15+ En İyi Sağlıklı Yemek Teslimat Hizmetleri

Taze N' Yalın teslimatlar vegan, düşük karbonhidrat ve paleo yaşam tarzları için özelleştirilebilir. Şirketin Protein+ yemek planı, diyetlerine et odaklı bir yaklaşım arayanlar için harika. Onları beslemek için protein ağırlıklı bir yemeğe ihtiyaç duyan sporcular veya fitness bağımlıları için yapılmıştır. Her şey her zaman taze olarak teslim edilir - asla dondurulmamıştır.

Örnek yemek: Kinoa ve kafessiz tavuk budu ile limon sırlı Brüksel lahanası

Nereye: ülke çapında

Maliyet: Haftalık 75 dolardan başlayan fiyatlarla

Her şey sırayla: Güneş Sepeti yapmaz sadece mikrodalga dostu yemekler yiyin. Kendi hazırladığınız ve bir araya getirdiğiniz malzemelerle dolu geleneksel kutuları da var. Ancak bu yeni Fresh & Ready yemekler, sevimli bambu kutularda hazırlanmış ve pişmeye hazır olarak gelir. Mikrodalgayı veya fırını açabilirsiniz ve altı dakikadan daha kısa sürede yemeye hazırlar. (Not: Tam öğünlere ek olarak, ekşi maya, somon füme ve hindistancevizi yoğurdu gibi pazar ürünleri ekleyebilirsiniz.

Örnek yemek:

Güneybatı hindi ve tatlı patates tavası, soya peyniri ve ıspanaklı baharatlı Sichuan dan dan eriştesi

Nereye: Alaska, Hawaii ve Montana, New Mexico ve Kuzey Dakota'nın bazı bölgeleri hariç, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çoğu posta kodu

Maliyet: 10,99$/porsiyondan başlayan akşam yemekleri

Yemekler faktör_ kesinlikle pişirme gerektirmez, sadece mikrodalgada hızlı bir şekilde yeniden ısıtın. Bu teslimat hizmetinin ana amacı size zaman kazandırmaktır, böylece her hafta en az dört öğün veya en fazla 18 öğün teslim etmeyi seçebilirsiniz. Nakliye işlemi ayrıca teslimat sırasında imza gerektirmez ve soğuk paketlerle birlikte gelir, böylece siz boşaltana kadar her kutu taze kalır.

Örnek yemek: Jalapeno popper burger

Nereye: Alaska ve Hawaii hariç 48 eyalet

Maliyet: Daha sık teslimatlar için daha düşük fiyatlar ile haftada 4 öğün yemek başına 15 ABD doları

düşün Ham Nesil kişisel, sanal meyve suyu barınız gibi. Yeşil meyve suları ve tatlıları, ayrıca smoothie'leri, sizin için iyi olan çorbaları ve keto dostu içecekleri var. Çok günlü temizlikler de dahil olmak üzere çoğu ürün için yinelenen bir teslimata abone olabilirsiniz. Bunu yaparak, taban fiyattan %10 tasarruf edeceksiniz. NS Protein Temizliği her gün 3 soğuk sıkım meyve suyu ve 3 bitki bazlı smoothie sunar ve 3, 5 veya 7 günlük bir süre için sipariş verebilirsiniz.

Sbol yemek: Vanilyalı Kaju Smoothie ve Narenciye Havuç Suyu

Nereye: ülke çapında

Maliyet: 89,99 dolardan başlayan fiyatlarla

Aralarından seçim yapabileceğiniz 10 farklı yemek planı var. Temiz ye kardeşim. 500 kalorinin altında, vejetaryen, keto ve düşük karbonhidrat bunlardan sadece birkaçı ya da protein türüne göre bir yemek planı seçebilirsiniz. Eat Clean bro ayrıca "Bro Points" adlı bir sadakat programına sahiptir: Harcadığınız her 100$ için, bir sonraki satın alımınızda 3$ indirim kazanırsınız.

Örnek yemek: Yeşil tavuk enchilada kasesi, salsa verdeye atılmış yavaş pişirilmiş kıyılmış tavukla yapılır, spagetti kabağı üzerine sotelenmiş biber, soğan ve organik mısır ile servis edilir, çedar peyniri ile tepesinde

Nereye: Alabama, Connecticut, Delaware, Florida, Georgia, Maryland, Massachusetts, New Jersey, New York, Kuzey Carolina, Pennsylvania, Rhode Island, Güney Carolina, Tennessee, Vermont, Virginia ve Washington, D.C.

