6 ข้อผิดพลาดในการตกแต่งสถานรับเลี้ยงเด็กที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพของลูกน้อย

มีอะไรอีกมากมายในการเตรียมบ้านสำหรับทารกแรกเกิดมากกว่าการเลือกจานสีและทาสี สถานรับเลี้ยงเด็ก. (แต่ใครล่ะที่จะโต้แย้งกับการเริ่มต้นที่นั่นได้) ความจริงก็คือทุกทางเลือกที่คุณเลือกเป็นรากฐานของการมีสุขภาพและความสุขตลอดชีวิต ดังนั้นจึงควรลงทุนพลังงานบางส่วนเพื่อสร้างสวรรค์ที่ไม่เพียงแต่สวยงาม แต่ยังปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณอีกด้วย

สำหรับ Jillian Pritchard Cooke ผู้ก่อตั้ง สุขภาพภายในกำแพงของคุณนั่นหมายถึงการตกแต่งภายในที่ปราศจากสารเคมีและสารพิษที่เป็นอันตรายซึ่งอาจส่งผลต่อความสามารถในการเจริญเติบโตของเด็ก

“สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในฐานะผู้บริโภคคือการถามคำถามที่ถูกต้อง ยืนยันความโปร่งใสจาก ผู้ผลิตและยินดีที่จะเดินออกจากแบรนด์หากไม่เป็นไปตามเกณฑ์ด้านสุขภาพของครอบครัวคุณ” คุกกล่าว "การตระหนักถึงกลยุทธ์ 'การล้างสุขภาพ' เป็นส่วนหนึ่งของการใช้กลยุทธ์ด้านพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ"

ข่าวดีก็คือว่าทุกเล็กน้อยมีค่า แม้แต่สิ่งง่ายๆ อย่างการถอดรองเท้าก่อนเข้าบ้านก็ช่วยลดการติดตามสารกำจัดศัตรูพืช ละอองเกสร เชื้อรา และแบคทีเรียที่เป็นอันตรายให้เหลือน้อยที่สุดในสภาพแวดล้อมของลูก การอยู่เหนือสะเก็ดผิวหนังของสัตว์สามารถปรับปรุงคุณภาพอากาศได้ ที่นี่ Cooke แบ่งปันหกเคล็ดลับเกี่ยวกับสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อสร้างพื้นที่เพาะพันธุ์ที่ปลอดภัยสำหรับทารกแรกเกิดของคุณ

คุณใช้พื้นผิด

ในตอนแรก อาจเป็นเรื่องง่ายๆ ที่จะใช้พรมปูพื้นแบบมาตรฐาน ซึ่งเหมือนกับรังไหมสำหรับลูกน้อยที่เพิ่งเกิดของคุณ แต่คุณจะต้องการบ้านของคุณ มีบทความมากมายเกี่ยวกับผลเสียหายของวัสดุปูพื้นสังเคราะห์ “พรมอาจมีสารเคมีที่เป็นพิษที่น่ารังเกียจที่สุดในตลาด รวมทั้งฟอร์มาลดีไฮด์ อะซีตัลดีไฮด์ เบนซีน โทลูอีน เปอร์คลอโรเอทิลีน และ PFOA” กล่าว Cooke สังเกตว่าผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ การระคายเคืองตา จมูก และลำคอ และการลดลงของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่อาจส่งผลให้เกิดภาวะโลหิตจางหรือกระดูกถูกทำลาย ไขกระดูก; นอกจากนี้ยังมีลิงค์ไปยังมะเร็งเม็ดเลือดขาว นอกจากนี้ พึงระวังพื้นไม้เนื้อแข็งที่ติดกาวหรือเคลือบด้วยคราบที่เป็นพิษ สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารกแรกเกิดได้เช่นกัน Cooke แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสาร VOC หรือเลือกใช้พรมขนสัตว์ 100% และพรมที่ไม่ผ่านการบำบัด โชคดีที่ผู้ผลิตหลายรายเสนอตัวเลือกเหล่านี้ เพียงแค่ถาม!

คุณกำลังผลักกระต่ายฝุ่น—และแย่กว่านั้น

เป็นการยากที่จะทำให้บ้านของคุณปราศจากฝุ่นเมื่อระบบระบายอากาศของคุณสูบฉีดสิ่งสกปรกตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันไม่เว้นวันหยุด ก่อนพาลูกน้อยกลับบ้าน Cooke แนะนำให้ทำการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าระบบทำความร้อน การระบายอากาศ และระบบทำความเย็นของคุณทำงานอย่างถูกต้อง และทำความสะอาดช่องระบายอากาศและท่อทั้งหมดอย่างล้ำลึก หากคุณต้องการข้ามงานแบบมืออาชีพที่มีราคาแพงและทำเอง เพียงยกเครื่องบันทึกเพื่อดูดฝุ่นทุกอย่าง ให้สัตว์เลี้ยงขนแล้วเช็ดด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์ที่สะอาดและชุบน้ำหมาด ๆ (น้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนที่ปราศจากสารเคมีสามารถช่วยขจัดขนแข็งได้ สิ่งสกปรก) อย่าลืมเปลี่ยนตัวกรอง HVAC ในภายหลัง ไม่เช่นนั้นคุณจะเลิกทำงานหนักทั้งหมด และพิจารณารวมผู้เชี่ยวชาญด้านคุณภาพอากาศเข้าเป็นส่วนหนึ่งของทีมบำรุงรักษาบ้านของคุณ

