15+ найкращих служб доставки здорового харчування
Свіжий N 'Lean доставки можуть бути налаштовані для веганського, низьковуглеводного та палео способу життя. План харчування компанії «Білок+» відмінно підходить для тих, хто шукає м’ясний підхід до свого раціону. Він створений для спортсменів або любителів фітнесу, яким потрібна їжа, багата білками. Все завжди поставляється свіжим - ніколи не замороженим.
Зразок страви: Брюссельська капуста, глазурована лимоном, з лободою та курячим стегном без клітки
Де: По всій країні
Вартість: Починаючи з 75 доларів на тиждень
Насамперед: Кошик для сонця не робить просто поїсти в мікрохвильовій печі. У них є традиційні коробки, наповнені інгредієнтами, які ви також готуєте та збираєте самі. Але ці нові страви Fresh & Ready готуються та готуються у чарівних бамбукових коробках. Ви можете зайти в мікрохвильову піч або духовку, і вони будуть готові їсти менш ніж за шість хвилин. (P.s. Окрім повноцінних страв, ви можете додати ринкові продукти, такі як закваска, копчений лосось та кокосовий йогурт.
Зразок страви:
Південно -західна сковорідка з індички та солодкої картоплі, гостра локшина з січуань і дан з тофу та шпинатомДе: Більшість поштових індексів у США, за винятком Аляски, Гаваїв та частини Монтани, Нью -Мексико та Північної Дакоти
Вартість: Вечері від 10,99 $/порція
Харчування з Фактор_ абсолютно не вимагають приготування, досить швидко розігріти в мікрохвильовій печі. Основна мета цієї служби доставки - це заощадити ваш час, тому ви можете вибрати щотижня доставляти всього чотири страви або 18. Процес доставки також не вимагає підпису під час доставки та поставляється з холодними пакетами, тому кожна коробка залишається свіжою, поки ви не зможете її розвантажити.
Зразок страви: Бургер Jalapeño popper
Де: 48 штатів, крім Аляски та Гаваїв
Вартість: 15 доларів за їжу за 4 прийоми їжі на тиждень, з нижчими цінами за частіші поставки
Думати про Сире покоління як ваш особистий, віртуальний бар з соками. У них є зелені та солодкі соки, а також смузі, корисні для вас супи та напої, що містять кето. Ви можете підписатися на періодичну доставку більшості продуктів, включаючи багатоденне прибирання. Так ви заощадите 10% від базової ціни. The Очищення білка пропонує 3 соки холодного віджиму та 3 смузі на основі рослин щодня, і ви можете замовити його на 3-, 5- або 7-денну їжу.
Sрясне харчування: Смузі з ванільного кеш’ю та морсу з цитрусових
Де: По всій країні
Вартість: від $ 89,99
На вибір є 10 різних страв харчування Їжте чисте, брате. Менш ніж 500 калорій, вегетаріанські, кето та низьковуглеводні - це лише деякі з них - або ви можете вибрати план харчування залежно від типу білка. Брати Eat Clean також мають програму лояльності під назвою "Bro Points": За кожні 100 доларів, які ви витратите, ви отримаєте 3 долари від вашої наступної покупки.
Зразок страви: Чаша з енчілади із зеленої курки, приготована з подрібненої тертої курки, кинутої в сальсу-верде, подається до кабачків зі спагетті з обсмаженим перцем, цибулею та органічною кукурудзою, увінчаною сиром чеддер
Де: Алабама, Коннектикут, Делавер, Флорида, Джорджія, Меріленд, Массачусетс, Нью -Джерсі, Нью -Йорк, Північ Кароліна, Пенсільванія, Род -Айленд, Південна Кароліна, Теннессі, Вермонт, Вірджинія та Вашингтон, округ Колумбія
Вартість: Харчування починається від 10 доларів, при доставці мінімум п’ять страв
RealEats був заснований одиноким батьком, який відчував, що йому не вистачає годин на день, щоб нагодувати своїх дітей смачною, здоровою їжею. Мета полягає в тому, щоб допомогти іншим зайнятим сім'ям, забезпечивши їх готовими стравами, приготованими шеф-кухарем зірки Мішлен. Меню включає корисні закуски та напої, і ви можете вибрати індивідуальне замовлення гарнірів та білків, щоб ви могли зробити власні пари.