Maliyet: Teslimat için en az beş öğün yemekle 10 dolardan başlayan yemekler

RealEats çocuklarını lezzetli, sağlıklı yemeklerle beslemek için günde yeterli saati olmadığını hisseden bekar bir baba tarafından kuruldu. Amaç, diğer meşgul ailelere Michelin yıldızlı bir şef tarafından hazırlanan önceden paketlenmiş yemekler sağlayarak yardımcı olmaktır. Menüde sağlıklı atıştırmalıklar ve içecekler bulunur ve kendi yemek eşleştirmelerinizi yapabilmeniz için ayrı yan ve protein siparişlerini tercih edebilirsiniz.

Örnek yemek: Organik kahverengi pirinç şehriye ile kurutulmuş limon karidesi Pad Thai

Nereye: Connecticut, Delaware, Columbia Bölgesi, Illinois, Indiana, Kentucky, Maine, Maryland, Massachusetts, Michigan, Yeni Hampshire, New Jersey, New York, Kuzey Karolina, Ohio, Pensilvanya, Rhode Island, Vermont, Virginia ve Batı Virginia. RealEats ayrıca Güney Carolina, Tennessee ve Wisconsin'in çoğuna teslimat yapıyor, ve Alabama, Georgia, Iowa, Minnesota ve Missouri'nin bazı bölgeleri

Maliyet: Teslimat başına en az dört öğün yemek başına 15 ABD doları

Diyabetle yaşayanlar için, BistroMD. Bu, doktorlar tarafından tasarlanmış bir yemek dağıtım hizmetidir ve yine de tadı lezzetlidir. Her öğün, sağlıklı glikoz seviyelerini korumanıza yardımcı olmak için oluşturulur ve hizmet, kayıtlı bir diyetisyen ekibinden bile destek sunar. Ayrıca glutensiz, kalp-sağlıklı ve menopozla uğraşanlar için planlar da var.

Örnek yemek: Kremalı füme kırmızı biber soslu karartılmış tavuk

Nereye: Ülke çapında, Alaska teslimatları yalnızca Anchorage, Fairbanks ve Eagle River'da mevcuttur

Maliyet: Beş gün boyunca 98 dolardan başlayan fiyatlarla

veganeik Kurucu, et ve süt tüketimiyle ilgili sağlık sorunları yaşamaya başladığında oluşturuldu. Bu menü çeşitlidir ve mac & peynir, köfte, kızarmış "tavuk" ve çok daha fazlası gibi klasik tariflere bir dönüş yapar. Daha büyük aileler veya kurumsal etkinlikler için Veganeik ​​ayrıca yemek hizmeti de sunmaktadır.

Örnek yemek: Hindistan cevizi pirinci ve yasemin pirinci, hindistan cevizi sütü ve kırmızı fasulye ile yapılan fasulye

Nereye: New York ve çevresi

Maliyet: Üç gün için 65 dolardan başlayan fiyatlarla

Günlük programınızda market alışverişi yapmak için zamanınız olmadığında, aç kök kurtarmaya gelir. Bu servis size proteinler ve taze ürünler de dahil olmak üzere bir yiyecek seçkisi ve kutunuzdaki her şeyi nasıl kullanacağınızı ayrıntılı olarak anlatan hızlı ve kolay tarifler gönderir. Tariflerin hazırlanması 10 dakika kadar kısa bir süre alabilir ve onları takip etmek veya yaratıcı olmak isteyip istemediğinize kendiniz karar verebilirsiniz.

Örnek yemek: Tofu ve gökkuşağı sebzeli mercimek dal

Nereye: Alaska ve Hawaii hariç 48 eyalet ve Washington D.C.

