Метод організованої мами: легкий 30 -хвилинний графік прибирання будинку
Ми заробляємо комісію за товари, придбані за деякими посиланнями в цій статті.
Я провів минулий рік ремонт і хоча це було ситно і трансформувало, прибирання і прибирання припало додолу (важко піклуватися про прибирання пилу, коли у вас зараз немає туалет і твій спальня засипаний щебінем). Але після того, як ремонт був зроблений, це нечестиве ставлення до прибирання тривало, і мій чудовий новий будинок незабаром відчув себе некерованим безладом.
Після кількох місяців ремонту можна з упевненістю сказати, що я був поза практикою. І хоча я любив мати більше місця, я відчував, що якби почав прибирати, я ніколи б не зупинився.
Пошук
Тому я відправився в Інтернет у пошуках планів прибирання. Протягом наступних кількох місяців я пробував усе, починаючи від пакетних завдань і закінчуючи марафонським прибиранням у суботу, але нічого не виглядало нормально. Вони цілком могли працювати, але вони не відчували себе стійкими. І так, пошуки тривали, поки я не натрапив Метод організованої мами.
Метод організованої мами
Пообіцявши допомогти вам «чиститися розумніше, а не важче», Джемма Брей розробила план після того, як народила сина, щоб залишатися на ходу по господарству, не шкодуючи при цьому всього свого часу. Основна ідея полягає в тому, щоб кожен день тижня витрачати 30 хвилин на прибирання в іншій кімнаті, дозволяючи вам вільні вихідні домашні справи. Він поділений на три рівні:
Рівень 1:
Це повсякденні повсякденні завдання, які потрібно виконувати, щоб у своєму будинку був порядок. У мене є собака і кішка, тому я хоувер, я також люблю готувати більшість ночей, тому швидка прибирання кухні є обов’язковою умовою.
Те, що ви робите, буде залежати від вашого способу життя, тому люди з дітьми можуть включати, наприклад, щоденне завантаження білизни.
Ці завдання не повинні тривати більше 15 хвилин, і передбачається, що ви вже робите це як мінімум, тому вони не включаються в ці 30 хвилин.
Рівень 2:
Кожен день присвячений кімнаті у вашому домі, і ви витрачаєте на її прибирання 30 хвилин. Вам не потрібно робити все тому що наступного тижня ви повернетесь знову, і, чим довше ви будете його дотримуватися, тим чистіше у вашому домі, і тим легше це стане.
Рівень 3:
Кожна п’ятниця присвячена зосередженню на менш частих роботах, наприклад, чищенні духовки. Це гарантує, що великі роботи по глибокому очищенню не пропустять.
І це, очевидно, вразило. На момент написання статті у Джемми більше 160 тис Instagram послідовників і в даний час пише книга на тему, яка вийшла 5го Вересень 2019.
Тож чому цей метод виявився настільки популярним? «Я думаю, що доступність для всіх викликає величезну привабливість. Прослідкувати за цим нічого не варто - усі роздруківки можна завантажити безкоштовно - і якщо у вас є основний вибір засобів для чищення, ви можете негайно слідувати за ними », - каже Джемма.
Існує також величезне почуття спільноти: Джемма публікує заохочення більшість буднів, а хештег #TeamTOMM наповнюється іншими людьми, які продовжують чистити. "Знати, що десятки тисяч людей прибирають у своїй вітальні в понеділок, це позбавляє монотонність прибирання, тому що ми всі разом", - додає вона.
Мій досвід
Мені сподобався звук, витрачений на прибирання всього 30 хвилин, але я зрозумів, що моєму дому потрібна допомога, щоб потрапити туди. Тож я скористався порадою Джемми і вирішив це зробити Bootcamp Messy House спочатку.
Попередження: Це не для людей зі слабкими нервами.
