Evinizin Her Odasının Güzel Kokmasını Nasıl Sağlayabilirsiniz?

Eğer sorun yaşıyorsan uyuyorüretkenlik eksikliği, stresi azaltmakta zorluk Veya mutfağınızdaki yiyeceklerin kokusunu değiştirmek için ev kokularının akıllıca kullanılması yardımcı olabilir. Oda spreyleri, mumlar, kamış difüzörler ve bitkilerözenle seçilmiş kokularla sayısız ruh hali artırıcı fayda sağlayan temel son dokunuşlar olarak görülmelidir.

Koku, duyguyla yakından bağlantılıdır (koku soğanı (beynin kokuyu tanıyan bölgesi) limbik sistemin bir parçasıdır) hafıza ve duygularla ilgilenen sistem) ve bu nedenle yakın çevrenizin yönlerini tasarlarken göz ardı edilmemelidir. çevre.

Aşağıda uzmanlar Yaşam Tarzı Paketleme Evinizin kokusundan en iyi şekilde yararlanmak için oda bazında ipuçlarını konuşun.

---

Mutfak: taze ev kokusu

Kokunun dengelenmesi mutfak Çoğu zaman zor olabilir çünkü yemek pişirirken kullandığınız aromaları etkilemeden mekanınızın taze ve temiz kokmasını istersiniz.

En güvenli seçenek, narenciye bazlı bir koku gibi limon, kireç, greyfurt, veya mandalina Parlak ve taze olan bu ürünler, hoş olmayan kokuları nötralize etme avantajına da sahiptir.

Yiyeceklerin oluşturduğu kokularla çatışabilecek baharatlı veya aşırı tatlı kokuları seçmekten kaçının. tutmak otlar beğenmek biberiye Mutfakta da iyi bir fikirdir, böylece onları yemeklerinizde kullanabilirsiniz ve aynı zamanda hoş bir aroma da yayarlar.

Oturma veya yemek odasıyla paylaşılan açık plan bir mutfağınız varsa, farklı alanları bunaltmadan her şeyin taze kokmasını sağlamak için sprey en iyi seçenek olabilir.

Oturma odası: sıcak ev kokusu

İçinizdeki koku oturma odası bu tamamen kişisel zevke bağlıdır, sadece zamanımızın büyük bir kısmını geçirdiğimiz yerin orası olduğunu unutmayın, bu nedenle çok güçlü bir şey dikkat dağıtıcı olabilir.

Temiz ve taze bir his tercih ediyorsanız, aşağıdaki gibi şifalı bitkiler içeren kokuları deneyin: reyhan veya adaçayıveya gibi meyveler yeşil Elma, greyfurt veya nar.

Daha derin ve daha zengin notalar kehribar, zencefil, böğürtlen, badem Ve Kakule sıcaklık ve atmosfer katabilir.

Yatak odası: rahatlatıcı ev kokusu

Uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız uykusuzluğa yardımcı olduğu ve uykusuzluğu giderdiği bilimsel olarak kanıtlanmış birçok koku vardır. kaliteli uyku. Lavanta Bunların en bilineni ve araştırılanıdır; kalp atış hızını düşürüp kan basıncını düşürerek rahatlamanıza yardımcı olur ve vAnilla benzer özelliklere sahiptir.

Sandal ağacı Ayrıca uyuşukluk anlamına gelen teta beyin aktivitesini artırarak uyku bozukluklarının hafifletilmesine de yardımcı olabilir.

Nihai rahatlama için, bir ışık yak doğal balmumu kokulu mum Yatmaya hazırlanırken 10 dakika boyunca temiz bir yüzeyde bekletin. Oda kokuyla dolmaya başladığında uykuya dalmadan önce mumu söndürün!

Banyo: spadan ilham alan ev kokusu

İçinde banyokokuları kontrol etmek zor olabilir. Uçucu yağlar içeren difüzörler harika bir seçenektir çünkü havayı arındırabilir ve havadaki bakterileri yok edebilirler. Ayrıca diğer ev kokusu ürünlerinden daha güçlü olma eğilimindedirler.

Daha fazla spa benzeri bir deneyim için, bir mum düşünün. zencefil, nane veya okaliptüs Gevşemenize yardımcı olacak notlar alın veya size deniz kenarını hatırlatan daha esintili kokuları deneyin. Deniz tuzu, Deniz yosunu Ve dalgaların karaya attığı odun.

Ofis: Zihni güçlendiren ev kokusu

İster belirlenmiş bir odanız olsun ister bir oda oluşturmuş olun geçici ev ofisi Mutfağınızda, yatak odanızda veya oturma odanızda yer açın, doğru ortamı yaratarak üretkenlik seviyenizi artırın. Konsantrasyon seviyelerini artırmak ve öğleden sonra beyin sisini gidermek için kokular kullanılabilir.

Limonözellikle uyanıklığı arttırdığı ve bir ofise yayıldığında daha yüksek üretkenlik oranlarına yol açtığı kanıtlanmıştır.

Nane Ve tarçın Ayrıca konsantrasyonu artırabilir ve zihinsel yorgunlukla mücadele edebilir. Sırasında biberiye kesinlikle etkili, net düşünmeyi teşvik ediyor ve hafızayı geliştiriyor.

Temiz havanın gücünü de hafife almayın. Mümkünse, gün boyunca veya alanı kullanmadığınız gecelerde hava akışını teşvik etmek için iç kapıları açık tutun. Çalışırken bir veya iki saatliğine pencereyi açmak aynı zamanda size çok ihtiyaç duyduğunuz canlanmayı da sağlayabilir.

Takip etmek ev güzel Açık instagram.

---