Sakin ve Huzurlu Bir Ev Yaratmak İçin 11 Kolay İpucu

Evinize girdiğinizde nasıl hissediyorsunuz? Mutlu? Sakinlik? 'Yapılacaklar' listenizden bunaldınız mı? Günümüzün telaşlı dünyasında stres her zaman mevcuttur, ancak eviniz buna katkıda bulunmamalıdır. İç mimar, bilinçli yaşam uzmanı ve kurucusu ve CEO'su "Eviniz ya sizi besler ve destekler ya da enerjinizi tüketir ve sizi yorgun bırakır" diyor. Ev ve Uyum Yaşam Tarzı, Christa O'Leary. "Günümüzün çılgın dünyasında, yeniden şarj olmanızı sağlayan sakin ve huzurlu bir alan yaratmak her zamankinden daha önemli."

Yeni kitabında, Home In Harmony - İlham Verilmiş Bir Yaşam Tasarlamak, Bugün Hay House'dan O'Leary, okuyuculara yardımcı olmak için tasarım, psikoloji ve yeşil yaşam konusundaki bilgilerini kullanıyor. toksik yaşam tarzlarından kurtulup evlerini rahatlatıcı bir alana dönüştürerek daha mutlu yaşamak hayat.

Aşağıda kendi sığınağınızı yaratmanız için bazı basit çözümlerini paylaşıyor:

1. Tüm odalar önemlidir: Gözden kaçanlar veya gözetimsiz olanlar bile. İster dekorasyonunu bitirmemiş olduğunuz bir alan olsun, ister ailenin tüm dikkatini çeken bir yer olsun, bu odaların kapısını kapatmak ve onlarla başka bir gün ilgilenmek genellikle daha kolay gelir. Ne yazık ki, bilinçaltınıza ağırlık verirler ve enerjinizi tüketirler - bunlar aslında yarım kalmış bir görevdir. Evinizdeki her alanı ilham alarak ev uyumu yaratın.

2. Dağınıklığı Fethedin: Dağınıklık, fiziksel ve bilinçsiz kaos yaratır. Kapıdan hızla çıkarken anahtarları bulmak için çabalamanıza neden olmakla kalmaz, aynı zamanda 20 mil uzaktaki masanızda otururken bile size ağırlık verebilir. Yerine bir plan koyun. İster dolap kapılarının arkasından patlamaya hazır olsun, isterse yemek masasındaki kağıt yığınları olsun, görevlerin üstesinden gelmenin ve yarattığı gerilimi evcilleştirmenin zamanı geldi.

3. Renk: Renk sizi duygusal, psikolojik ve fiziksel düzeyde etkiler. Araştırmalar, rengin vücut ısısını ve iştahı değiştirebileceğini göstermiştir. Ruh halinizi veya enerji seviyenizi etkileyebilir. Duvarlarınızı hangi renge boyayacağınızı belirlemeden önce farklı renklerin sizi nasıl etkilediğinin farkına varmaya başlayın.

4. Kötü Mojo'yu Kaldır: Hayatınız boyunca edindiğiniz deneyimler, evinizin duvarlarından sarkıyor ya da raflarda oturuyor. Muhtemelen koltuğunuzla veya duvardaki resimle ilgili anılarınız vardır. Çağrışımlar olumsuz olduğunda bu hatırlatmalar sizi tüketebilir. Evinizdeki istenmeyen duygularla ilişkili öğelerin farkında olun. Bu "kötü mojo"yu ortadan kaldırarak, sakin bir alan yaratmaya bir adım daha yaklaşacaksınız.

5. Olumlu etki: Evinizi oluşturan anıların farkındalığını kazandığınızda, yüzünüzde bir gülümseme oluşturan öğelerin farkına varın. Size güzel zamanları ve moral veren insanları hatırlatacak eğlenceli gezilerden öğeler eklemeye başlayın. Bu öğeler, evinizde ve yaşamınızda ilerlerken size bir destek ve beslenme sağlayacak ve size ilham verecek.

6. Sığınak Sloganı: Hangi nitelikleri, özellikleri ve atmosferi yaratmak istediğinize karar verin ve onu adlandırın - bu sizin "Sığınak Sloganınız". Her birimizin, yerine getirmemizde çevremizin destekleyebileceği benzersiz gereksinimlerimiz var; ortamınızın sizi nasıl destekleyebileceğini belirlemeye başlayın. Bu sloganı, ideal yaşamınıza ve evinize odaklanmanıza yardımcı olacak günlük bir hatırlatma görevi görecek bir yere yerleştirin.

7. Doğa'yı besle: Doğuştan insanlar olarak, etrafımızdaki doğal güzelliği takdir etmek için tasarlandık. Bu özellikle doğada geçerlidir. Doğal unsurları alanınıza dahil ederek, içsel bir sakinlik ve huzur duygusunu besleyen içinizdeki derin özlemleri beslersiniz. Bir huzur alanını teşvik etmek için tahtadan yapılmış bir kase, çeşme veya meşe palamudu getirin.

8. Tesis Gücü: Bitkiler, onarıcı bir ev tasarlarken birçok nedenden dolayı önemlidir. Doğayı evinize getirmenin ek bir yolu olmakla kalmaz, aynı zamanda iç havanın temizlenmesine ve yeniden oksijenlenmesine de yardımcı olur. Bitkileri tasarımınıza dahil etmek, birçok üründen çıkan zararlı gazları ortadan kaldırmaya yardımcı olacak ve size rahat bir nefes verecektir.

9. Hoş Geldiniz Windows: Uyumsuzluk ve hastalık yaratabilecek zehirli bir çorbada yaşıyoruz. Ne yazık ki evinizin içinde hapsolmuş hava, dışarıdaki havadan çok daha zehirlidir. Her gün pencerelerinizi açın ve derin bir nefes almayı unutmayın.

10. Teknoloji Bölgeleri: Oynamak, dinlenmek ve çalışmak için alanlar ayırmak, bilinçsizce bir aktiviteden diğerine kolaylıkla ve zarafetle geçmenize yardımcı olacaktır. Çeşitli etkinlikler için belirlenmiş alanlarla evinizin içinde bir düzen tasarlayın. Bu, belirli bir aktivitenin zamanının geldiğini size bildiren bilinçaltınıza otomatik bir ipucu verir. Bu, denge ve uyumu destekleyen bir alan oluşturmaya yardımcı olacaktır.

11. Harekete geç: Modern dünyada günlük yaşamın yapılması gerekenler arasında boğulmak kolaydır. Evinizin etrafında tamamlanması gereken eşyaları eklemek yorucu olabilir. Evinizin ve hayatınızın nasıl görünmesini istediğinizi düşünmek için bir dakikanızı ayırın ve sakin ve huzurlu bir ev yaratmak için her gün küçük adımlar atarak başlayın. Küçük adımların sizi hedefinize hareketsizlikten daha yakınlaştıracağını unutmayın.

Bu makale ilk olarak veranda.com.

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.