Sarah Beeny'nin iç mekan ikliminizi nasıl iyileştireceğinize dair en iyi ipuçları

Muhtemelen çok sık düşündüğümüz bir şey değildir, ancak evlerimizdeki havanın kalitesi sağlığımız ve refahımız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.

Temiz havaya erişimi düşündüğümüzde, muhtemelen kendimizi dışarıda hayal ederiz - kırsal bir alanda ılık bir esinti veya karla kaplı dağın tepesinde soğuk havanın acısını hissederiz.

Ancak artık hayatımızın yüzde 90'ını binaların içinde geçiriyoruz, bu nedenle konu eve geldiğinde hava kalitesi göz ardı edebileceğimiz bir şey değil. Velüks İngiltere'de ikamet edenlerin sadece dörtte birinin evlerindeki hava kalitesinden tamamen memnun olduğu ortaya çıktı.

İyi iç mekan hava kalitesi, konsantrasyon seviyelerini iyileştirmekle ve daha iyi bir gece uykusu almamıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda enerji maliyetlerini de azaltır. Televizyon mülkü gurusu Sarah Beeny, size ve ailenize biraz daha taze nefes almanıza yardımcı olacak birkaç basit yol önerir:

Açık havanın içeri girmesine izin verin

Tutarlı, yeterli havalandırma, iyi iç mekan hava kalitesinin anahtarıdır. Evinizi mümkün olduğunca pencereleri açarak havalandırmak, daha fazla oksijenin içeri girmesine izin vermek ve zamanla oluşan yemek kokuları, gazlar ve nem gibi şeyleri ortadan kaldırmak anlamına gelir. Evlerimizi açmak bazen içgüdülerimize ters düşer, özellikle kış aylarında tasarruf etme dürtümüzle. Ancak evinizin 'nefes almasına' izin vermek ile enerji arasında doğru dengeyi bulmak önemlidir. yeterlik.

Temiz havanın doğru yerlere akmasını sağlamanın kolay bir yolu, her duş aldığınızda banyoda ve her yemek pişirdiğinizde mutfakta pencereleri açarak buhar ve kokuların dışarı çıkmasını sağlamaktır. Bu odaların havalandırılırken kapılarının kapatılması, buharlı havanın evin diğer yerlerine gitmesini engellemenin yanı sıra, soğuk havanın bu alanlara girmesini de kısıtlayacaktır.

Tam zamanlı çalıştığınız için gün içinde pencereleri açmakta zorlanıyorsanız, geceleri (güvenlik bir sorun olmadığı sürece) veya hafta sonları evdeyken pencereleri açık bırakmayı düşünün. Hava durumuna ve oda sıcaklığına bağlı olarak otomatik olarak açılıp kapanabilen elektrikli çatı pencerelerine de bakmak faydalı olabilir.

Doğal kokulu veya kokusuz ürünler kullanmayı düşünün

Birçok yaygın ev temizlik ürünü ve oda spreyi, çoğumuzun çekici bulduğu karakteristik taze ve hoş kokulu kokuları vermek için özel kimyasallar kullanır. Bu kimyasalların atmosfere salındığında ve havadaki bileşiklerle reaksiyona girdiğinde yan ürün olarak formaldehit ürettiğine dair artan kanıtlar var.

Uçucu bir organik bileşik (VOC) olarak sınıflandırılan formaldehit, çevremizin normal bir parçasıdır. küçük konsantrasyonlar ancak birçok uzman, iç mekanda yüksek VOC seviyelerine maruz kalmanın zararlı. Maruziyeti sınırlamak için doğal olarak kokulu, kokusuz ve hatta doğal temizleme alternatifleri olan ürünleri kullanmayı düşünün. Bir sprey şişesinde, bir çubuk difüzörde veya brülörde suyla seyreltilmiş esansiyel yağları ikame olarak kullanın - aralarından seçim yapabileceğiniz çok güzel doğal kokular var.

Biraz yeşillik ekleyin

Evinizdeki havayı iyileştirmeye yardımcı olmanın en basit yollarından biri doğrudan doğal dünyadan gelir. Estetik çekiciliğin ötesinde, çalışmalar, bitkilerin oldukça etkili hava temizleyicileri olduğunu ve potansiyel olarak zararlı bileşikleri filtreleyerek kapalı alanlarda kimyasal seviyelerin azaltılmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bu, oksijen ürettikleri gerçeğiyle birleştiğinde, iç mekanlarda soluduğumuz havayı önemli ölçüde daha sağlıklı hale getirme gücüne sahip oldukları anlamına gelir.

Kir ve tozu en aza indirmenin yollarını bulun

Az miktarda kir ve toz bile zamanla birikebilir ve soluduğunuz havanın kalitesini etkileyebilir. Tozun kalabileceği mobilyaların altına girmeyi unutmadan, süpürerek, nemli toz alarak ve paspaslayarak yüzeyleri ve zeminleri olabildiğince temiz tutun. Tozun birikme ve yatak takımını düzenli olarak değiştirme şansı olmaması için dağınıklığı ortadan kaldırın. Dışarıdan giren kir miktarını en aza indirmek için sağlam bir paspasınız olduğundan emin olun veya hatta evinizi ayakkabısız bir alan haline getirmeyi düşünün.

İnşaat işlerini yapıyor ve şantiyede yaşıyorsanız, mümkün olduğunca sık ince su spreyleri kullanın. alanı nemlendirin – su, soluduğunuz havayı temizleyerek bazı toz parçacıklarının ağırlığını azaltmaya yardımcı olur. biraz! Asla süpürmeyin, daima paspaslayın ve mümkün olan her yerde yaşam alanlarınızı tozlu tutmak için geçici duvarlar ve kapılar inşa etmeye zaman ayırın. mümkün olduğunca ücretsiz – inşaatçılarınızın projenizin başında bunu yapmak için birkaç gün geçirmesini sağlamak, temettü ödeyecek sonra.

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.