Зразок страви: Обпечені креветки з лайма з локшиною з коричневого рису з натуральної каші, тайська
Де: Коннектикут, Делавер, округ Колумбія, Іллінойс, Індіана, Кентуккі, Мейн, Меріленд, Массачусетс, Мічиган, Новий Гемпшир, Нью -Джерсі, Нью -Йорк, Північна Кароліна, Огайо, Пенсільванія, Род -Айленд, Вермонт, Вірджинія та Західна Вірджинія. RealEats також здійснює доставку в більшу частину Південної Кароліни, Теннессі та Вісконсіна, та частини Алабами, Джорджії, Айови, Міннесоти та Міссурі
Вартість: 15 доларів США за один прийом їжі при мінімумі чотирьох прийомів їжі за кожну доставку
Для тих, хто живе з діабетом, є БістроMD. Це служба доставки страв, розроблена лікарями - все ще зроблена на смак. Кожен прийом їжі створений, щоб допомогти вам підтримувати здоровий рівень глюкози, і служба навіть пропонує підтримку від команди зареєстрованих дієтологів. Існують також плани, що містять глютен, здорові для серця, а також ті, що мають справу з менопаузою.
Зразок страви: Почорніла курка з вершковим соусом з копченої паприки
Де: По всій країні доставка з Аляски доступна лише в Анкориджі, Фербенксі та Річці Ігл
Вартість: Починаючи з 98 доларів США протягом п’яти днів
Веганейк була створена, коли засновниця почала відчувати проблеми зі здоров'ям, пов'язані з її споживанням м'яса та молочних продуктів. Це меню різноманітне і вражає класичні рецепти, такі як макарони та сири, фрикадельки, смажена "курка" та багато іншого. Для великих сімей або корпоративних заходів Veganeik також пропонує харчування.
Зразок страви: Кокосовий рис та квасоля з жасминового рису, кокосового молока та червоної квасолі
Де: Нью -Йорк та околиці
Вартість: Починаючи з 65 доларів за три дні
Якщо у вашому повсякденному графіку немає часу, щоб олівцем здійснювати покупки в продуктах, Голодний корінь приходить на допомогу. Ця послуга надсилає вам вибір продуктів, включаючи білки та свіжі продукти, а також швидкі та прості рецепти, які детально описують, як використовувати все, що є у вашій коробці. На приготування рецептів може знадобитися всього 10 хвилин, і ви самі можете вирішити, чи хочете ви слідувати їм чи ні.
Зразок страви: Сочевиця Дафу з тофу та веселкової олії
Де: 48 штатів і Вашингтон, окрім Аляски та Гаваїв
Вартість: Починаючи з 59 доларів за доставку
Втомлювати вибір страв практично неможливо Територія. Вибрана вручну мережа експертів з питань харчування та місцевих кухарів гарантує, що щотижневі страви змінюються. Це означає, що ви можете спробувати різні способи життя (палео, кето, вегетаріанське, Whole30, нежирне, середземноморське) та кухні: ліванська, бразильська, південно-західна, італійська. Страви приходять повністю готовими до вживання-так як вам навіть не потрібно нічого змішувати або заправляти соусом. Просто покладіть їх у мікрохвильову піч на задану кількість часу. TL; ДР: Ці страви - це буквально рятівні рятівники, коли ви хочете бути здоровими, але не маєте сили самостійно щось готувати.
Зразок страви: Бразильський стейк з картоплею юка та ананасовим піко на грилі
Де: Філадельфія; Нью-Йорк; Хемптон -Роудс, штат Вірджинія; Річмонд, штат Вірджинія; Балтімор, доктор медичних наук; Вашингтон, округ Колумбія; Х'юстон, Техас; Даллас/Форт -Уорт, Техас; Лос -Анджелес; Сакраменто, Каліфорнія; Сан -Франциско/Затока; Внутрішня імперія, Каліфорнія; Сан -Дієго, Каліфорнія; Орандж Каунті, Каліфорнія
Вартість: від 30 доларів на тиждень
Усі обіди, які ви отримуєте Палео Піта дотримуйтесь основної формули: м’ясо + крохмальний овоч + зелень. (Все м’ясо годується травою та пасеться; вся продукція органічна; і ні в чому немає глютену, молочних продуктів або сої.) Не читайте основне як нудне. Самі інгредієнти, які ви можете не придбати в продуктовому магазині: м’ясо, таке як свинячий окунь та баранина, та овочі, такі як ріпа та бруква.
Зразок страви: Курячі стегна з часнику з обсмаженим шпинатом та сумішшю смаженого пастернаку та ріпи
Де: По всій країні
Вартість: від $ 72/тиждень
Співзасновники братів і сестер Грег та Елізабет Конноллі - завзяті спортсмени, і їхнє харчування призначене для живлення людей з подібним способом життя. Тож якщо ви обираєте їхні вегетаріанські, вегетаріанські, чисті, палео, кето або класичні страви, ви закінчите відчувати себе задоволеним. Якщо ви хочете, щоб ваша їжа готувалася, але з гнучкістю створювати власні страви, Трифекта передбачає і це. Ви можете придбати будь -який із 13 білків, п’ять вуглеводів та дев’ять овочів по меню.
