Gürültüyü azaltmak daha sağlıklı hissetmemize yardımcı olabilir

Aşırı gürültünün sağlığınız üzerindeki olası etkilerinin farkında mısınız?

Sadece evlerimizin dışındaki gürültü değil, kurutucular ve mutfak robotları gibi normal ev aletlerinin kullanımı genel refaha katkıda bulunan bir faktör olabilir. Quiet Mark'ın kurucusu Poppy Szkiler, aşırı gürültünün olası etkilerini ve evdeki etkisini nasıl en aza indirebileceğimizi açıklıyor.

Havaalanları yakınındaki uçak sesleri gibi aşırı gürültünün inme, kalp hastalığı ve kardiyovasküler hastalık riskini artırabileceği düşünülmektedir. Gürültü gerçekten bizim için o kadar kötü mü?

Evet, özellikle her gün tekrarlayan yüksek hacimlere maruz kalırsak. Ses dalgaları görünmez olduğundan, hava veya su kirliliğinin aksine aşırı gürültünün üzerimizdeki etkisini göremeyiz. Gürültünün olumsuz sağlık etkileri, onlarca yıldır yapılan çalışmalardan sonra rapor edilmiştir. NS Dünya Sağlık Organizasyonu

gürültünün dünyanın en büyük katili olarak hava kirliliğinden sonra ikinci sırada olduğunu belirtiyor.

Ev aletlerinden gelen gürültü sağlık üzerinde aynı etkiye sahip olabilir mi?

Bir kıyıya hafifçe vuran dalgaların hoş sesi stresinizi atabilir ve sizi uyku, oysa yüksek sesli bir tatbikat fiziksel olarak kasılmanıza ve gerginleşmenize neden olabilir. Bu şekilde, evlerimizde teknoloji katmanlarından kaynaklanan gürültü hacminin birikmesi soruna neden olur. Test ettiğimiz bazı mutfak robotları matkaplar kadar gürültülüdür, bu nedenle sessiz bir tane bulduğunuzda bu bir zevktir ve mutfağınızı dönüştürerek stres seviyelerinin azaltılmasına yardımcı olur.

Sessiz İşaret nasıl çalışır?

Quiet Mark, çubuk karıştırıcılardan su ısıtıcılarına kadar 35 ürün tasarımı kategorisinin üzerindeki ses seviyelerini bağımsız olarak test eder. çamaşır makineleri ve elektrikli aletler. Gerçek hayat senaryolarında test ediyoruz ve en iyiler logomuzu ambalajlarına koyabilir.

Ev aletlerinin gürültü seviyelerini (dB) bildirdiği durumlarda tüketiciler rakamlara güvenebilir mi?

Bazı perakendeciler desibel seviyeleri gösterir, ancak benzer ürünler için benzer ürünleri anlamak veya karşılaştırmak zor olabilir. Gürültü seviyeleri bağlamsaldır ve farklı üreticiler farklı test standartları veya süreçleri kullanabilir.

Gürültü bizim için kötüyse, bu barış ve sessizliğin sağlığımız için faydalı olduğu anlamına mı geliyor?

Sessizlik, bulmak ve hazine bulmak için bir yerdir. Barış, bedenimizin, zihnimizin ve ruhumuzun yeniden şarj olmasına yardımcı olur. Günün başında en az 10 dakika 'sessiz zaman' ayırmaya çalışıyorum - spor salonuna gitmek gibi, disiplin gerektiriyor ama bu zamanı kendinize ayırmaya başladığınızda duramazsınız.

Kendi Quiet Mark onaylı ev aletiniz nedir?

Saç kurutma makinem olmalı. Yumuşak mırıltı Dyson Süper Sonik sabah 6'da beni güne alıştırıyor; açıkken hala kapı zilini duyabiliyorum!

Daha fazla ayrıntı için ziyaret edin: sessizmark.com

İtibaren: Ev Güzel dergisi

Nerede olursanız olun ilham, fikir ve tavsiye alın! Bizi takip edin Facebook: Ev Güzel İngiltere | Pinterest: Ev Güzel İngiltere | heyecan: @HB | Instagram: @housegüzeluk

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.