Christina Anstead, 'Christina on The Coast' Dördüncü Bölümde Yok Etmenin 1 Numaralı Yolunu Açıkladı

Kendi şovunuzun olması, kendinize biraz zaman ayırmanıza gerek olmadığı anlamına gelmez ve Christina Anstead HGTV'lerin Sahilde Christina bunu çok iyi biliyor. Müşteriler için evleri yenilemek (ve evleri tamamen çevirmekFlip veya Flop) son derece stresli olabilir, bu nedenle saçınızın döküldüğü günlerden biraz kişisel bakım ile yeniden şarj etmek çok önemlidir.

Biraz stres atmanın en sevdiği yolu, bu geceki bölümde ortaya çıktı. Sahilde Christina, kickboks yapıyor. Christina'nın en sevdiği yer? Boxhaus, antrenörü Andre Huseman ile Newport Beach'te.

Tasarımcı, "Yeni işime başlarken geçici bir kiralamada olmak ve saygısız işi devam ettirmek beni gerçekten strese sokmaya başlıyor" dedi. "Özellikle iş yerinde bunun gösterilmesine izin vermemeye çalışıyorum, bu yüzden normalde koşuya gitmeye ya da boksta ringde dışarı çıkmaya çalışıyorum."

Aktif olmak, kendinizi sakinleştirmenin harika bir yoludur ve destekleyici bir kocaya sahip olmak da zarar vermez.

"Şükürler olsun, Karınca da süper destekleyici oldu," dedi Christina. "Her şeyi perspektife koymama yardım ediyor ve yaslanmak için çok iyi bir omuz."

Bu içerik Instagram'dan içe aktarılmıştır. Aynı içeriği başka bir formatta bulabilir veya daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz.

Antrenman yapmanın ve Ant ile takılmanın yanı sıra Christina, çekim yaparak sağlıklı kalmayı da seviyor. Hayır değil onlar atışlar - elbette sağlıklı atışlar. Bölüm sırasında, Christina ve müşterileri Missy ve Jesse, her biri "Cesur" adlı bir atış yaptı. sahip görünüşe göre biraz fazla baharatlı olan zencefil, sarımsak, kekik yağı, zerdeçal ve limon Christina.

Sahilde Christina perşembe akşamları saat 21.00'de yayınlanıyor. HGTV'de ET.

Bu içerik {embed-name}'den içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir formatta bulabilir veya daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz.

House Beautiful'i takip edin Instagram.

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.