Duşta Yaptığınız 8 Büyük Hata

1. El bezlerinizi veya lif kabağınızı değiştirmezsiniz.

Ne yazık ki, her ikisi de bakteriler için üreme alanıdır. Bir bezi çamaşıra atmadan önce sadece üç veya dört kez kullanmalısınız. Ve gerçekten temiz olduğundan emin olmak için, sıcak suda yıkayın. Bu aynı zamanda vücut yağı ve sabun oluşumundan kaynaklanan artık küf kokularını da ortadan kaldıracaktır. Ayrıca lif kabağı veya puflarınızı da atmalısınız. her üç ila dört haftada bir.

2. Her gün peeling yapıyorsun.

bunu düşünebilirsin günlük peeling kir birikimini ve yağı temizlemenin en iyi yoludur. Ama değil. Aşırı ovma aslında cildinizin yağlanmasına ve dolayısıyla daha fazla kir ve bakteri tutmasına neden olabilir. Bunun yerine, haftada sadece birkaç gün, hatta daha iyisi, haftada bir ve geceleri hafif bir ovma kullanın.

3. Önce saçınızı taramadan yıkıyorsunuz.

Kırılmayı önlemek için duştan önce saçınızı hızlıca tarayın. Bu, daha sonra karışıklıklardan ve hasarlardan kaçınmanıza yardımcı olur. Ve saçınız dolaşmaya meyilliyse, saçlarınızı pürüzsüz tutmak için saç kremi ekledikten sonra geniş dişli bir tarak kullanın. Ardından iyice durulayın.

4. Duş alırken dişlerinizi fırçalarsınız.

Çok görevli olduğunuz için muhtemelen dişlerinize ihtiyaç duydukları ilgiyi göstermiyorsunuzdur. Timothy Chase, D.M.D., en azından iki tam dakika fırçalama mümkünse elektrikli diş fırçasıyla.

5. Önce bacaklarını tıraş ediyorsun.

Nasıl olduğunu biliyoruz: Aceleniz var, bu yüzden hemen usturayı çıkarıyorsunuz. Eh, vaktin yoksa, hiç tıraş etmesen daha iyi olabilir. Gerçekten pürüzsüz bacaklara sahip olmak için en az 15 dakika bekleyin Böylece sudan gelen ısı saçı yumuşatır ve folikülleri açar.

6. Her gün saçını yıkıyorsun.

Kim biliyordu? Ne kadar çok yıkarsanız o kadar yağlı olur çünkü saç deriniz aşırı yağ üretmeye başlar. Bunun yerine, saçınızı gün aşırı veya üç günde bir şampuanlayın - bu şekilde doğal yağlarınız uçlara kadar nüfuz ederek saçınızı daha parlak ve sağlıklı bırakabilir.

Günlük şampuan rutininizden vazgeçmeye hazır değil misiniz? Kuru şampuanı deneyin hatta saç kremi ile yıkama.

7. Sıcak suda duş alıyorsun.

Dışarısı soğuk ve anlıyoruz - uzun ve sıcak bir duş dünyadaki en iyi şey gibi geliyor. Ama çok sıcak su cilt koşullarını kötüleştirebilir egzama ve kuru, kaşıntılı cilt gibi. Bu yüzden ılık su ile yapıştırın.

8. Havlu konusunda çok kabasın.

Yoğun havlu kurutma, saç köklerinizi mahvedebilir ve bu da hasara ve kırılmaya neden olabilir. Ayrıca kuruluk ve kaşıntı gibi cilt koşullarını da kötüleştirebilir. Mümkün olduğunda kurulayın ve saçınızı havluyla sarmaktan kaçının.

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.