Чи справді садові трави та спеції можуть вас вилікувати?

Вікі Чаун та Кім Уокер, співавтори Аптека ручної роботи, розкрити таємні оздоровчі властивості повсякденних інгредієнтів.

Вікі Чаун (ліворуч), співавтор Аптека ручної роботи разом із Кім Уокер пояснює користь садових трав для здоров’я та які натуральні інгредієнти можуть підтримувати вас.

Як Ви приступили до приготування засобів?

Мати і бабуся Кім використовували рослинні засоби, змішані зі звичайними, і мали великий вплив. Ми почали з того, що вирішували наші проблеми зі здоров’ям та нашу сім’ю простими засобами, що привело нас до успіху ступеня фітотерапії та краще розуміння організму та способів використання трав, щоб підтримувати його в оптимальному стані здоров'я.

Чи справді садові трави та спеції можуть вилікувати вас?

Так! Трави а спеції, зібрані з саду, можуть допомогти вам у боротьбі з багатьма повсякденними недугами, такими як застуда, біль у горлі, ПМС та головний біль. Усі ароматичні трави, які ми використовуємо в кулінарії, принаймні містять багато антимікробних олій та антиоксидантних рослинних сполук, які при регулярному вживанні можуть сприяти поліпшенню здоров’я. Сушені трави з супермаркету на той час, коли потрапляють на прилавки, не дуже лікарські, тому свіжі або свіжовисушені краще. Ти можеш

Якими секретними цілющими властивостями можуть володіти щоденні інгредієнти?

Часник - хороша лікарська трава. Люди ухиляються від цього через запах, але наїдання великої кількості часнику, коли загрожує застуда, може підвищити захист від легеневих інфекцій. Ефірна олія евкаліпта недооцінена і є чудовим антисептиком - розведіть п’ять крапель навпіл до однієї чайної ложки оливкової олії для лікування незначних порізів і потертостей. Його також можна намалювати на нігтях ніг для лікування грибкових інфекцій нігтів, а кілька крапель, доданих до кремів і наносячи масажними рухами на хворі суглоби, можуть полегшити біль.

Які необхідні інгредієнти повинні є кожен будинок і чому?

Пляшка лаванди або ефірна олія евкаліпта для початку! Якісні пакетики з органічного чаю з ромашки також є хорошим універсалом-візьміть настій щоб допомогти сну, полегшити розлад животика і заспокоїти легку тривогу. Ромашка також є чудовим протизапальним засобом.

Хіба вони не мають просто ефекту плацебо, а не є «справжніми» ліками?

Важливий аспект будь -якого лікарського засобу, як трав’яного, так і звичайного, можна зарахувати до плацебо. Фітотерапія надає фізичний вплив на організм. Хімічні сполуки, що містяться в травах, діють так само, як і деякі наші фармацевтичні препарати - наприклад, аспірин спочатку надходив з дерев верби, тоді як морфій все ще видобували з маку.

Ти можеш купити Аптека ручної роботи (£ 18.99, Kyle Books) з Amazon тут. Для отримання додаткової інформації відвідайте: handmadeapothecary.co.uk

Кайл Книги

Від: Журнал House Beautiful

Отримуйте натхнення, ідеї та поради, де б ви не були! Слідкуй за нами на Facebook: Будинок Прекрасна Великобританія | Pinterest: Будинок Прекрасна Великобританія | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.