Sizi Dağınıklıktan Alıkoyan Nedir?

marie kondo TV ekranlarımızı ve oturma odalarımızı ele geçirdi ve binlerce insana mekanlarını düzenlemeleri ve gerçekte ne olduğunu anlamaları için ilham verdi. neşe kıvılcımları Onların yaşamında. Bazı insanlar bunu kolay bulsa da KonMari Evlerine yeni bir başlangıç ​​yapmak için eski eşyalarından kurtulun, bazıları bunu hayatları için yapamıyor gibi görünüyor - ama bunun bir nedeni var. Ya da aslında yedi tane var.

Yeni kitabında Yerden, Dağınıklıktan Kurtulmak: Yerden Tasarruf Üzerine Hiç İhtiyacınız Olan Son KitapTracy McCubbin, insanların dağınıklığı gidermeye çalıştıklarında karşılaştıkları yedi duygusal engeli araştırıyor. Sizi geçmişte tutan şeylerden, diğer insanların eşyaları arasında sıkışıp kalmaya kadar, tam olarak neden yapamadığınızı anlamanın yolları var. artık uymayan gömleği ya da yarı inşa edilmiş buzlu şeker evini ve (nihayet!) hareket edebilmeniz için atmanız gereken adımları atıyor gibisiniz. ileri.

Barikatı No. 1: Eşyalarım Beni Geçmişte Tutuyor

O eski ödüller, doğum günü kartları, balo elbiseleri, özel etkinliklere ev sahipliği yapmadığınız halde sahip olduğunuz gereksiz süslü yemekler? Şu anda evinizde boşa gidiyorlar ve bir sebepten dolayı oradalar. Tracy kitabında, bu öğelere bakmanın en iyi günlerinizin geride kaldığını, bunun da zihinsel sağlığınızı ve istikrarınızı etkilediğini pekiştirebileceğini açıklıyor.

Bazı hatıraları saklamak harikadır - ancak bu gibi durumlarda, saklanan öğelerin çoğu bir anı ortaya çıkarır. farklı, daha az olumlu bir duygu, bir zamanlar olacak olana duyulan özlem gibi (derinlerde, bunu bilirsiniz) olmayacak). Geçmiş kalıntılarınızdan kurtulmak, şimdi istediğiniz hayata yer açacaktır.

Barikatı No. 2: Eşyalarım Bana Kim Olduğumu Anlatıyor

Sürekli çevrimiçi alışveriş yaptığınızda, hiç açılmamış alışveriş çantalarınız ve etiketli kıyafetleriniz olduğunda - aşırı alışverişle ve yeni bir şey satın almanın verdiği güçle ilgili bir sorununuz var. Eviniz tasarımcı kıyafetleri, ihtiyacınız olmayan rastgele süs eşyaları ve asla kullanmayacağınız şeylerle doluncaya kadar, satın alma ve satın alma ve satın alma ve satın alma işlemlerine devam etmenizi sağlayan bir satın alma sonrası yüksek.

Bu duygusal engelin üstesinden gelmek için McCubbin kendinize şu soruları sormanızı istiyor:

1. Neden bu şeylere ihtiyacım var?
2. Kendim hakkında bana söylemeleri için onlara ne arıyorum? Sevildiğimi mi?

Sonraki adımlar, gönüllülük gibi paraya mal olmayan daha anlamlı günlük etkileşimler yapmaktır.

Barikatı No. 3: Bazı Şeylerden Kaçınıyorum

Bu, McCubbin'in kitabında çok zehirli bir duygusal bloktur. Açılmamış postalar, sabitlenmemiş evrak işleri, bitmemiş projeler ve iade edilmeyen eşyalar gibi şeylerin yığılmasına izin vermek, aşılmaz miktarda endişeye neden olabilir. "Size şimdi şunu söylüyorum: Kendi kendine olmayacak. Ve hareket etmediğiniz her geçen gün kendinize olan güveninizi sarsıyorsunuz” diye yazıyor yazar.

Bu sorunun tek bir çözümü olmasa da, en iyi seçeneğiniz sizi desteklemesi için birini davet etmek ve açmaya başlamaktır. Her ne olursa olsun, McCubbin size bunun üstesinden gelinebileceğini garanti eder ve bu "yapılmış" mükemmelden daha iyidir.

