Yatağım Güvenli mi? Siz Uyurken Toksinler Salıyor Olabilir

Bunu düşünmek gerçek hayattaki bir kabus. uyuyor, yatağınız sağlığınıza zarar veren gaz halinde kimyasallar salıyor olabilir. Özellikle vücut ısınızın yayılan uçucu organik bileşiklerin veya VOC'lerin miktarını artırabileceğini ortaya koyan yeni bir çalışmanın ışığında. Ancak, evinizdeki tüm şilteleri atmadan ve sürekli olarak yerdeymiş gibi uyumaya karar vermeden önce. evde kamp yapmak için biraz zaman ayıralım ve gerçekten şu bilgilere bakalım: Bu VOC'ler ne kadar yoğun kesintiler yapıyor? sizin Zzz'ler, ve ne kadar endişeli olmalısınız?

Buna göre SağlıkGünü, araştırma yayınlandı Çevre Bilimi ve Teknolojisi şiltelerin az miktarda VOC saldığının bilindiğini ve bunların esas olarak şiltede kullanılan poliüretandan geldiğini söylüyor. Araştırma ayrıca VOC'lerin alev geciktiricilerde ve plastiklerde kullanılan diğer kimyasallardan gelebileceğini ve bizim

vücut ısısı aslında şiltelerimizden çıkan VOC miktarını arttırır. Simüle edilmiş uyku koşullarında, insanların uyurken neden olduğu vücut ısısını, nemi ve karbondioksiti taklit eden sekiz farklı poliüretan şilte türünü inceledi.

Göre ABD Çevre Koruma AjansıVOC'lere maruz kalmayla ilişkili sağlık etkileri, göz, burun ve boğaz tahrişinden baş ağrılarına ve organ hasarına kadar değişebilir.

Henüz uyku durumunuz hakkında çıldırmayın - görünüşe göre, uykumuz sırasında yataklarımızdan salınan VOC'lerin gerçek seviyesi ve miktarı yeterli değil. aslında sağlığımız için zararlı olabilir. (Araştırmacılar, maruz kalmanın hala Kaliforniya'da belirlenen "Önemli Risk Düzeyleri Yok"un altına düştüğünü buldular.)

"Panik yapmak için bir neden yok, ancak yine de uyku mikro ortamımızdaki hava kalitesinin aşağıdakilerle ilgili olarak önemli olduğunu anlamak önemlidir. VOC'ler gibi çeşitli kirleticilere maruz kalmamız," İsrail Teknoloji Enstitüsü'nde doçent olan kıdemli araştırmacı Yael Dubowski, söylenmiş WebMD. "Bu nedenle, onu geliştirmek için çaba göstermeliyiz."

VOC emisyonlarını azaltmak için, pencerelerinizi açarak ve vantilatör kullanarak evinizin uygun şekilde havalandırıldığından emin olmalısınız.

Pamuk, yün ve doğal lateks içeren yatakların, diğer yataklara göre daha az emisyon üreteceğini unutmayın. bir dahaki sefere yeni bir tane satın alırken göz önünde bulundurmanız gereken bir şey olan tam poliüretan şilteler.

Bu içerik {embed-name}'den içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir formatta bulabilir veya daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz.

House Beautiful'i takip edin Instagram.

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.