7 หมอนแก้ปวดคอที่ดีที่สุด

instagram viewer

เราได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านลิงก์ในบทความนี้

การหาหมอนสำหรับปวดคออาจดูเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ หากคุณเคยลองหมอนหลายแบบมานับไม่ถ้วนแล้ว แต่ยังตื่นมาด้วยอาการปวดคอและไหล่ ถึงเวลาที่คุณจะต้องหลับให้สบาย

'สิ่งสำคัญคือต้องเลือกหมอนที่เหมาะสม เพราะเราใช้เวลาถึงหนึ่งในสามของชีวิตอยู่บนเตียง นั่นจึงเป็นเวลามากมายที่ส่งผลต่อท่าทางของเราอย่างเฉยเมย' หมอนวด Julian Keel บอกกับ Prima.co.uk 'คอของเรามีเส้นโค้ง C ตามธรรมชาติที่ต้องการการรองรับเพื่อให้ข้อต่อคอของเราไม่เครียดมากเกินไปหากเรานอนหงาย ด้านข้างเราต้องการการสนับสนุนที่เพียงพอเพื่อรักษาเส้นจินตภาพตั้งแต่ฐานกะโหลกไปจนถึงปลายกระดูกหาง หมอนสามารถช่วยต้นเหตุและแก้ปัญหาคอได้อย่างแน่นอน ดังนั้นการเลือกหมอนที่เหมาะกับคุณจึงเป็นกุญแจสำคัญ

'ถ้าคุณนอนตะแคง - ซื้อหมอนที่หนาเพียงพอและหนาแน่นพอที่จะรักษาความลึกตลอดทั้งคืน สูงไปคอจะงอขึ้น ต่ำไปคอจะงอลง

'ถ้าคุณสามารถนอนหงายได้อย่างเดียว คุณก็ไม่ต้องการหมอนลึกมากเท่ากับการนอนตะแคง หมอนที่มีความหนาแน่นน้อยกว่าจะช่วยให้คุณกอดศีรษะได้สบาย เพื่อไม่ให้หมอนยกขึ้นทำให้คุณคลายส่วนโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังส่วนคอของคุณ'

insta stories

กระดูกงูขอแนะนำว่าอย่านอนตะแคงหรือนอนตะแคงข้าง เพื่อไม่ให้คอหมุนมากเกินไป

'หมอนที่คุณเลือกจะขึ้นอยู่กับคุณภาพและความนุ่มของที่นอนของคุณ รูปร่างและขนาดของคุณบ้าง ดังนั้น ลองใช้ที่ร้านก่อนตัดสินใจซื้อถ้าทำได้' เขาอธิบาย

นี่คือสิ่งที่ดีที่สุด ...

1

ดีที่สุดสำหรับ: นอนไม่หลับ

หมอนซิมบ้า ไฮบริด
ซิมบ้า

£99.00

ซื้อเลย

Simba Hybrid อาจมีราคาแพง แต่สามารถเปลี่ยนวิธีการนอนของคุณได้อย่างสิ้นเชิง มันมาพร้อมกับ 'นาโนคิวบ์' ที่ถอดออกได้ ดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนความลึกได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไรในคืนนั้น ออกแบบมาเพื่อควบคุมอุณหภูมิของคุณ และไม่จำเป็นต้องฟู่ฟ่าแต่อย่างใด

2

เหมาะสำหรับ: คนรักหมอนคลาสสิก

TEMPUR® หมอนหนุน คลาวด์

£105.00

ซื้อเลย

ผู้นอนตะแคงจะชอบหมอน Tempur ตัวนี้ ซึ่งมีรูปร่างเหมือนกับหมอนแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่ แต่เต็มไปด้วย 'เซลล์ที่มีความยืดหยุ่นสูง' เพื่อให้หมอนคงรูปทรงและให้ความรู้สึกรองรับ

3

ดีที่สุดสำหรับ: การสนับสนุนราคาไม่แพง

หมอนเมมโมรี่โฟม Contour หมอนออร์โธปิดิกส์สำหรับอาการปวดคอหมอนตามหลักสรีรศาสตร์พร้อมใบรับรอง RoHS

มานูร์

ซื้อเลย

หมอนคอนทัวร์ช่วยรักษาส่วนโค้งตามธรรมชาติของคอด้วยส่วนโค้งของปากมดลูกเพื่อรองรับคุณอย่างเหมาะสม คอของคุณพอดีกับช่องตรงกลางอย่างสบาย ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณงอหรือนอนในท่าที่เป็นอันตราย

4

ดีที่สุดสำหรับ: ความยั่งยืน

หมอนนุ่ม Eco Comfort
คืนเงียบ

£30.00

ซื้อเลย

หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสียหายที่นิสัยหมอนของคุณมีต่อสิ่งแวดล้อม วิธีนี้จะช่วยบรรเทาความรู้สึกผิดได้ หมอนแต่ละใบเต็มไปด้วยเส้นใยที่ทำจากขวดพลาสติกรีไซเคิล ซึ่ง Silentnight กล่าวว่าเป็นการกลับชาติมาเกิด 17 ขวดต่อหมอน ไม่เต็มเกินไป หมายความว่าคอของคุณจะไม่สูงเกินไป และรู้สึกสบายตัวเมื่อคุณคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงความสูง

5

ดีที่สุดสำหรับ: ความหรูหรา

หมอนขนห่านและขนห่านฮังการี

£59.00

ซื้อเลย

หากคุณนอนหลับสบายในห้องพักของโรงแรม อาจเป็นเพราะพวกเขามักใช้หมอนขนเป็ด ข้อเสนอ M&S นี้มีความนุ่มนวลอย่างไม่น่าเชื่อ และมีราคาต่ำกว่าครึ่งของข้อเสนอที่คล้ายคลึงกันจากแบรนด์อื่นๆ

6

เหมาะสำหรับ: คนนอนหงาย

หมอนกระดูกคลาสสิก Sissel พร้อมปลอกหมอนถอดได้
ซิสเซล

£49.95

ซื้อเลย

ดีไซน์ Sissel นี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับคอของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบขณะนอนหลับ โดยเป็นหมอนคลาสสิกที่ได้รับการรับรอง และเป็นที่ชื่นชอบมาเกือบ 30 ปีแล้ว

7

เหมาะสำหรับ: คนนอนตะแคง

หมอนหนุนเมมโมรี่โฟม

£3.00

ซื้อเลย

รูปทรงของหมอนนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดช่องว่างระหว่างไหล่และคอของคุณเพื่อให้จัดตำแหน่งได้อย่างลงตัว ทำจากเมมโมรี่โฟม เด้งกลับได้ดีจนคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนบ่อยเท่าประเภทอื่นที่คล้ายคลึงกัน

จาก:พรีม่า

Abigail MalbonAbbi เป็นนักข่าวอิสระสำหรับนิตยสารและเว็บไซต์ต่างๆ

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io