Anksiyete ve Uykusuzluk için En İyi Ağırlıklı Battaniye

Yeterince alamayanlar için zaten her türlü uykusuzluk çözümü varken Her geçen gün daha fazla insan, biraz uyumalarına yardımcı olmak için bu rahat, ağırlıklı battaniyelere yöneliyor. kapalı göz

Yerçekimi Battaniyesi, derin basınç stimülasyonu adı verilen ve sarılma, sarılma, kundaklama ve kucaklamadan aldığınız duyguların aynısını uyandırdığını iddia eden sakinleştirici bir teknikten esinlenmiştir. Battaniyeler, hafif bir baskı uygulayarak gevşemeyi sağlayacak şekilde tasarlanmıştır.

Binlerce çevrimiçi incelemeye göre, ağırlıklı battaniyeler yalnızca Sorunlu uyuyanların uykuya dalmasına ve uykuda kalmasına yardımcı olun daha hızlı, ancak aynı zamanda kaliteli dinlenmeyi de sağlayabilir. Bir yorumcu, "Bu battaniyeyi kesinlikle seviyorum" diye yazdı. "Anksiyete ve uykusuzluk çekiyorum ve geceleri uykuya dalmakta ve uykuyu sürdürmekte zorlanıyorum. Bu battaniyeyle yattığım ilk gece, sabah alarmım çalana kadar hiç uyanmadım.'

yapımcıları Yerçekimi Battaniyesi vücut ağırlığınızın kabaca yüzde 10'u kadar bir ağırlıkla uyumanın kendinizi iyi hissetme ve uyku hormonlarını (serotonin ve melatonin gibi) artırdığını ve kortizol gibi stres hormonlarını azalttığını söyleyin.

dublajlı başka bir versiyon Sakin Battaniyem, çeşitli ağırlık seçenekleriyle sunulan kendi ağırlıklarının, genel kaygı nedeniyle uyuyamayanlara yardımcı olabileceğini iddia ediyor. dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (ADHD), duyusal işleme bozukluğu (SPD), otizm ve diğer duyusal koşullar. Sitede bir yorumcu, "Ağırlıklı battaniyeyi kaygı, stres ve uykusuzlukla nasıl mücadele ettiğimi bilen sevdiğim birinden Noel hediyesi olarak aldım" diye yazdı. "Uzanıp onu giydiğim an anında daha iyi hissettim."

Ağırlıklı battaniye, £177, Amazon SATMAW

Ve kafanızı karıştırırken süper rahat, yumuşak ve iyi hissettiren bir parça arayan herkes için. En sevdiğiniz filmi izleyin veya uzun bir günün ardından dinlenin, bu yumuşacık battaniyeler bunun için harika. fazla.

[s/s New Yorklu]