กฎของบ้านที่คุณควรรักษา

ถ้าคุณเป็นเหมือน 71% ของชาวอเมริกันคุณอาจจะพกสมาร์ทโฟนไว้บนเตียงกับคุณ แต่ถ้าฝืนแล้วปล่อยไป ข้างนอก ในห้องนอน คุณจะนอนหลับได้ง่ายขึ้น ตื่นมารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น และอีกมากมาย

ทุกคนมีความผิดที่ทิ้งเสื้อผ้าสะอาดกองหนึ่งแล้วดึงออกมาตลอดทั้งสัปดาห์ แต่ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความยุ่งเหยิงในที่ที่ไม่จำเป็น ซึ่งเป็นเหตุผลที่เราต้องการเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้ทันทีและตลอดไป

มันง่ายมากที่จะละทิ้งงานนี้เมื่อคุณวิ่งสาย 5 นาที แต่เมื่อคุณบังคับตัวเองให้จัดเตียง คุณจะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเท้าขวา นอนหลับดีขึ้น ในเวลากลางคืนและกลับไปที่บ้านที่มีความสุขมากขึ้นในตอนท้ายของวัน

แม้ว่าสิ่งนี้อาจรู้สึกมากเกินไป แต่ก็เป็นหนึ่งใน แข็งแรงที่สุด จุดในครัวของคุณ ดังนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าถ้วย Jo ของคุณจะไม่มีการปนเปื้อนในตอนเช้า ให้ล้างชิ้นส่วนที่ถอดออกได้หลังจากใช้งานทุกครั้ง และเช็ดคราบที่หกออกด้านนอกตามความจำเป็น

เฮ้อ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการคลานไปบนเตียงกับผ้าปูที่นอนที่สดใหม่ ทำไมเราไม่ทำบ่อยกว่านี้ล่ะ? ไม่เพียงแต่จะดีขึ้นในมุมมองด้านสุขภาพ (แล้วเจอกันนะ เชื้อโรค) แต่สิ่งนี้จะช่วยให้ผ้าของคุณมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้นและป้องกันไม่ให้

เป็นเรื่องง่ายมากที่จะพูดว่า "ฉันจะทำพรุ่งนี้" แต่ความหมายจริงๆ ก็คือ คุณทำอาหารไม่ทันแล้วจึงจะเริ่มทำอาหารเย็นในคืนถัดไปได้ ให้ตัวเองได้พักและล้างออกในคืนก่อน ท้องร้องด้วยความขอบคุณ

การวิจัยพบว่าสิ่งต่าง ๆ เช่น สารเคมีที่คุณใช้ในการรักษาสนามหญ้าของคุณ หรือน้ำมันถ่านหินที่ใช้กับ ถนนลาดยาง สามารถติดตามบ้านของคุณได้อย่างง่ายดายบนรองเท้าของคุณ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรปฏิบัติตามกฎนี้ในปีนี้ควบคู่ไปกับความจริงที่ว่าพวกเขานำสิ่งสกปรกและทำลายพื้นไม้เนื้อแข็งมาด้วย

ข่าวดี: คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเครื่องมือทำความสะอาดนี้เมื่อเชื้อโรคติดเชื้อ แต่คุณต้องทำความสะอาดบ่อยกว่าที่คุณจะคิดได้ หากคุณทำการ zapping ใน ไมโครเวฟ ติดเป็นนิสัยในปีนี้ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจานของคุณสะอาดเท่าที่ควร

บอกตามตรง: หากคุณทิ้งงานบ้านนี้ในตอนเช้า โอกาสที่มันจะไม่เกิดขึ้นและคุณจะซื้อ (อีกครั้ง) แต่ถ้าคุณยอมรับกฎนี้ คุณจะยังช่วยตัวเองให้ยึดติดอยู่กับการแก้ปัญหาด้านงบประมาณด้วย พูดคุยเกี่ยวกับ win-win

การทำภารกิจหนึ่งนาทีนี้ทุกครั้งที่คุณอาบน้ำ จะช่วยตัวเองให้พ้นจากประสบการณ์อาบน้ำที่เลวร้ายได้ และ การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งจะใช้เวลานานกว่า (และต้องใช้จาระบีข้อศอกมากขึ้น) ในตอนท้าย