Barikatı No. 4: Fantezi Hayatım İçin Fantazi Şeylerim Var

Bu duygusal bloğu tanımlamak için McCubbin, hiç kullanılmamış eşyaları, etiketli kıyafetleri, kutulardaki aletleri arar. hiç kullanılmamış egzersiz ekipmanı ve satın aldığınız şeyler ile yaşadığınız hayat arasındaki kopukluk, gün içinde ve gün dışarı. Bir organizatör olarak çalışan McCubbin, diyet yapanların şu anki bedenlerine göre çok küçük kıyafetler satın almaları gibi şeyler görmüştür. bir gün buna uyacaklar - bir erkeği cezbetmek için 80 inç TV satın alan bekar bir kadın ve hatta hamile kalmaya çalışan bir kadın annelik ve bebek satın alıyor çamaşırlar.

Kitabında, "Eğer 'bir gün' için çok fazla eşya tutuyorsanız, size şimdiye yatırım yapmayı bıraktığınızı söylüyorlar" diyor. düşünmek zorundasın hareketler istediğiniz yaşam için davranışınızı değiştirebilir, kazanma.

Barikat No. 5: İyi Eşyalarıma Değer Değilim

Süslü çarşaflar, giymediğiniz tasarımcı kıyafetleriyle dolu, aydınlatılmamış dolaplar mumlar, kullanılmayan banyo tuzları, paketlenmiş gümüş ve porselenler ve “Bunu şuna saklıyorum…” ifadesinin kullanılması bu duygusal engelin işaretleridir. McCubbin, sözde biriktirdiğiniz şeyleri kullanmak için kendinize meydan okumanızı istiyor: insanları sıfırlayın, iyi şeyleri kullanın ve tasarruf etmeyi bırakın, çünkü bugün kutlamaya değer.

Genel olarak, "iyi" eşyalarınızı kullanmamak kimseye yardımcı olmuyor - aslında değerli eşyalarınızı boşa harcıyor ve evinize daha fazla dağınıklık katıyor.

6 No'lu Barikat: Diğer İnsanların Eşyalarıyla Kapandı

Çini takımları, uyumsuz Viktorya dönemi mobilyaları, aşırı antikalar, hatıralar gibi tonlarca aile kalıntısı miras aldıysanız, etiketlenmemiş fotoğraflar ve kurtulmayı başaramayacağınız miras kalan mobilyalarla dolu kullanılmayan odalara sahipseniz, bu blok. McCubbin buna Antik Yol Gösterisi zihniyet - birisi olduğunda ikna edilmiş tavan arasındaki eski kurabiye kavanozu tonlarca para eder.

Ayrıca, size aktarılan bir şeyin, ona ilk sahip olan kişi için önemli olması, onun sizin için önemli olduğu anlamına gelmediğini de hatırlamanız gerekir. Çoğu zaman, bu engelleme sevilen biri vefat ettiğinde olur - her birini ayrı tutmak isteyebilirsiniz. bir hatıra olarak var, ama McCubbin onların mirasını korumak için gerçekten sadece birkaç şeye ihtiyacınız olduğunda ısrar ediyor. canlı. Bir hatıraya saygı duymak, hayatınızın geri kalanında sahip olduğunuz şeyleri korumanız gerektiği anlamına gelmez.

7 No'lu Barikat: Bu Şeyler İçin Ödeme Yapmaya Devam Ediyorum

“Ama bunun için çok para ödedim”, “Boşa gitmesini istemiyorum” ve “Kullanabilirim” bu duygusal bloğu tanımlamak için kullanılan ifadelerdir. McCubbin, ayrılıktan sonra 400 dolarlık çok küçük bir kot pantolon satın almasıyla ilgili kişisel bir anekdot paylaşıyor. Giymediği pahalı bir kot pantolonu atmayı haklı çıkaramadığı için üç yıl boyunca dolabında kaldılar, ancak bir gün zihinsel engeli aştı ve onları bağışladı.

McCubbin, evinizin kullanılmayan eşyalar için bir yetimhane olmadığını ve bu eşyayı gerçekten kullanacak birine bırakabileceğinizi bilmenizi istiyor.

---

Yedi duygusal bloktan hangisinin sizi evinizi KonMari' yapmaktan alıkoyduğunu belirledikten sonra, gerçekten dağınıklığı ortadan kaldırabilir ve bu değişiklikleri kalıcı hale getirebilirsiniz. Tracy McCubbin'in kitabı, Yerden, Dağınıklıktan Kurtulmak: Yerden Tasarruf Üzerine Hiç İhtiyacınız Olan Son Kitap, Haziran ayında kitapçılara ulaşmadan önce şimdi ön sipariş verilebilir.

Bu içerik {embed-name}'den içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir formatta bulabilir veya daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz.

House Beautiful'i takip edin Instagram.

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.