Yatak Nasıl Temizlenir – Yatak Lekeleri Nasıl Temizlenir

Yatağınızı iyice temizlemek, içinde barındırdığı mikropları, ölü deri hücrelerini, bakterileri, tozu ve sert lekeleri temizlemeye yardımcı olacaktır. Ama en etkili yol nedir? temiz bir?

Hayatımızın büyük bir bölümünü uyuyarak geçiriyoruz (bir araştırmaya göre 229.961 saatten fazla). önceki çalışma) bu yüzden sadece rahat bir yatağınız ve rahatınız olması önemlidir. yatak odası alan değil, aynı zamanda iyi desteklenmiş bir şilte.

Ama yatağınızı en son ne zaman derinlemesine temizlediniz? Bu kolay yatak temizleme ipuçları, hiç vakit kaybetmeden yataklarınızı eski haline getirmenize yardımcı olacaktır.

Yatağınızı ne sıklıkla temizlemelisiniz?

Yatağınızı ne sıklıkla derinlemesine temizlemeniz gerektiğine dair resmi bir kural olmasa da uzmanlar bunun yapmanız gereken bir şey olduğunu söylüyor. her altı ay. 'Yatağınızı ne sıklıkta temizlediğiniz, nihayetinde yatağın yaşı gibi bir dizi faktöre bağlı olacaktır. uyku uzmanı Natalie Armstrong, modele dahil edilen özellikler ve şilte üzerinde uyuyan kişi diyor. NS

Sealy İngiltere.

'Örneğin, alerjiniz varsa, özellikle alevlenmeler sırasında yatağınızı daha sık temizlemeye çalışmalısınız.'

Kolayca çıkarıp çamaşır makinesine atabilmeniz için bir yatak örtüsü satın almayı düşünün. Hangisini seçtiğinize bağlı olarak, bazı örtüler toz akarı alerjilerini azaltmaya bile yardımcı olur.

Buna göre Uyku KonseyiOrtalama bir yetişkin her gece yaklaşık 285 ml sıvı kaybederken, aynı zamanda bir yıl boyunca yaklaşık 454 gr ölü deri de döker. Temizlik yatağınız toz, kir, ölü deri, haşere ve lekelerin giderilmesine ve önlenmesine yardımcı olur. Yatakta geçirdiğimiz süre göz önüne alındığında, yatağımızı verimli ve etkili bir şekilde nasıl temizleyeceğimizi bilmemiz hayati önem taşır.

İster kullan yatağınızdaki kirden kurtulmak için kabartma tozu ya da bir profesyoneli tercih edin, temizlik o kadar uzun sürmemesi gereken oldukça hızlı bir işlemdir.

Bir yatağı temizlemenin uzman onaylı yollarından bazıları şunlardır:

1. Öncelikle yatağınızı soyun, varsa çarşafları çamaşır makinesine atın.
2. Herhangi bir leke olup olmadığını kontrol edin ve bunları hafif bir temizleme solüsyonu kullanarak ovalayın.
3. Ardından, bir elektrikli süpürge şiltedeki kiri, kılları ve kırıntıları temizlemek için şiltenin her iki tarafında. Ayrıca şilte üzerine kabartma tozu serpmeyi deneyebilir, birkaç saat havada bırakabilir ve ardından vakumlayabilirsiniz.
4. Tüm köşeleri temizlediğinizden emin olmak için yatağınızı döndürün.
5. Nefes almasına yardımcı olmak için yatağınızı birkaç saat havalandırın.
6. Garantili iyi bir gece uykusu için temiz çarşaflarınızı geri koyun.

Natalie, "Bütün şiltelerin bu ev ilacı için uygun olmadığını belirtmekte fayda var" diyor. Purotex içerenler gibi birçok modern yatak, doğal olarak temiz ve sağlıklı bir uyku yaratır. şilteye dost bakteriler salarak çevre, bu da yapılacak işlerinizde daha az temizlik işi anlamına gelir. liste.'

Uyku Konseyi ayrıca şunları tavsiye eder: 'Mümkünse, iyi bir havalandırma için [şilteyi] dışarı çıkarın ve ardından baş aşağı ve önceki konumuna ters yönde değiştirin. Havları ve tozu temizlemek için tabanı yumuşak bir fırça ile temizleyin – elektrikli süpürge kullanmanız gerekiyorsa, bunu çok dikkatli bir şekilde ve pencere açıkken yapın.'

Kir tutabilecek dikişlere ve çatlaklara düzenli olarak dikkat ettiğinizden emin olun. Herhangi bir leke görürseniz, bunları mümkün olan en kısa sürede temizleyin (ne kadar uzun süre bırakırsanız temizlemesi o kadar zor olur). Gerekirse, yatağınızı daha sık vakumlayın.

Yapılması gereken diğer şeyler arasında...

• Kale Evcil Hayvanlar yatak odanızın dışında
• En kaliteli yatak koruyucuyu elinize alın
• Yatağınıza her sabah 15 dakika 'nefes alma' şansı verin. Yatağınızı yapmadan önce pencerelerinizi açın ve yatağınızı havalandırın.
• Yatağınızda yemek yemekten ve içmekten kaçının. Yatakta kıvrılmış çay güzel bir fikir olsa da zamanla lekeleri çıkarmak daha zor olabilir.

Kaldırılması zor bir durumunuz varsa lekeler Ya da yatağınızda tahtakuruları olduğunu düşünüyorsanız, profesyonel bir şekilde temizlemeniz önerilir.

Natalie şöyle diyor: 'Bazı durumlar bir DIY temizliğinin becerilerinin ötesindedir. Örneğin, yatak böcekleri ile mücadele ediyorsanız, bazı profesyonel yardım çağırmak bunları erkenden yakalayabilir ve geri dönmelerini engelleyebilir.

'Ayrıca, çıkarmakta zorlandığınız bazı inatçı lekeleriniz varsa, yatağınızı buharla temizlemek, yatağınızın yeniden pırıl pırıl temizlenmesine yardımcı olabilir.'

Sağlığınıza öncelik vermeniz önemlidir, bu nedenle egzamadan muzdarip yatağınızı daha sık temizlemeniz gerekebilir.

Yataklar maliyetli satın almalardır, ancak sonsuza kadar sürmezler. Uzmanlar, yatağınızı her yedi ila 10 yılda bir değiştirmenizi tavsiye ediyor.

Uyku Konseyi ilkini öneriyor: 'Yatağınızı düzenli olarak değiştirin - ideal olarak her yedi yılda bir. Tipik olarak kullanılan bir yatağın içinde 100.000 ila 10 milyon [toz] akar bulunur.'

Hijyenin yanı sıra yatağınızı değiştirmenin bir diğer önemli nedeni de rahatlıktır. Sağlıklı bir şekilde uyumanızı sağlamak için gece boyunca destek sağlayan bir yatağa sahip olmak önemlidir. En kaliteli yatakların bazıları bile maksimum kullanım ömrüne sahip değildir ve sonunda değiştirilmesi gerekecektir.

Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun Bunun gibi daha fazla makalenin doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için.

ÜYE OLMAK

---

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.