Neden Annemle Daha Fazla Zaman Harcamalısın?
Bu sayfadaki her öğe House Beautiful editörü tarafından özenle seçilmiştir. Satın almayı seçtiğiniz bazı ürünler için komisyon kazanabiliriz.
Bu yılın başlarında öğrendik ki annemle vakit geçirmek daha uzun yaşamasına yardımcı olabilir. Şimdi, bilim adamları kiralarınızla takılmak için iyi nedenler listesine ekliyorlar: Araştırmaya göre Ailenizle yakın ve destekleyici bir ilişki sürdürerek Alzheimer Hastalığı Dergisi'nde yayınlandı yardımcı olabilir zihinlerini daha uzun süre keskin tut.
İçinde Nisan 2017 çalışması, Birleşik Krallık'tan araştırmacılar, çalışma boyunca aile ilişkilerinin kalitesi de dahil olmak üzere 10.000'den fazla erkek ve kadından toplanan 10 yıllık verileri analiz etti ve bunama insidansı.
Yaşlı insanların bilişsel sağlığını etkileyen sadece sosyal bağlantıların miktarı değil, bu bağlantıların kalitesidir.
Katılımcılardan eşlerinden, çocuklarından ve diğer yakın aile üyelerinden aldıkları desteği 1'den 5'e kadar pozitif bir ölçekte derecelendirmeleri istendi - "güvenilir, ulaşılabilir ve
ilişkiyi anlamak" - olumsuza - "kritik, güvenilmez ve sinir bozucu davranış deneyimleri" olarak tanımlanır.Araştırmacılar, pozitif destek ölçeğinde sadece bir puanlık artışın bile %17'ye varan bir artışla ilişkili olduğunu buldular. Demans gelişen katılımcılarda azalmış risk. Ve diğer taraftan, negatif destek ölçeğinde sadece tek bir puan aşağı inmek, %30'a varan oranda ilişkiliydi. demans gelişen katılımcılarda artan risk.
Tercüme: Ebeveynlerinizle yaşlandıkça yakın bir ilişki sürdürmek, onların daha sağlıklı zihinleriyle bağlantılıdır - ve bunun tersi de geçerlidir.
Bu çalışmadaki bilgilerin kendi kendine bildirildiğini ve bunun geçerliliğini etkileyebileceğini ve araştırmanın nedenselliği değil, yalnızca ilişkiyi kanıtladığını belirtmekte fayda var. Ancak, araştırmacıların işaret ettiği gibi son basın açıklaması, bulguları, kişisel ilişkilerin bir kişinin riski üzerinde derin bir etkisi olabileceği fikrini destekleyen büyüyen bir araştırma grubuna katkıda bulunuyor. bilişsel düşüş yaşlandıkça.
"Sadece sosyal bağlantıların miktarı değil, aynı zamanda bu bağlantıların kalitesi de olabilir. Yaşlı insanların bilişsel sağlığını etkileyen önemli bir faktör," diyor ortak yazar Mizanur Khondoker, PhD, serbest bırakmak. "Bu çalışma, sosyal ilişkilerin demans riski üzerindeki etkisinin daha iyi anlaşılmasına yönelik bir adımdır."
O zaman annemi ve babamı davet et bu akşam yemek, değil mi?
İtibaren:Dr. Öz İyi Yaşam
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.
