Araştırmalar Okumanın Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olabileceğini Gösteriyor
Bu sayfadaki her öğe House Beautiful editörü tarafından özenle seçilmiştir. Satın almayı seçtiğiniz bazı ürünler için komisyon kazanabiliriz.
Bugün belki de şimdiye kadarki en iyi haberi aldık: Kitap okumak aslında daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir, New York Times raporlar.
Bir araştırmaya göre, okuyucuların hiç okumayanlara göre ortalama iki yıl daha uzun yaşadıkları ortaya çıktı. yeni çalışma dergide yayınlandı Sosyal Bilimler ve Tıp. Araştırmacılar, katılan 50 yaş üstü 3.635 kişinin verilerini kullanarak, okuyanların 12 yıllık takip süresi boyunca haftada üç buçuk saatin ölme olasılığı, okumayanlara göre %17 daha azdı. herşey. Haftada üç buçuk saatten fazla kitap okuyanların ölme olasılığı %23 daha azdı.
Araştırmacılar ayrıca gazete okumakla daha uzun yaşamak arasında bir bağlantı buldular, ancak korelasyon o kadar güçlü değildi.
Yeni bir okuma materyaline ihtiyacınız varsa (tabii ki sağlığınıza fayda sağlamak için), aralarından seçim yapabileceğiniz bir mini kütüphanemiz var:
- Doğduğunuz Yıl En Popüler Kitap
- 2016 Yazının En İyi 30 Yeni Kitabı
- Herkesin Hayatı Boyunca Okuması Gereken 80 Kitap
- Bibliyoterapistlere Göre Sizi Daha Mutlu Edecek 5 Kitap
- 40 Yaşına Kadar Her Kadının Okuması Gereken 50 Kitap
[s/t New York Times
İtibaren:İyi Kat Hizmetleri ABD
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.