Зразок страви: Тунець ахі з макаронами з мигдального борошна та патисонами
Де: По всій країні
Вартість: від $ 108/тиждень
Якщо ви підписуєтесь від однієї до 100 здорових зірок Instagram, ви, напевно, бачили, як вони співають Щоденний збір врожаюросійські похвали. Кожен окремий пункт меню має чарівну упаковку, а всередині ви знайдете все заморожене інгредієнти, які потрібно змішати (для смузі потрібно додати рідину на вибір) або нагріти ваш обід. Ідея полягає в тому, що ви можете перелити приготований вміст назад у чашку та миску і легко насолоджуватися закускою чи їжею. Компанія тільки почала робити смузі; тепер вони також несуть миски для збору врожаю, коржі, вівсяні миски, миски з чіа та супи, закуски та морозиво на рослинній основі.
Зразок страви: Мескітовий сочевичний чилі з солодкою картоплею, капустою та фіолетовою кукурудзою
Де: Суміжні США
Вартість: 5,99 дол. США за миски з вівсом та чіа; $ 7,99 за смузі, супи, закуски та латте; та 8,99 дол. США за миски для врожаю та коржі
Кожен інгредієнт, що використовується в Міський засібРосійська їжа вибирається спеціально за її цілющі властивості, з акцентом на протизапальну їжу. Адже девіз засновника Нека Паскуале - «їжа цілюща». На вибір є вісім планів харчування від - включаючи одну для наречених, одну, призначену для підтримки вашої імунної системи, та одну, що бореться запалення. Або ви можете придбати напої, батончики та протеїни Urban Remedy окремо.
Зразок страви: Смажена сільська веганська «куряча» грудка, підлива, свіжі овочі та картопляне пюре
Де: По всій країні
Вартість: від $ 117/тиждень
Багато людей скаржаться, що вживання вегетаріанських страв заважає їм насолоджуватися такою класикою, як бургери, буріто та болоньєзе. До цього, Веестро шанувальники відстрілюються: "Ні, це не так!" Обслуговування страв - це збільшення кількості рослин, які ви їсте, навіть якщо ви зовсім не відмовляєтесь від м’яса (хоча це кінцева мета). Вегетаріанські страви також можна змінити, дотримуючись інших спеціальних дієт, включаючи високобілкову, безглютенову та кошерну їжу.
Зразок страви: Китайський курячий салат з лапші з ламінарії
Де: Суміжні США
Вартість: від $ 110/тиждень
Провансові страви поставляється по всій країні через програми Feel Good Fix та Wellness Shop. Будьте впевнені, що все, що вони їдять, поставляється на місцевому та сталому рівні. Страви розроблені засновницею Керол Лі та її командою експертів з харчування, а все виробництво має цілісний підхід-від групи викликів природних дієтологів до зобов’язань скоротити упаковку та продукти харчування відходи.
Зразок страви: Тандурі з лосося та морквяного мангольду з манговим чатні
Де: По всій країні
Вартість: від $ 68/день
Три хвилини - це найдовший час, який вам знадобиться Свіжострави Росії від контейнера до столу. Страви готуються повністю, вони не заморожуються, тому розігрівання не займає багато часу. Що стосується тих модних слів, які любить рекламувати кожна служба доставки страв: свіжо сертифікований без глютену, а їх упаковка надзвичайно стійка. Все можна переробити.
Зразок страви: Яловичі фрикадельки в ліванському стилі зі шпинатом, нутом та соусом тахіні
Де: Суміжні США
Вартість: від $ 50/тиждень
Коли ви замовляєте страви у Хороша кухня, ви можете зробити це для пар (10 страв на тиждень) або сім'ї з трьох осіб (21 харчування на тиждень). Компанія також щойно випустила "The Lunchbox", де є прості страви, створені тільки для дітей. Все дійсно стосується задоволення клієнта. Якщо вам щось не подобається, ви повернете гроші. Крім того, ви можете будь -коли призупинити, скасувати або змінити план.
Зразок страви: Смажена свинина зі східної Північної Кароліни, приготовлена на грилі, з тушкованою беконом змішаною зеленню
Де: По всій країні
Вартість: від $ 98/тиждень
Сакара віруючі (у тому числі Крісі Тейген, Лілі Олдрідж та Адріана Ліма) скажуть вам, що це не просто план харчування - це спосіб життя. І як би банально це не звучало, це якось правда. Щотижневі поставки поставляються з паличкою концентрату води Пало Санто та детоксикації, а в індивідуальній упаковці страв перераховані всі способи, якими інгредієнти зроблять вас кращою, здоровішою людиною. Очікуйте, що рослинна їжа буде виглядати як матерія світу пастельних кольорів: їстівні квіти, барвисті овочі та краплі хлорофілу.
Зразок страви: Авокадо з коноплі та тулуб'яної кірки, паростки, редька, кіноа, сочевиця, гірчична кунжутна заправка
Де: По всій країні
Вартість: від $ 70/день