По суті, це вищезгаданий план, але таймер не задіяний. Ви просто продовжуйте, поки не буде зроблено все, що потрібно зробити (ось вам підходить контрольний список). Я почав у Вітальня сповнений бадьорості в понеділок, а до п’ятниці я був виснаженою лушпинням. Але це спрацювало, і до кінця тижня будинок був задовільно розкішним.
Потім з'явився виклик - намагатися тримати його на вершині, і саме там я зазвичай виходжу з рейок. Наступного тижня я повернувся до вітальні, попередньо встановив таймер на 30 хвилин і включив класику 90 -х. На мій справжній шок і радість, час промайнув, і я зробив так багато всього за півгодини. Я продовжив і до кінця тижня будинок був нерухомо чисто і охайно, і я не помітив ніякого реального впливу на дозвілля.
Я думаю, що це зводиться до цього: більшість з нас має по 30 хвилин на день, і як тільки ви звикнете витрачати півгодини на прибирання, це дійсно не викликає особливих зусиль. З мого досвіду, зараз будинок - це завжди приємне місце для відпочинку, а ще краще, а вихідні - абсолютно безкоштовні.
6 порад для початку роботи
Хочете йти? Ми попросили у Джемми її найкращих порад:
Розділіть його
"Якщо вам важко вмістити 30 хвилин, моя найкраща порада - розділити ваші 30 хвилин на 2 x 15 хвилинні шматки, або якщо це все ще занадто складно, щоб вписатися, спробуйте 3 х 10 -хвилинні шматки ", - каже Джемма. Інший спосіб розділити це - змішати дні навколо або подвоїти. Наприклад, якщо ви працюєте допізно в четвер, вам, ймовірно, не захочеться приходити додому і вирішувати це питання кухня, тож обміняйте його на легкий день (я дивлюсь на вас, коридор), або приєднайте його до попереднього дня і дозвольте собі провести вихідний.
Робіть крок за кроком
Можливо, буде спокуса продовжити після перших 30 хвилин, але спробуйте дотримуватися меж. «Я знаю, що вас сповнить ентузіазм, але якщо ви почнете надто швидко, то незабаром згорите і це означає, що у вас буде менше шансів продовжити, тому що ваша мотивація знизиться, - Джемма пояснює.
Визначте пріоритети
Перш ніж встановити таймер, я вирішую найважливіші завдання та беру відповідні засоби для чищення. «Почніть спочатку з найневідкладніших робіт, а потім, коли закінчиться 30 хвилин, припиніть. Щотижня у вашому домі буде чистіше, і незабаром ви за 30 хвилин пройдете усі роботи, - каже Джемма.
Не прагніть до досконалості
Цей план навчив мене, що досконалість дійсно є ворогом зробленого. Раніше я відкладав прибирання, тому що це здавалося занадто приголомшливим, але тепер я знаю, що можу зупинитися через 30 хвилин, тому я роблю все можливе. «TOMM - це не досконалість, це реалістичний метод очищення, який дозволить вам ефективно виконувати всі роботи - залишаючи у вас більше часу на цікаві речі. Не впадайте у подробиці, - каже Джемма.
Дотримуйтесь цього
"Дотримуйтесь списків і вірте TOMM - чим довше ви будете слідувати, тим чистішим буде ваш будинок", - пояснює Джемма. І пам’ятайте - якщо вам здається, що за 30 хвилин ви ледве вм’ялися, ви завжди можете почати з буткемпу, як я.
Отримати підтримку
"Якщо у вас є запитання або ви відчуваєте, що вам потрібен додатковий стимул для мотивації, тоді група Facebook (пошукова команда TeamTOMM) - це чудове місце для спілкування", - пропонує Джемма. Я також люблю стежити за Джеммою в Instagram, оскільки вона сповнена корисних хитрощів та порад. Чи знаєте ви, що ваші фільтри витяжки можна використовувати в посудомийних машинах? Розум. Здутий.
