Bu, evi temizlerken yaktığınız kalori miktarıdır.
Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.
Sev ya da nefret et, evin etrafını temizlemek sadece yaşam ortamınızı daha temiz ve düzenli kılmakla kalmayacak, aynı zamanda daha sağlıklı ve daha üretken hale getirecektir.
Araştırma Dr.'s Temizlik ve Çamaşır İncili Her 3 İngilizden 1'inin her gün temizlik yaptığını ve sadece yüzde 10'unun ayda bir ev işleri yaptığını ortaya koyuyor.
Ve en çok ne zaman temizleyeceğiz? Pazartesi, ev temizliği için en popüler hafta içi gün ve İngilizlerin araştırma bulgularına göre hafta sonları gün içinde temizlik yapma olasılıkları daha yüksek.
Ancak yerli bir tanrı veya tanrıça olmak sadece evinize fayda sağlamakla kalmaz, vücudunuz için de iyidir. Neredeyse her 10 kişiden dokuzu ev işlerini yaparken ter içinde kalıyoruz. Aşağıdaki en kalori tüketen görevlere bir göz atın:
Ütüleme: saatte 90 kalori
WalkerPod Görüntüleri/Tetra GörüntüleriGetty Resimleri
Çarşaf değiştirme: saatte 114 kalori
maskotGetty Resimleri
Bulaşıkları yıkamak: saatte 95 kalori
Alex WilsonGetty Resimleri
Banyoyu derinlemesine temizleme: saatte 145 kalori
Kahraman ResimleriGetty Resimleri
Hoovering: saatte 153 kalori
Westend61Getty Resimleri
Paspaslama: saatte 168 kalori
LukaTDBGetty Resimleri
Bu yüzden bir dahaki sefere temizlik yaparken, elde edeceğiniz tüm faydaları bir düşünün!
Nerede olursanız olun ilham, fikir ve tavsiye alın! Bizi takip edin Facebook: Ev Güzel İngiltere | Pinterest: Ev Güzel İngiltere | heyecan: @HB | Instagram: @housegüzeluk
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.