İşte Su Kenarında Yaşamak İçin İyi (Ve Bilimsel) Bir Neden

instagram viewer

Bu sayfadaki her öğe House Beautiful editörü tarafından özenle seçilmiştir. Satın almayı seçtiğiniz bazı ürünler için komisyon kazanabiliriz.

Bunu yapmanın zamanı geldi sahil evi her zaman bir gerçekliğin hayalini kurdun. Bilim adamları, deniz kıyısında yaşamanın mükemmel manzaralardan ve serin bir deniz meltemi sağladığına dair kanıt buldular. Sadece okyanusa bakmak bile stresi azaltır ve refahı artırır.

Açık görünebilir, ancak son çalışma itibaren Sağlık ve Yeraraştırmacıların doğanın güçlü terapötik yeteneklerini anlamalarına yardımcı olur. Sadece birkaç hafta önce, başka bir grup bilim adamı bunu buldu. daha yeşil alanlarda yaşayan kadınlar (ormanlar gibi) aslında daha uzun yaşar. Bulguları, okyanuslar veya göller gibi "mavi alanların" sağlığa faydaları üzerine bir araştırmaya ilham verdi.

Ulusal veritabanlarını kullanan bilim adamları, Yeni Zelanda sakinlerinin görünür kıyı şeridine yakın yaşıyorlarsa daha az "psikolojik sıkıntı" bildirdiklerini buldular. Ekstra doğrulama için, daha sonra yararın parayla ilişkili olup olmadığını test ettiler (sonuçta, su ucuz değil!) ama gelir, suç oranları ve diğer faktörleri kontrol ettikten sonra bile, etkisi devam etti. NS.

insta stories

Buna Tabiat Ana için bir puan deyin - ve hayal kurmaya başlamak için bir bahane ideal okyanus kaçamağı.

[h/t ezilebilir

Caroline PicardSağlık EditörüCaroline, GoodHousekeeping.com'da beslenme, fitness, sağlık ve diğer yaşam tarzı haberlerini kapsayan Sağlık Editörüdür.

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.