Yatak odanızı alerjiden korumanın en iyi yolları
Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.
Uzmanlara sorun: Uzman panelimiz, kendin yap, eko tasarım, ipotek, temizlik, mimari, tüketici sorunları ve daha fazlasıyla ilgili soruları yanıtlıyor
Soru: 'Kocam ve ben için sakin bir yazlık yatak odası yaratmak istiyorum ama ikimiz de alerji hastasıyız. Nasıl serin, sağlıklı bir oda yaparız?'
Sürdürülebilir tasarım uzmanı Oliver Heath şöyle diyor: 2011'de yapılan bir anket, en az 12 milyon İngiliz'in alerjiden muzdarip olduğunu, dörtte üçünün alerjenlere maruz kalmanın neden olduğunu gösterdi. Toz akarları, kimyasallar, Evcil Hayvanlar, polen ve küf. Daha da kötüsü, ankete katılanların yüzde 59'u semptomların yatak odasında daha kötü olduğunu öne sürdü. Ancak, bu sorunları hafifletmek için yapabileceğiniz çok şey var.
Alerjilerin başlıca nedenlerinden biri tozdur ve daha kesin olmak gerekirse, toz akarlarının dışkısıdır - gerçekten de tatsız! Her şeyden önce, tozun tutulabileceği yerlerin sayısını azaltmanız gerekir, bu nedenle
dağınıklıktan kurtulmak, gereksiz raflar ve yatağınızın altında saklanan eşyalar. Ahşap gibi sağlam zemin yüzeylerini kilimsiz kullanın ve bunları düzenli olarak süpürün. Yüzeyleri temizlerken doğal sıvıları seçin.
KENTSEL
Kumaşlar sıkışmış toz kaynağıdır, bu nedenle yastıklar, yorganlar ve şilteler üzerinde koruyucu bir alerji örtüsü kullanın ve toz akarlarını gidermek için haftada en az bir kez 60 santigrat derecede yıkayın. Büyük kumaş perdeler yerine tercih edin. panjurlar veya yıkanabilir pamuklu perdeler ve karartma perdeleri - ayrıca size yardımcı olurlar İyi bir uyku çek.
Eğer senin yatak odası geceleri ısınır, pencereyi açmayın – bunun yerine havayı temizlemek ve odanın içinde hareket ettirmek için bir HEPA (yüksek verimli partikül hava) fanı kullanın. Son olarak, alerjiniz varsa polen yatak odasına girmeden önce dışarıda giydiğiniz kıyafetleri ve ayakkabıları çıkarın ve yatmadan önce banyo yapın veya duş alın.
İtibaren: Ev Güzel dergisi
Nerede olursanız olun ilham, fikir ve tavsiye alın! Bizi takip edin Facebook: Ev Güzel İngiltere | Pinterest: Ev Güzel İngiltere | heyecan: @HB | Instagram: @housegüzeluk
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.
