Mükemmeliyetçi Olmakla İlgili Sorunlar
Bu sayfadaki her öğe House Beautiful editörü tarafından özenle seçilmiştir. Satın almayı seçtiğiniz bazı ürünler için komisyon kazanabiliriz.
1. Sonuç görmedikçe tatmin olmazsınız. İş yerinde büyük bir son teslim tarihine yetişmek için çabalıyor ya da sadece mükemmel meyveli tart yapmaya çalışıyor olabilirsiniz. Yemeğiniz bir yemek dergisinde olması gerektiği gibi görünmüyorsa, tatmin olmazsınız ve hiçbir şey başarılmamış gibi hissedersiniz.
2. "Sağlam bir çaba" veya "en iyi ayağınızı öne koymak" hiçbir şey ifade etmez. Bir başarısızlığı, "Pekala, yine de yaklaştık ve X, Y ve Z vardı" diye düşünerek üstesinden gelemezsiniz. hala güçlü." Hedefinize neden ulaşamadığınızı ve bir sonraki hedefi nasıl vurabileceğinizi kafaya takacaksınız. zaman.
3. Ayrıca, "yeterince iyi", anladığınız bir kavram değildir. Adınızın geçtiği her şey olağanüstü olmalı. İş için bir teklif yazarken bütün gece çalışacaksın. Çocuklarınız için mükemmel kostümü bir araya getirmek için haftalarca saplantılı bir şekilde araştıracaksınız. Bir vizyonunuz olduğunda, ondan vazgeçmek yok.
4. Küçük şeyler sizi her zaman rahatsız eder. Meslektaşınızın söylediği gibi o satıcıyı takip etmemesi ya da yeni havlularınızın postayla nasıl geldiği gibi. çevrimiçi olduklarından bir ton daha açık görünüyorlar ya da eski beyaz tişörtleriniz yeni beyaz tişörtlerinizden daha koyu olduğunda Tişörtler.
5. ertelersin. Mükemmeliyetçilerin erteleme eğilimi vardır, araştırma öneriyor, çünkü bir şeyi yapmanın en iyi yolunu bildiklerini hissedene kadar işleri ertelerler, bu korkunç çünkü sonunda büyük bir projeyi kısa bir süreye sığdırırsınız. Ve nihayet harekete geçtiğinizde, projeniz kusursuz olana kadar duramazsınız.
6. Bütün gününüzü birçok şeyi bitirmek yerine tek bir şeyi mükemmelleştirmeye çalışarak geçirdiğinizde kendinizi tembel gibi hissedersiniz. Elbette, yapılacaklar listenizden beş şeyi silmeye karar verdiniz, ancak ayrıntılarda kaybolduğunuz için yalnızca bir şeyi sildiniz. Gün boşa geçmiş gibi geliyor.
7. İnsanlara tembel olduğunu söylediğinde, senin deli olduğunu düşünürler. Sadece tembel hissediyorsunuz çünkü bazen mükemmeliyetçi eğilimleriniz ve aşırı yüksek beklentileriniz işleri planladığınızdan daha yavaş yapmanıza neden oluyor. Ve hedeflerinize ulaşmadığınızda, yeterince yapmadığınızı hissedersiniz.
8. Bir hatayı günlerce veya daha uzun süre takıntı haline getirebilirsiniz.. Kabul edin, 12 yaşındayken bir piyano resitalinde yaptığınız hatayı hala hatırlıyorsunuz.
9. "Olması gerektiği" gibi olmadıklarında, rastgele şeyler hakkında mantıksız bir şekilde rahatsız olursunuz. Mesela birinin mutfağında bardak arıyorsun ve bardak içmek için mantıklı bir yer var ama orası fırın eldivenleriyle dolu. NİYE?!
10. Ayrıca, normal insanların dağınıklığı = sizin felaketiniz.
11. Ama senin "karışıklığın" sana çok mantıklı geliyor. Ve eğer biri bunu bozarsa, başa çıkamazsınız.
Bu hikaye ilk olarak Cosmopolitan.com'da yayınlandı.
Fotoğraf: Getty Images
TELL US: Bu size veya tanıdığınız birine benziyor mu?
SONRAKİ: Tam Bir Ucube Olduğunuzun 10 İşareti »
İtibaren:kozmopolit ABD
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.
