Yeni bir araştırmaya göre 17 Eylül Pazar yılın en sefil günü

Görünüşe göre, ısıtmayı tekrar açmak zorunda kalmak ve Noel için hazırlanmanın stresi ruh halimize yardımcı olmuyor.

Yeni bir araştırmaya göre bugün (17 Eylül Pazar) yılın en sefil günü.

Ocak Blues'u unutun, yeni araştırmaya göre, İngilizlerin dörtte biri Eylül'ün Ocak'tan daha kasvetli olduğunu düşünüyor ve 17'nci oy en kasvetli gün olarak görülüyor.

Araştırmacılar, ulusun ruh haline derinlemesine baktılar ve bugün, yaz sonrası en düşük seviyemize ulaştığımız gün olduğunu keşfettiler ve yüzde 61'i bir yıl daha 'bu kadar' gibi hissettiklerini itiraf etti.

Ve düşük ruh halimizin nedenleri? Görünüşe göre yapmak zorunda olma düşüncesi ısıtmayı tekrar aç (yüzde 24) ve stres Noel için hazırlanıyor (yüzde 23). Yüzde 20'lik bir kesim okul tatilinden sonra trafiğin kötüleşmesine içerlerken, yüzde 19'luk bir kesim de trafikten kesinlikle nefret ediyor. yazlık kıyafetlerini topla başka bir yıl için.

Yaz aylarında kilo aldıktan sonra depresif hissetmek ve okul tatillerinde çocuklara bakmaktan 'yorgun' hissetmek ankette sıralanan diğer nedenler arasındaydı.

Martyn RichardsonGetty Resimleri

Dr Jen Tan A. Vogel, çalışmayı görevlendiren geleneksel bir bitkisel ilaç üreticisi şunları söyledi: 'Kışın başlangıcı, Kış mevsiminde olduğu gibi bağışıklık sistemimizi etkileyen uyku sorunlarına ve kaygıya yol açabilen birçok insan için stres yaklaşımlar.

'Kış blues veya SAD, bilindiği gibi, artık birçok insanın kışla mücadele ettiğini kabul ettiği anlamına geliyor. aylar ve sonbahar, “kapakları kapatma” ve kendini fiziksel ve zihinsel olarak başlangıcına hazırlama zamanıdır. kış.'

Ancak, yüzde 64'ü aslında iyi tarafından bakıyor ve hazır sıcacık, sıcacık geceler, televizyon seyretmek, ateşi yakmak, kıyafetlerini üst üste koymak ve geceler ilerledikçe doyurucu kızarmış akşam yemekleri yemek. Her 20 kişiden biri kışın da o kadar fazla egzersiz yapmamayı dört gözle bekliyor.

Ve ankete göre, kışın getirdiği gün ışığının kaybolmasına ve artan karanlığa rağmen, yüzde 23'ü bu konuda heyecanlı saatler ekimde geri alınacak çünkü yatakta fazladan bir saatimiz var demektir.

platformGetty Resimleri

Sonbahar/kış hakkında en çok neyi seviyorsun ya da nefret ediyorsun? bize anlat heyecan veya Facebook.

Nerede olursanız olun ilham, fikir ve tavsiye alın! Bizi takip edin Facebook: Ev Güzel İngiltere | Pinterest: Ev Güzel İngiltere | heyecan: @HB | Instagram: @housegüzeluk

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.