระเบียบ แม้ว่าคุณจะไม่มีพื้นที่ Walk-in ที่กว้างขวางเหมือนดีไซเนอร์ โมนิค ลูอิลิเยร์ตู้เสื้อผ้า ข้างบนไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ ในการโยนรองเท้าของคุณลงบนพื้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ลงทุนกับราวแขวนหรือชั้นวางของ แล้วคุณจะไม่เสียเวลาไปกับการค้นหาปั๊มหนังสิทธิบัตรสีดำอีกเลย