Dağınık Ortamlar Sizi Yorgunlaştırır
Bu sayfadaki her öğe House Beautiful editörü tarafından özenle seçilmiştir. Satın almayı seçtiğiniz bazı ürünler için komisyon kazanabiliriz.
İşten sonra arkadaşlarınızla buluşma planlarınızı sürekli olarak geri çeviriyorsanız, spin dersinizi son dakikada bırakıyorsanız veya evde taze bir akşam yemeği hazırlamak yerine paket servis siparişi veriyorsanız, dağınık masanız suçlu olabilir. Araştırmaya göre Princeton Üniversitesi, görsel dağınıklık beyninizin dikkat etme yeteneği ile rekabet eder ve bilişsel işlevlerinizi yorar.
Kafası karışmış? Psikoloji profesörü Sabine Kastner, bu fenomeni şu yazıda açıkladı: Princeton Mezunları Haftalık: "Görme alanında ne kadar çok nesne olursa, beynin onları filtrelemek için o kadar çok çalışması gerekir, bu da zamanla yorulmasına ve görme yeteneğini azaltmasına neden olur. Çeviri: Dağınık kağıt yığınları veya masanıza saçılan bir dizi yarım tüketilmiş kahve fincanı, hem zihinsel hem de fiziksel olarak hissetmenizi sağlar. yorgun.
İyi haber şu ki, yoğun bir iş gününden sonra kendinizi daha zinde hissetmenize yardımcı olacak potansiyel bir çözüm var. (Toplamayı gerektirse bile.) Ve her iki durumda da, dağınıklığın bir anlamı olduğunu biliyoruz.
sağlığınız üzerinde olumsuz etki, bu yüzden bunu çalışma alanınızı daha düzenli tutmak için bir neden daha düşünün.[üzerinden PopŞeker
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.
