Kendi Kendileriyle Konuşan İnsanlar Daha Akıllı Olabilir

Hiç bir göreve çok fazla odaklandığınız, sadece ne olduğunuzun farkına vardığınız oldu mu? konuşmakyüksek sesle yaparken kendinize? Odada başka biri olduğunda (ve dürüst olmak gerekirse, yokken bile), kendinizle konuşmak oldukça utanç verici olabilir. Ancak Bangor Üniversitesi'nde kıdemli bir psikoloji öğretim görevlisi olan Paloma Mari-Beffa'ya göre, kendinize gevezelik etmekten utanmanıza gerek yok - aslında, daha yüksek bilişsel işlev.

İçinde son makale Science of Us için Dr. Mari-Beffa, Ocak 2012'de yönergeleri sesli okumanın bir kişinin bir görevi tamamlama yeteneğini nasıl etkilediği üzerine yaptığı araştırma hakkında yazdı. İçinde küçük çalışma28 katılımcıdan bir talimat listesini sessizce veya yüksek sesle kendilerine okumalarını ve ardından kendilerine açıklanan görevi tamamlamalarını istedi. Katılımcılar görev üzerinde çalışırken, konsantrasyon seviyelerini ve genel performanslarını analiz etti ve nihayetinde şunu buldu:

ikisi birden Yönergeleri yüksek sesle okuyan katılımcılarda iyileştirildi.

Çalışması küçük olmasına rağmen, Mari-Beffa'nın bulguları zaten bildiğimiz bilgileri destekliyor: her zaman kendimizle konuşmak - genellikle sessizce olsa da - ve bu kendi kendine konuşma bize yardımcı olur düşüncelerimizi organize etmek, eylemlerimizi planlayın ve genel olarak vücudumuzu kontrol edin.

Ve neden yüksek sesle konuşmak daha iyi sonuç verdi? Mari-Beffa sesli okumanın katılımcılarının görevi daha iyi tamamlamasına yardımcı olabileceğini çünkü yazılı komutlardan ziyade işitsel komutlara yanıt vermede daha iyi olduğumuzu öne sürüyor. (Durumunu oluşturmak için kullandığı bir örnek: profesyonel sporcularyüksek stresli yarışmalar sırasında kendilerini A-oyununda tutmak için sıklıkla kendileriyle konuşanlar.)

Yani, eğer Mari-Beffa'nın araştırması doğruysa, ara sıra bire bir konuşmalarınız aslında bir daha fazla zeka belirtisi (veya en azından, onları yaşadığınız anda daha yüksek bilişsel işlevsellik). Ve bu utanılacak bir şey değil, değil mi?

[s/t Bilim

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.