หากคุณอาศัยอยู่ในอาคารเก่า การกำจัดเชื้อราในบ้านให้ดีก่อนนำทารกแรกเกิดของคุณกลับบ้านควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก พิจารณาถึงสิ่งที่การลดราเกิดขึ้นเป็นอันดับแรก เนื่องจากสารเคมีที่ปล่อยก๊าซออกอาจเป็นอันตรายได้

คุณกำลังลงน้ำด้วยกลิ่น

น้ำหอมปรับอากาศจำนวนมากที่คุณพบตามทางเดินในซุปเปอร์มาร์เก็ตทำอันตรายมากกว่าดี—หลายชนิดมีโทลูอีน ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาท ดังนั้นคุณจึงไม่ควรใช้ในสถานรับเลี้ยงเด็กของทารก Cooke กล่าว เช่นเดียวกับเทียนหอมซึ่งการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าอาจปล่อยสารก่อมะเร็งที่เข้มข้นเมื่อเผาในพื้นที่จำกัด หากคุณต้องการทำให้พื้นที่ของลูกมีกลิ่นหอม ลองใช้พืชเช่นลาเวนเดอร์ซึ่งสามารถดูดซับฟอร์มาลดีไฮด์ส่วนเกินในอากาศในขณะที่ทำให้ห้องมีกลิ่นหอมตามธรรมชาติ และเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้ใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดที่ไม่เป็นพิษซึ่งไม่ปล่อยควันพิษ

คุณกำลังตกแต่งสายเกินไป

คนส่วนใหญ่ทาสีและจัดเรือนเพาะชำหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนที่ทารกจะมาถึง แต่จากคำบอกของ Cooke คุณควรเตรียมตัวให้พร้อมเร็วกว่านี้มาก สีและของตกแต่งใหม่สามารถปิดแก๊สได้หลายสัปดาห์ อีกทางเลือกหนึ่งคือเลือกสีที่ไม่มี VOC สีรองพื้นและคราบสกปรกและปิดแก๊สเฟอร์นิเจอร์ใหม่ทั้งหมดในโรงรถหรือพื้นที่เก็บของก่อนที่จะแนะนำในพื้นที่ของทารกแรกเกิด

คุณไม่มีการเชื่อมต่อโหมดสลีป

ทารกแรกเกิดนอนหลับ 12-14 ชั่วโมงต่อวัน ทำให้เปลเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของเรือนเพาะชำ “การมีสิ่งทอ ที่นอน แผ่นรอง และผ้าปูที่นอนปลอดสารพิษ ธรรมชาติ และปลอดสารพิษช่วยให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัย” Cooke กล่าว “ที่นอนที่ประกอบด้วยผ้าฝ้ายออร์แกนิกและไส้ และที่หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยางและสารเคมีอื่น ๆ จะมีสุขภาพดีขึ้น ตัวเลือกปลอดสารพิษ” เธอแนะนำที่นอนกันน้ำที่ได้รับการจดสิทธิบัตรของ Naturepedic เพราะผ่านการติดไฟได้ทั้งหมดของรัฐบาลกลางและของรัฐ มาตรฐาน ปราศจาก การใช้สารเคมีที่ทนไฟหรือสิ่งกีดขวางที่ทนไฟ และใช้ส่วนประกอบอินทรีย์ที่ผ่านการรับรองซึ่งเป็นไปตามมาตรฐานสิ่งทออินทรีย์สากล (GOTS) เมื่อคุณเลือกที่นอนและเครื่องนอนที่เหมาะสมแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องซักสิ่งทอทั้งหมดด้วยผงซักฟอกที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

คุณติดอยู่ในความมืด

“แสงธรรมชาติที่เพียงพอมีประโยชน์ต่อมนุษย์ทุกคน ไม่ใช่แค่ทารกแรกเกิดเท่านั้น” Cooke กล่าว ไม่เพียงแต่วิตามินดีจะเต็มไปด้วยวิตามิน D ซึ่งช่วยในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง แต่แสงยังสามารถส่งผลต่ออารมณ์ของเด็กได้อีกด้วย ตามข้อมูลของ Cooke แสงที่ไม่ดีสามารถยับยั้งสารสื่อประสาทในสมองของทารกแรกเกิดได้ และพิจารณาใช้เฉดสีที่เป็นกลางกับผนังและเพดาน ซึ่งสามารถช่วยลดการกระตุ้นมากเกินไปในทารก

ติดตามบ้านสวยได้ที่ อินสตาแกรม.

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io