การปรับแต่งบ้าน 5 อย่างที่อาจทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น

บ้านที่มีความสุขเป็นเคล็ดลับสู่ชีวิตที่มีความสุขหรือไม่? คำตอบคือใช่ตามการศึกษาใหม่

รายงาน GoodHome พบว่า 73% ของคนที่พอใจกับบ้านก็พอใจในชีวิตเช่นกัน การศึกษาใหม่ซึ่งได้รับมอบหมายจาก B&Q และ Kingfisher โดยความร่วมมือกับสถาบันวิจัยความสุข จะพิจารณาว่าบ้านของเราสามารถกำหนดอารมณ์และส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเราได้อย่างไร

ผลการวิจัยพบว่าบ้านของเรามีสัดส่วนถึง 15% ของความสุขทั้งหมด ซึ่งมากกว่าสุขภาพและความฟิตโดยทั่วไป (14%) รายได้ที่เราได้รับ (6%) และงานที่เราทำ (3%) สถิติเป็นเครื่องพิสูจน์ ถ้าเราต้องการมัน การปรับปรุงบ้านบางอย่างสามารถยกระดับจิตวิญญาณของคุณได้

ดังนั้นจงควบคุมและลองใช้แนวคิดเหล่านี้เพื่อเปลี่ยนบ้านของคุณให้กลายเป็นสถานที่แห่งความสุข

จัดพื้นที่ของคุณใหม่

การนำเซนเล็กน้อยมาที่บ้านของคุณไม่ได้หมายถึงการทำลายธนาคาร การสับเฟอร์นิเจอร์อย่างง่าย ๆ สามารถสร้างความแตกต่างได้มาก แทนที่จะทำโต๊ะกาแฟขนาดใหญ่ (ซึ่งมักจะจบลงด้วยความยุ่งเหยิง) ซึ่งเป็นจุดโฟกัสของห้องนั่งเล่นของคุณ ให้ย้ายไปที่ด้านข้างเพื่อสร้างความรู้สึกของพื้นที่มากขึ้น การแทนที่ด้วยพรมปูพื้นจะสร้างความรู้สึกสบายขึ้นมาทันที

การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วอีกอย่างหนึ่งคือการแขวนกระจกตรงข้ามหน้าต่างเพื่อสะท้อนโลกภายนอกเพื่อให้มีที่ว่างที่สว่างกว่าและดูเหมือนใหญ่กว่า

ให้เวลากับการเปลี่ยนแปลง

ไลฟ์สไตล์ของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในทันที ดังนั้นการปรับพื้นที่อยู่อาศัยตามความต้องการของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญ ต้องการทำให้พื้นที่สำนักงานของคุณดูใหญ่ขึ้นหรือไม่? ทาสีพื้นเป็นสีซีด ต้องการอัปเดตจานสีของคุณหรือไม่? พิจารณาดูคอลเลกชั่นของแต่งบ้านที่เข้ากันอย่างลงตัวแล้ว การสละเวลาปรับปรุงเลย์เอาต์ของบ้านเป็นวิธีที่ง่ายสำหรับคนจำนวนมากในการเพิ่มระดับความสุข

เชิญคนใน

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับความรู้สึกพึงพอใจจากการสร้างบ้านที่อบอุ่นและเป็นกันเองที่ผู้คนชอบใช้เวลาอยู่ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดไม่เพียงเป็นกุญแจสำคัญสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของเรา แต่ยังส่งเสริมความภาคภูมิใจในบ้านของเรา รายงาน GoodHome เผยบ้านเรามีความสุขมากขึ้นเมื่อเราชวนคนมาแบ่งปัน ไม่ว่าคุณจะจุดไฟให้กลิ่นหอมสวยงาม เทียนหรือเติมพื้นที่ของคุณด้วยดอกไม้สดก่อนที่แขกจะมาถึง เพียงแค่สัมผัสเพียงเล็กน้อยก็จะทำให้เพื่อนของคุณกลับมา มากกว่า.

กลายเป็นมือสีเขียว

การออกนอกบ้านอาจช่วยเพิ่มความผาสุกและความสุขโดยรวมของคุณได้ ไม่มีพื้นที่ภายนอก? ไม่มีปัญหา. นำความเขียวขจีมาสู่บ้านของคุณด้วยการปลูกต้นไม้ในบ้าน เช่น ดอกลาเวนเดอร์ที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย หรือดอกลิลลี่ที่สงบสุขสำหรับพืชที่มีการบำรุงรักษาต่ำที่สวยงามซึ่งว่ากันว่ารักษาอากาศให้สะอาด

ใส่แสตมป์ของคุณเองลงไป

ไม่ว่าคุณจะเช่าหรือเป็นเจ้าของ การหาวิธีเพิ่มบุคลิกให้กับการตกแต่งภายในของคุณเป็นวิธีที่แน่นอนที่จะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้น แขวนภาพวาดบนผนังที่กระตุ้นความสุขหรือวางภาพความทรงจำดีๆ ไว้ในห้องของคุณ เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับที่ที่คุณอาศัยอยู่ การเลือกสีที่ชอบหรือสีที่กระตุ้นความทรงจำอันแสนสุขก็เป็นหนทางที่รวดเร็วสู่อารมณ์ที่ดีเช่นกัน NS GoodHome สีทาบ้าน เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ด้วยเฉดสีที่คัดสรรมาแล้ว 80 เฉด

ค้นหาวิธีเพิ่มความสุขที่บ้านด้วย The GoodHome Report และตรวจสอบ การพูด จาก Meik Wiking ผู้ร่วมเขียนรายงานและเขียนหนังสือขายดี 'The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well'

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io