Daha Mutlu ve Daha Anlamlı Bir Yaşam Sürmenin 11 Yolu

Kelimenin tam anlamıyla çeviri olmamasına rağmen, hygge (telaffuz edilen hoo-ga), samimi bir yakınlık ve memnuniyet hissini ima eder. Her şey günlük yaşamda mutluluk, dostluk ve refah duyguları yaratmakla ilgilidir.

Sıradan yaşamda daha derin anlamlar bulmak ve dünyayla anlamlı, dikkatli bir bağlantı kurmakla ilgilidir. Hygge, büyük jestlerle ilgili değildir - daha ziyade, aşinalık, rahatlık ve akrabalık duygusunu teşvik etmek için her gün küçük lüksleri kucaklamakla ilgilidir. Ne kadar sevimli.

Yani, karanlık akşamlar yaklaşırken, bir köşeye çekilmenin, yerleşmenin ve Danimarkalıların yaptığı gibi yapmanın zamanı geldi. İşte nasıl:

1. Arkadaşlarınız ve ailenizle kaliteli zaman geçirin.

Sevdiğimiz insanlarla güzel vakit geçirmenin bizi mutlu ettiğini hepimiz biliyoruz. Ama en son ne zaman en yakınlarınız, en sevdiğiniz ve paylaştığınız hikayelerle büyük bir masanın etrafında erken saatlere kadar oturdunuz? Gülmek, şaka yapmak ve içmek

ev yapımı elma şarabı - bu hygge.

2. Kükreyen bir günlük ateşin yanında oturun.

Çok az şey, en soğuk aylarda kükreyen bir ateşten daha fazla rahatlık ve sıcaklık hissi uyandırır. Uygun bir "hyggeligt" (çeviri: rahat) ateş, elbette gerçek odun kullanmalıdır. Aslında, gerçek bir higgeligt oturma odası kesinlikle kendi kütük yığınına sahip olmalıdır.

3. İşleri basit tutun.

Karmaşık yemekler yapmak için yemek tarifleri kitaplarıyla uğraşarak neden mutfakta saatler geçiriyorsunuz? Her şeyi Danimarka usulü yapın ve yemeği basit tutun. İster kırbaçla insanın içini ısıtan çorba veya basit kızarmış tavuk, her zaman en az telaşla pişirilebilecek lezzetli bir şeyler tercih edin.

4. Işıkları kısın ve bunun yerine mum kullanın.

Danimarkalılar mumları sever, biz de öyle. Titreşen alevler, geçici bir parıltı yaratır ve en karanlık odaya bile düşünceli bir atmosfer duygusu katar. Ancak uyarılırsınız, asla kokulu türlere yönelmeyin. Hygge ile ilgili hiçbir şey yapay değildir - mumlar bile değil. Balmumu en iyisidir.

5. İçini dışıyla süsleyin.

Çoğu zaman, mutlu, sağlıklı bir yaşam, doğanın içinde yaşanır. Ama bazen dışarı çıkmak için çok soğuk. Buna karşı koymak için Danimarkalılar, dışarıdakileri içeri getirmenin büyük hayranlarıdır: Açıkta kalan taş duvarları, ahşapları düşünün. zeminler, büyük ağaçlardan yapılmış devasa masalar ve elbette, kükreyen bir açıklığın üzerine atılmaya hazır büyük kütük yığınları. ateş.

6. Ekmek pişirin.

kokusu bir taze pişmiş rustik somun evin içinde dolaşmak, hygge olduğu kadardır. Hamuru yoğurmak çok rahatlatıcı olabilir ve aile ve arkadaşlarla fırından çıkar çıkmaz ev yapımı bir kek yapmak hayatın en basit zevklerinden biridir.

7. Kakao iç.

Tercihen sıcak bir ocakta yavaş yavaş karıştırılarak gerçek çikolata, krema ve süt kullanılarak yapılır, daha sonra büyük kupalara dökülerek arkadaşlarınızla sıcacık oturma odanızda tüketilir. Mmmm lezzetli.

8. Kendinizi mahrum etmeyin.

Hygge, hayattaki güzel şeylerin, bizi gerçekten mutlu eden şeylerin tadını çıkarmakla ilgilidir - bu, evet, genellikle pasta ve hamur işleri yemek anlamına gelir. Eh, yaparsak umurumuzda değil!

9. Dışarı çık.

İçerde kapalı kalmaktan daha çok hygge var. Görüyorsunuz, her şey denge ve iyi, sağlıklı bir yaşam sürmekle ilgili - bu nedenle doğaya maruz kalmak kesinlikle anahtardır. için gidiyor iyi yürüyüş rüzgar saçınızı kamçılarken sıcak bir eşarp takmak - bu da %100 hygge (daha sonra bir fincan kakaonun tadını çıkarmak için doğrudan kanepeye daldığınız sürece).

10. Bir kitap al.

Hygge, bir aşinalık ve beraberlik hissini kapsasa da, yine de bunu tek başınıza başarabilirsiniz. Elektronik türden ziyade, bir battaniyenin altına sarılmaktan ve uygun bir kağıt kitaba çekilmekten daha hygge birkaç şey vardır. O yeni kitap kokusundan daha güzel bir şey var mı?

11. iPhone'u bırak.

Hygge, modern yaşamın panzehiridir. Her şey bu deneyimleri tamamen kucaklamak ve ufacık bir ekrana bakarken yapması zor olan anı yaşamakla ilgili. Öyleyse telefonu bırak ve bu duygunun tadını çıkar.

Peki, deneyecek misin?

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.