Щоб дізнатися більше, ви можете отримати доступ до Gemma абсолютно безкоштовно плани прибирання і слідувати за нею далі Instagram для повсякденного натхнення (і її епічні чисті списки відтворення Spotify)! Вона навіть зібрала серію відео #teamTOMM перетворення щоб вас мотивували.
Подобається ця стаття? Підпишіться на нашу розсилку щоб отримувати більше таких статей прямо у вашу поштову скриньку.
РЕЄСТРУЙТЕСЯ
17 найкращих засобів для чищення, які рекомендують експерти
Багаторазовий очищувач поверхні
Метод Multi Surface Cleaner
Для ефективного та екологічно чистого засобу для чищення поверхонь ми рекомендуємо Метод. Вони прозорі щодо своїх інгредієнтів і використовують лише ті, які безпечні для людей та домашніх тварин. Вони представлені різними ароматами, моїм улюбленим є французька лаванда.
Ціна: £ 3,00
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Ми можемо заробляти комісію за товари, придбані за деякими посиланнями в цій статті.
Миючий засіб для посудомийної машини
Завершіть роботу таблеток для посудомийної машини Max Lemon All in One
Ми рекомендуємо ці таблетки для посудомийної машини Finish. Вони акуратно вписуються в дозатор вашої посудомийної машини і час від часу залишають посуд та столові прибори блискучими.
Ціна: 11,00 фунтів стерлінгів
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Рідина для миття посуду
Засіб для миття посуду Aldi Magnum
Ми рекомендуємо миючий засіб Aldi's Magnum. Доступний у різноманітних ароматах, мій улюблений - Алое Вера та Огірок. Забезпечує хорошу кількість піни і трохи проходить довгий шлях.
Ціна: £ 0,65
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Антибактеріальні серветки
Серветки для очищення поверхні Dettol
Для швидкого затирання та видалення бактерій ми рекомендуємо серветки для очищення поверхні Dettol. Може використовуватися на таких дитячих стільцях, урнах та розсипаних на підлозі. Поставляється в зручній упаковці, що закривається і не втрачає своєї палички, а отже, і вологи! Переконайтеся, що ви утилізуєте їх відповідально, їх ніколи не слід зливати в унітаз.
Ціна: £ 2,00
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Засіб для видалення плям перед пранням
Vanish Gold Oxi Action
Щоб додати плям на вашому одязі додатковий тягар перед пранням, використовуйте Vanish Gold Oxi Action. Накочуйте безпосередньо на плями, а потім прайте відповідно до етикетки догляду за виробом.
Ціна: 3,50 фунтів стерлінгів
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Серветки з мікрофібри
електронна тканина загального призначення
Так добре для багатьох завдань, просто зволожуйте, немає необхідності в чищенні хімікатами. Ми високо цінуємо електронні тканини. Розфарбуйте їх за кольором, щоб уникнути перехресного забруднення, а потім вставте пральну машину, щоб дезінфікувати їх для подальшого використання.
Ціна: 4,50 фунтів стерлінгів
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Швабра
Швабра Addis Superdry Plus
Addis Superdry Plus-це чудовий багатофункціональний інструмент, який одночасно очищає, вбирає та сушить підлогу завдяки своїй губці для чищення. Чудові результати прибирання для всіх трьох типів підлог, на яких ми випробовувались, і мають телескопічну ручку, яка підлаштовується під ваш зріст. Це також робить його компактним для зберігання.
Ціна: £ 12,99
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Губка для чищення
Ніжка очищає мене м’яко
Чорнобривці Cleaning Me Softly-це двостороннє чудо для видалення обгорілих плям, не дряпаючи поверхні.
Ціна: £ 3,35
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Губка для гумки
Flash Magic Eraser
Для тих дратівливих дрібних слідів на плінтусах або будь -якій миється поверхні ми рекомендуємо Flash Magic Eraser. Просто додайте воду і починайте стирання. Спочатку перевірте його на непомітній ділянці, щоб переконатися, що він не тьмяніє.