Maliyet: Teslimat başına 59 dolardan başlayan fiyatlarla

Yemek seçimlerinden bıkmak neredeyse imkansız. Bölge. Elle seçilmiş bir beslenme uzmanları ve yerel şefler ağı, haftalık tabakların değişmesini sağlar. Bu, farklı yaşam tarzlarını (paleo, keto, vejetaryen, Whole30, az yağlı, Akdeniz) ve mutfakları deneyebileceğiniz anlamına gelir: Lübnan, Brezilya, Güneybatı, İtalyan. Yemekler tamamen yemeye hazır olarak gelir - bir sos ile herhangi bir şeyi karıştırmanız veya üstünü karıştırmanız bile gerekmez. Sadece ayarlanan süre boyunca mikrodalgaya koyun. TL; DR: Bu yemekler, sağlıklı olmak istediğinizde ancak kendi başınıza bir şey pişirmek için enerjiniz olmadığında tam anlamıyla hayat kurtarıcıdır.

Örnek yemek: Yuca kızartması ve ızgara ananas pico ile Brezilya bifteği

Nereye: Philadelphia; New York City; Hampton Yolları, VA; Richmond, VA; Baltimore, MD; Washington DC; Houston, TX; Dallas/Fort Worth, Teksas; Los Angeles; Sacramento, CA; San Francisco/Körfez Bölgesi; İç İmparatorluk, CA; San Diego, CA; Orange County, Kaliforniya

Maliyet: 30$/haftadan itibaren

Aldığınız tüm akşam yemekleri Pete'in Paleo'su temel bir formül izleyin: et + nişastalı sebze + yeşillik. (Bütün etler otla beslenir ve otlatılır; tüm ürünler organiktir; ve hiçbir şeyde glüten, mandıra veya soya yoktur.) Temel şeyleri sıkıcı olarak okumayın. Malzemeler, marketten alamayabileceğiniz malzemelerdir: domuz kıçı ve kuzu eti gibi etler ve şalgam ve şalgam gibi sebzeler.

Örnek yemek: Sote ıspanak ve kavrulmuş yaban havucu ve şalgam karışımı ile kavrulmuş sarımsaklı tavuk budu

Nereye: ülke çapında

Maliyet: 72 $/haftadan itibaren

Kurucu kardeşler Greg ve Elizabeth Connolly, ikisi de hevesli sporculardır ve yemekleri benzer yaşam tarzlarına sahip insanları beslemek için yapılır. Böylece ister vegan, ister vejetaryen, temiz, paleo, keto veya klasik yemeklerini seçin, kendinizi tatmin hissederek bitireceksiniz. Yemeğinizin hazır olmasını, ancak kendi yemeklerinizi yaratma esnekliğine sahip olmasını istiyorsanız, üçlü bunu da sağlar. 13 protein, beş karbonhidrat ve dokuz sebze alakarttan herhangi birini satın alabilirsiniz.

Örnek yemek: Badem unlu makarna ve kabak ile ahi ton balığı

Nereye: ülke çapında

Maliyet: 108$/haftadan itibaren

Bir ila 100 sağlık bilincine sahip Instagram yıldızını takip ediyorsanız, muhtemelen şarkı söylerken görmüşsünüzdür. Günlük Hasat'in övgüleri. Her bir menü öğesinin çok güzel bir ambalajı vardır ve içinde anında donmuş tüm ürünleri bulacaksınız. karıştırmanız gereken malzemeler (pürüzsüzler için tercih ettiğiniz sıvıyı eklemeniz gerekir) veya senin yemeğin. Buradaki fikir, hazırlanan içeriği bardağa ve kaseye geri dökebilmeniz ve atıştırmalık veya yemeğinizin tadını kolayca çıkarabilmenizdir. Şirket sadece smoothie yapmaya başladı; şimdi ayrıca hasat kaseleri, gözlemeler, yulaf kaseleri, chia kaseleri ve çorbalar, atıştırmalıklar ve bitki bazlı dondurmalar da taşıyorlar.

Örnek yemek: Tatlı patates, lahana ve mor mısır ile mesquite mercimek biber

Nereye: bitişik ABD

Maliyet: Yulaf ve chia kaseleri için 5,99$; Smoothie'ler, çorbalar, atıştırmalıklar ve latte'ler için 7,99$; ve hasat kaseleri ve gözlemeler için 8,99 dolar

Kullanılan her bileşen Kentsel Çözüm'nin yemekleri, özellikle iyileştirici özellikleri nedeniyle, anti-inflamatuar gıdalara odaklanarak seçilmiştir. Sonuçta Neka Pasquale'nin kurucusunun mottosu "yemek şifadır". Seçilebilecek sekiz yemek planı var biri gelinler için, biri bağışıklık sisteminizi destekleme amaçlı ve diğeri savaşan dahil iltihap. Veya Urban Remedy'nin içeceklerini, barlarını ve proteinlerini tek tek satın alabilirsiniz.

