Görünüşe göre Evlerimizi Temizlemek Bize Yarış Arabası Sürmek Kadar Adrenalin Veriyor

hakkında düşündüğümüzde evlerimizi temizlemek, biz genellikle onu bir eğlence, bir yarış arabası sürmek gibi adrenalin pompalama aktivitesi - ama yeni bir ders çalışma Bu, birbirinden çok farklı iki geçmiş zamanın düşündüğümüzden çok daha fazla ortak noktaya sahip olduğunu kanıtlıyor.

NS Temizleme Rush ÇalışmasıBay Clean tarafından yürütülen, basit temizlik eylemi hakkında oldukça şok edici şeyler buldu. İşte bunu nasıl yaptılar: Çalışma, her ikisi de otomatik olan Galvanik Cilt Tepkisi (GSR) ve Kalp Atış Hızı'nı (HR) ölçtü. Kontrol edilemeyen bedensel tepkiler - farklı temizlik türlerini bitiren çalışma katılımcıları arasında görevler.

Katılımcılar temizlik yaparken, çalışma GSR ve İK'daki değişikliklerin duygusal coşku ve heyecan gibi faktörler tarafından yönlendirildiğini buldu. Bu reaksiyon, temizliğin aslında önemli bir

adrenalin patlaması- bir yarış koştuktan veya zorlu bir antrenmanı tamamladıktan sonra elde ettiğiniz gibi.

Temizliğin adrenalin pompalama faaliyetlerine benzer bir etkiye sahip olduğu kanıtlanırken, başka olumlu yan etkileri de vardı. Katılımcıların %100'ü temizliğin kendilerine huzur ve çevre üzerinde kontrol duygusu sağladığını ve bunun da daha az stresli bir atmosfer yarattığını iddia etti. Katılımcılar ayrıca temizliğin onlara bir başarı hissi verdiğini ve kendilerini daha kararlı, ilham verici ve gururlu hissettirdiğini buldular.

Bu hafta sonu biraz kalp atışı eğlencesi arıyorsanız, bir paspas veya süpürge alın ve temizlik yapın - eviniz ve ruh haliniz size teşekkür edecek (artı, yarış pistine çıkmaktan çok daha güvenli).

Mr. Clean Cleaning Rush Çalışması ile ortaklaşa yürütülmüştür. Ipsos Halkla İlişkiler Ağustos 2018'de.

Bu içerik {embed-name}'den içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir formatta bulabilir veya daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz.

House Beautiful'i takip edin Instagram.

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.