Noel İçin Evde Karmaşa Nasıl Azaltılır

Stresten uzak olmanın sırrını arıyorum Noel? Eviniz ve ruh sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, dağınıklığı gidermek büyük güne giden haftalarda.

tarafından yürütülen önceki araştırmalar Akıllı Depolama Dağınık bir evin stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabileceğini keşfetti, uykuve yaratıcılık seviyenizi de artırın.

'Dağınıklığımızın üstesinden geldiğimizde bir dizi karar veriyoruz. Kendimizi mevcut durumumuzdan uzaklaştırıyoruz ve olmak istediğimiz bir yere bir adım daha yaklaşmayı hedefliyoruz,' Katherine Blackler, Profesyonel Organizatör Alanımı Sırala, anlatır Ev Güzel İngiltere. "Birçokları için, fiziksel ortamınızı değiştirmek hem görsel hem de enerjik olarak değişikliklere yol açabileceğinden, çok rahatlatıcı bir süreç olabilir."

Noel'den önce dağınıklığı temizlemenin bazı faydaları nelerdir?

1. Eviniz düzenliyse daha az stres ve çaba olacaktır.
2. Ocak ayında bunalmış hissetmekten kaçınırsınız.
3. Temizlenmesi ve düzenlenmesi daha kolay olacaktır.
4. Evinizi alerjenlerden kurtaracaksınız.
5. Size bir memnuniyet ve kontrol hissi verecektir.

İster son dakika malzemeleri için alışveriş, ister finansal baskılar veya artan aile çatışmaları olsun, Noel'e hazırlık genellikle manik, stresli bir dönem olabilir - ama olması gerekmiyor. Karmaşayı azaltmak için bayram sezonu öncesinde yapabileceğiniz en iyi şeylerden bazılarına bir göz atın...

1. Ters bir varış takvimi yapın

Çocuk odanızda eski oyuncaklarınız veya dağınık raflarınız olsun, Noel'den önce alanınızı temizlemenin harika bir yolu, ters bir varış takvimine katılmaktır. Ama tam olarak nasıl çalışıyor?

Katherine bize şunları söylüyor: 'Her gün değerli bir amaca (gıda bankası ürünleri, kış aksesuarları ve evsizler için tuvalet malzemeleri vb.) bağış yapmak için bir kutuya bir şeyler koyarsınız. Bunu Noel'in 12 günü veya 24 günün tamamı için yapabilirsiniz, ancak bağışları Noel Günü'nden en az birkaç gün önce bırakmayı hedefleyin.'

2. Noel ağacı kirala

İle birlikte yapay Noel ağaçları ve çatı katında çok sayıda kutu kaplayan dekorasyonlar, yerden tasarruf etmenin harika bir yolu kirala Bunun yerine. Ayrıca çevre için daha iyidir ve bayram atıklarını azaltmaya yardımcı olursunuz.

Noel sezonundan sonra her yıl Birleşik Krallık'ta çöp sahasına giren yedi milyondan fazla ağaç ile ağaç ödünç alma hizmeti, gezegene çok daha iyi davranan bir hizmettir - ve gerçekten çevresel algı. Gerçek bir ağaç satın almak, çevre için yapay bir ağaç satın almaktan daha iyidir (yardımcı olurlar) yaban hayatı, aynı zamanda karbondioksiti de emer), bir tane kiralamak, çöplükte kalan milyonları durduracaktır.

3. Yeni hediyeler için yer açın

Katherine, "Yeni gelen öğelere yer açmak için çocuklarınızla birlikte çalışın" diyor. 'Başkalarının nasıl bu kadar şanslı olmadıklarını ve nadiren kullandıkları / büyümüş oldukları oyuncaklarla ve oyunlarla oynamaktan gerçekten zevk alabileceklerini açıklamak için bir fırsat olarak kullanın. Aynı şeyi evdeki diğer yetişkinlerle de yapın!'

Artık kullanmadığınız eski oyuncakları, kıyafetleri veya aletleri ayırın. Yerel yardım mağazanıza veya bir mülteci merkezine eşya bağışlayabilirsiniz (bazıları karantina nedeniyle bağışları duraklattığından önceden kontrol edin).

4. Alternatif bir varış takvimi deneyin

Çikolata veya güzellik varış takvimleri gereksiz atık yaratabilir. Alternatif bir fikir mi arıyorsunuz? Çocuklarınızın varış takvimlerinde toplayabilecekleri ve kullanabilecekleri 'belirteçler' oluşturun şeylerden ziyade deneyimler: patlamış mısır ve film gecesi, bir parka ya da bir cazibe merkezine yapılan bir gezi' Katherine.

Aileyi bir araya getirmenin ve daha 'an' olan aktivitelerin keyfini çıkarmanın harika bir yolu.

HB'nin bayram tüyosu: Ellerini bir ahşap varış takvimi jetonları içeri sokmak için. Her yıl yeniden kullanmak harika.

12 Gün Noel Refahı: Zihinsel sağlığınızı artırın, küçük şeylerden keyif alın ve bu bayram sezonunda mutlu bir yuva yaratın.

Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun Bunun gibi daha fazla makalenin doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için.

ÜYE OLMAK

Biraz pozitifliğe mi ihtiyacınız var yoksa mağazalara gidemiyor musunuz? House Beautiful dergisine bugün abone olun ve her sayının doğrudan kapınıza teslim edilmesini sağlayın.

---

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.