Örnek yemek: Ülkede kızarmış vegan "tavuk" göğsü, sos, taze sebzeler ve patates püresi

Nereye: ülke çapında

Maliyet: 117$/hafta'dan başlayan fiyatlarla

Pek çok insan vejetaryen yemek yemenin hamburger, burrito ve bolonez gibi klasiklerin tadını çıkarmasını engellediğinden şikayet ediyor. Buna, Veestro taraftarlar "Hayır, değil!" Yemek servisi tamamen yediğiniz bitki sayısını artırmakla ilgilidir - etten tamamen vazgeçmeseniz bile (nihai hedef bu olsa da). Vejetaryen yemekler, yüksek proteinli, glütensiz ve koşer de dahil olmak üzere diğer özel diyetleri takip etmek için ince ayar yapılabilir.

Örnek yemek: Kelp şehriye Çin usulü tavuk salatası

Nereye: bitişik ABD

Maliyet: 110$/haftadan itibaren

menşe yemekleri Feel Good Fix ve Wellness Shop programları aracılığıyla ülke çapında gönderilir. Yedikleri her şeyin yerel ve sürdürülebilir bir şekilde tedarik edildiğinden emin olabilirsiniz. Yemekler, kurucu Caroll Lee ve onun beslenme uzmanlarından oluşan ekibi tarafından tasarlandı ve tüm üretimin bütünsel yaklaşım—arama üzerine gelen doğal beslenme uzmanları grubundan ambalaj ve gıdayı azaltma taahhüdüne kadar atık.

Örnek yemek: Mango chutney ile Tandoori somon ve havuç pazı aloo

Nereye: ülke çapında

Maliyet: 68 $/gün'den itibaren

Üç dakika - bu, şimdiye kadar elde etmeniz gereken en uzun süre. TazeYemekler kaptan sofraya. Yemekler tamamen pişmiş olarak gelir ve donmazlar, bu nedenle yeniden ısıtmaları uzun sürmez. Her yemek dağıtım hizmetinin övmeyi sevdiği o vızıltı kelimelere gelince: Freshly, glütensiz sertifikalıdır ve ambalajları süper sürdürülebilirdir. Her şey geri dönüştürülebilir.

Örnek yemek: Ispanak, nohut ve tahin soslu Lübnan usulü dana köfte

Nereye: bitişik ABD

Maliyet: 50$/haftadan itibaren

yemek siparişi verdiğinizde İyi Mutfak, bunu çiftler (haftada 10 öğün) veya üç kişilik bir aile (haftada 21 öğün) için yapabilirsiniz. Şirket, sadece çocuklar için hazırlanmış basit yemeklerden oluşan "The Lunchbox"ı da piyasaya sürdü. Her şey gerçekten müşteriyi memnun etmekle ilgili. Bir şeyden zevk almazsanız, paranızı geri alırsınız. Ayrıca, planınızı istediğiniz zaman duraklatabilir, iptal edebilir veya değiştirebilirsiniz.

Örnek yemek: Dumanlı doğu Kuzey Carolina, domuz pastırması kızarmış karışık yeşillikler ile mangalda domuz eti

Nereye: ülke çapında

Maliyet: 98$/haftadan başlayan fiyatlarla

sakara inananlar (Chrissy Teigen, Lily Aldridge ve Adriana Lima dahil) size bunun sadece bir yemek planı olmadığını, bunun bir yaşam tarzı olduğunu söyleyecektir. Ve kulağa ne kadar bayat gelse de, bu biraz doğru. Haftalık teslimatlarınız bir çubuk Palo Santo ve detoks su konsantreleri ile gelir ve ayrı ayrı paketlenmiş yemekler, malzemelerin sizi daha iyi ve daha sağlıklı bir insan haline getirmesinin tüm yollarını listeler. Bitki bazlı yiyeceklerin pastel renkli bir rüya dünyasının parçaları gibi görünmesini bekleyin: yenilebilir çiçekler, renkli sebzeler ve klorofil damlaları.

Örnek yemek: Kenevir ve dulse kabuklu avokado, filiz, turp, kinoa, mercimek, hardal susam sosu

Nereye: ülke çapında

Maliyet: 70 $/gün'den itibaren