Ціна: 4,57 фунта стерлінгів
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Клей для видалення
Засіб для видалення липких матеріалів De-Solv-it
Засіб для видалення липких матеріалів De-Solv-it чудово підходить для боротьби з усім, від залишків слідів клею до залишків жувальної гумки. Підходить для використання на більшості поверхонь і зручний для прогулянок.
Ціна: £ 3,39
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Засіб для видалення цвілі
Спрей для цвілі HG
Наші тестувальники клянуться в цьому! HG Mold Spray-справжній робочий кінь для видалення цвілі у ванній кімнаті та навколо неї. Може використовуватися для затирки, герметика тощо.
Ціна: £ 4,97
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Засіб для чищення килимів
Знищувач оксидних плям Бісселла
Oxy Stain Destroyer від Bissell корисний для боротьби з усілякими плямами на килимі або килимку. Спочатку перевірте його на непомітній ділянці, щоб забезпечити стійкість кольору.
Ціна: £ 9,99
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Очисник духовки
Гель для очищення духовки духовки Mate
Для глибокого очищення духової шафи вам знадобиться потужний миючий засіб, наприклад, Oven Mate. Цю формулу гелю легко наносити, використовуючи щітку та рукавички, що додаються, а потім просто витерти для блискучої духовки.
Ціна: £ 7,99
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Миючий засіб для посудомийної машини
Dr Beckmann Service-it Deep Clean Очищення посудомийної машини
Важливо прибирати засоби для чищення, щоб вони працювали ефективно та витримали випробування часом. Подаруйте своїй посудомийній машині TLC за допомогою послуги Dr Beckmann Service-it Deep Clean для посудомийної машини. Використовуйте кожні кілька місяців, щоб ваша посудомийна машина була гігієнічною та працювала найкращим чином. Також поставляється зі зручною серветкою для чищення по краях машини та попереду.
Ціна: 10,80 фунтів стерлінгів
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Очисник пральної машини
Очищувач пральних машин для глибокого очищення Dr. Beckmann Service-it
Те ж саме стосується і вашої пральної машини. Щоб забезпечити безперебійну роботу вашого приладу та зберегти його свіжий запах, використовуйте очищувач глибокої чистки пральної машини Dr Beckmann.
Ціна: £ 7,37
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Біологічний миючий засіб - еко варіант
Концентрована рідина для білизни Ecover Bio
Ми були дуже вражені результатами видалення плям від Ecover Bio Concentrated Laundry Liquid, особливо якщо врахувати, що у його складі використовуються рослинні та мінеральні інгредієнти. Окрім збирання в середньому 89 % соусу каррі з бавовни, він також видалив 65 % червоного вина та 95 % дитячого харчування! Більшість кольорової білизни також залишалося яскравим після постійного прання, лише жовті та зелені тканини мали незначні ознаки вицвітання. Нарешті, білі майже ідеально зберегли свою білизну, з балонами, полікоттоном та нейлоном майже по всій дошці.
Ціна: £ 6,50
ПРИДБАЙТЕ ЗАРАЗ
Біологічний миючий засіб
Біо гель для прання Lidl Formil
Нашим нинішнім переможцем біомиючих засобів є білизняний гель Lidl Formil Bio. Він пропонує виняткове видалення плям як з бавовняних, так і з полікоттонових тканин. Він також набрав майже повну оцінку вицвітання кольору, демонструючи незначні зміни у спектрі перевірених кольорів. Він забезпечив блискуче утримання білого кольору на бавовняних і нейлонових матеріалах. Доступний у флаконі розміром 24 прання, цей гель також легко дозувати, завдяки передбаченому мірному ковпачку. Не кажучи вже про те, що це велике співвідношення ціни та якості!
Ціна: £ 1.99
Купуйте в магазині в Lidl
Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.
