ผ้าห่มช่วยให้หลับ

มีเทคโนโลยีมากมายที่อ้างว่าช่วยให้เรานอนหลับได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นแอพ นาฬิกา หรือเครื่องเล่นเพลง แต่ผู้ช่วยด้านการนอนหลับนี้ฟังดูง่ายกว่ามากและเนื่องจากทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับควรมีความสบายใจมากขึ้น

ผ้าห่มที่มีน้ำหนักมากเป็นพิเศษอาจเป็นหนทางข้างหน้าในแง่ของการนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน และดูเหมือนว่าจะได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

มากเสียจนธุรกิจ Kickstarter ผุดขึ้นไปทั่ว ทีมงานเบื้องหลัง ผ้าห่มแรงโน้มถ่วงตัวอย่างเช่น ได้ระดมเงินมากกว่า 1.2 ล้านปอนด์บนเว็บไซต์ระดมทุนเพื่อช่วยเปิดตัวผลิตภัณฑ์ของตน

ผ้าห่มที่มีน้ำหนักเหล่านี้สามารถปรับปรุงการนอนหลับของคุณได้อย่างไร?

Gravity Blanket บรรจุในกระเป๋าเม็ดพลาสติก ซึ่งหมายความว่าผ้าคลุมเตียงจะมีน้ำหนักระหว่าง 15 ถึง 25 ปอนด์/7 ถึง 11 กก. ความหนักเบานี้ใช้แรงกดทั่วร่างกายของคุณและสัมผัสจุดกดดันบางอย่างที่สามารถทำได้ตามการวิจัย บรรเทาความวิตกกังวลและความเครียดและช่วยทำให้หลับสบาย

Gravity Blanket ได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก โดยเพิ่ม 77 เท่าของเป้าหมายเดิมใน Kickstarter ในเวลาเพียงแปดวัน

แต่นี่ไม่ใช่ผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนักเพียงตัวเดียวในตลาด อันที่จริง นักกิจกรรมบำบัดได้ใช้ประโยชน์จากผ้าห่มที่มีน้ำหนักมาหลายปีเพื่อลดความวิตกกังวลและความเครียดในผู้ป่วย

Justin Scanlan นักกิจกรรมบำบัดที่มหาวิทยาลัยซิดนีย์ ได้ทำการศึกษาผลกระทบของผ้าห่มเหล่านี้

เขาบอกกับ HuffPost ว่า "บุคคลเหล่านั้นที่ใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักรายงานว่าความทุกข์ยากและความวิตกกังวลลดลงอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้"

ผู้จำหน่ายผ้าห่มถ่วงน้ำหนักอื่นๆ ในสหราชอาณาจักร ได้แก่ ประสาทสัมผัสโดยตรง และ Weight-2-Go.

ขอแนะนำให้ใช้ผ้าห่มที่คุณเลือกเพื่อให้มีน้ำหนัก 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัว แต่คุณอาจต้องการตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ส่งผลต่อการไหลเวียนหรือการหายใจ

ปล่อยให้ความหนักหน่วงกล่อมคุณให้หลับลึก...

รับแรงบันดาลใจ แนวคิด และคำแนะนำได้ทุกที่! ติดตามเราได้ที่ Facebook: บ้านสวย UK | Pinterest: บ้านสวย UK | ทวิตเตอร์: @HB | อินสตาแกรม: @housebeautifuluk

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io