Pro Organizatörün Yatak Öncesi Alışkanlıkları

Çok basit: Gece bıraktığınız şey, ertesi sabah uyanacağınız şeydir. Bu yüzden Jeffrey Phillip, Good Housekeeping'in organizasyon uzmanı, oturma odasına öncelik veriyor: "Koltuğa atılan yastıkları ve battaniyeyi sıfırlıyorum, o yüzden geldiğimde sabah alt katta, günüme başlayan temiz, sakin ve sorunsuz bir alan beni karşılıyor. sağ."

Profesyonel organizatöre göre Matt Baier, net bir çalışma yüzeyi en önemli düzenleme aracıdır, çünkü gününüze yayılmanıza, öncelik vermenize ve süreç eklemenize olanak tanır. "Masamı, yemek masamı ve mutfak tezgahımı temizlemeden yatmam, bu şekilde sabahları her zaman koşarak yere düşebilirim."

Lavaboyu boşaltmak veya taşan, kokan çöp torbalarını çıkarmak gibi. Phillip, "Uyanmaktan ve yapılmayı bekleyen işleri görmekten kaçınmaya çalışıyorum" diyor. "Mutfağı yatmadan önce temizleyebilirsem, sabah kalktığımda gitmeye ve beni beklemeye hazır demektir."

Sabah koşuşturması kaçınılmazdır, işte bu yüzden profesyonel bir organizatör olan Rachel Rosenthal Rachel ve Şirket, her zaman ileriyi düşünmeye çalışır: "İster spor kıyafeti, ister iş çantası ya da çocuğun izin kağıdı ve öğle yemeği olsun, her zaman beş tane alırım. önceki gece yapmak için dakikalar." Sabahlarınız muhtemelen "rahatlatıcı" bölgeye sapmayacak, ancak umarım daha azına sahip olacaklardır. hıçkırıklar.

Kurucusu Rashelle Isip, "Geceleri bir bardak su için mutfağa gittiğinizde, yapmak isteyeceğiniz son şey yanlışlıkla bir şeye takılmaktır" diyor. Sipariş Uzmanı. Bu yüzden, ışıkları kapatmadan önce, sandalyeleri itmek ve ayakkabıları rafa koymak dahil, evinin yürüyüş yollarının her zaman temiz olduğundan emin olur.

Onları okuma koltuğunuzda yığılı bırakmak yerine. Veya çok yorgunsanız (orada bulunduysanız), kurucusu Jeni Aron dağınıklık kovboy kız, diyor ki giysilerin hava alması için bir kancaya asılması bile yardımcı oluyor. "Giysilerimi seviyorum ve onlara oldukları gibi davranmaya çalışıyorum" diyor. "Onları bir kenara koymak, dinlendirici bir gece uykusu için temiz bir sayfa sunuyor."

Amelia Meena, organizatörü ve kurucusu elma suyu, soyunup yatağa atlamanın, kıyafetleri yerde bırakmanın cazip olduğunu biliyor - ama bu kestirmeye yenilmesine izin vermiyor. “Bunun yerine onları sepete atıyorum” diyor. "Karmaşadan kurtulmak ve çamaşır yıkama gününü biraz daha kolaylaştırmak için küçük bir adım."

Meena, "İster iş ister antrenman için olsun, kıyafeti bir gece önceden çıkarmak faydalı olur" diyor. Ve ertesi sabah, kendinizi iyi hissettiğinizde, düşünmek zorunda kalacağınız bir düşüncenin daha az olduğunu da ekliyor. Hiçbir şey giymek.

Uykuya dalmak çoğu zaman stresten etkileniyorsa, Rosenthal'ın numarasını deneyin: "Ertesi gün yapmak istediğim beş ila yedi önemli görevi yazmayı seviyorum" diyor. Ayrıca her bir öğeyi başarabileceğinden emin olur ve her bir işi eyleme geçirilebilir kılmak için daha büyük projeler için "mini görevler" oluşturur.

Var birçok sebep cihazların aydınlanmasının ne kadar dikkat dağıtıcı olduğu da dahil olmak üzere yatak odanızı teknolojiden arındırmak ve gecenin ortasında cıvıltı (bu bazen uyanmanıza ve muhtemelen karışıklık!). İşte bu yüzden Isip yatmadan önce eşyaları kapatmak için zaman ayırıyor: "Bilgisayarımı kapatıp evin başka bir odasında veya alanında şarj etmek için cep telefonumu takıyorum."