Sharon Stone, 65, Rocks Ufacık Şort - Ve Günlerdir Bacakları Var

• Sharon Stone en iyi hayatını yaşıyor ve bu sırada destansı görünüyor.
• 65 yaşındaki yıldız kısa bir süre önce, spandeks şortları sallarken bir tuvale ressam bandı uygularken çekilmiş bir fotoğrafını bırakmak için Instagram'a gitti. Ve kahretsin, o bacaklar bir sonraki seviye katil!
• Sharon fiziksel olarak aktif kalmaya bayılıyor: Pilates ve devre antrenmanı yapıyor. Reg üzerinde bir ThighMaster ve bilek ağırlıkları bile kullanıyor.

---

Az bilinen gerçek: Sharon Stone aynı zamanda bir sanatçı ve çizimleri aslında şovlarda yer alıyor. İkonik oyuncu Instagram'da projelerinden birinin kamera arkası fotoğrafını paylaştı ve bugünlerde çok güçlü görünüyor.

65 yaşındaki yıldız elastan kısa şort giyerken ressamın bandını bir tuvale yapıştırırken rastgele bir fotoğrafını düşürdü. Resimde pek çok şey var - her yer boya, devasa bir tuval, duvarlarda fotoğraflar - ama Sharon işe başlarken bazı yontulmuş bacakları gösterdiği gerçeğini gözden kaçırmak zor.

"Stüdyomda işte," diye yazdı altyazıda. "Biliyorum... dizlerini bük 😳."

Doğal olarak, insanlar yorumlar bölümünde onu alkışladı. “Bitmiş tabloyu görmek için sabırsızlanıyorum! ❤️ (Ayrıca kas tonusu ve çekirdek gücü etkileyici!! 🔥),” diye yazdı bir kişi. Günlerce ateş emojileri de vardı.

Sharon 2001'de neredeyse ölümcül bir felç geçirdi ve daha önce Oprah iyileşmesinin yedi yıl sürdüğünü. "Parlaklığımı kaybettim," dedi. Neyse ki, onu geri almayı başardı - ve sonra biraz.

Peki… Sharon bugünlerde bu kadar formda olmak için ne yapıyor? Çok çalışıyor ve bununla gurur duyuyor. (Bir 2021 rağbetprofili, röportaj sırasında "kaya gibi sert karın kaslarını" gösterdiğini kaydetti.)

"Tek yapman gereken hareket etmek," dedi rağbet. "İnsanlar spor salonuna gitmeniz gerektiğini ve her zaman 3.000 pound ağırlık yapmanız gerektiğini düşünüyor, ama yapmıyorsunuz. Vücudunuzu hareket ettirmeli ve biraz direnç eklemelisiniz.

Sharon, gün boyunca hareket etmeyi bir noktaya getirdiğini söyledi. “Setteyken yapıyorum. Bacak kaldırma ve sırt tekmeleme yapıyorum ve yere inip biraz çakı yapıyorum” dedi. "Ekibim her zaman, 'Bu o kadar harika ki, yere atıp biraz geri tepme yapmalısın' der. Ayrıca, tüm 'kol cazımı' bu kurşun ağırlıklarla yapıyorum. Elinizde bir kurşun ağırlıkla 15 dakika yukarı doğru itmek çok fark yaratıyor.”

Sharon da ağırlıklı bileziklere bayılacak. "Bütün gün açık bırakın, çünkü kollarınızda birkaç kilo ile bilgisayarınızda ne kadar egzersiz yapabileceğinize şaşıracaksınız" diyor. "Bu küçük şeyler büyük bir fark yaratıyor."

Kayda değer: O kazar Uyluk Ustası, fazla. "Açıkçası sansasyonel," dedi. "TV izlerken bunu bacaklarımın arasına koyuyorum ve çocuklarım ve tüm genç arkadaşları bunun komik olduğunu düşünüyor ama onlar da yapıyor."

Sharon söyledi New York Times2018'de o da seviyor pilates ve devre eğitimi. “Ya da müzik açıp dans ederek beynimi dışarı çıkarabilirim” dedi ve ekledi, “Koşu bandına çıkıp duvara bakacak kişi değilim.”

Sharon ne yediği konusunda oldukça katı. "İşlenmiş gıda yemiyorum. Kafein içmiyorum ve çok nadiren bir soda veya alkol alacağım, ”dedi The Times'a. “Ama ben et ve bitter çikolata yerim. Canım isterse çayımı şekerliyorum. Çölyak hastalığım var, bu yüzden glüten yemiyorum. Aksi takdirde, sadece bir insan gibi yerim - neye açsam onu.

Seni yapmaya devam et, Sharon!