39-річна Ліенн Раймс продемонструвала милі підтягнутих ніг на новому знімку IG

• Лі Енн Раймс У новому дописі в Instagram виглядає краще, ніж будь-коли.
• на фото, 39-річний співак, лауреат премії Греммі сиділа на кріслі-гойдалці, одягнена в сукню з глибоким V-подібним вирізом і високим розрізом — це вбрання, яке повністю підкреслювало її ось такі скульптурні ноги.
• Щоб залишатися в такій чудовій формі, Раймс постійно тренується, виконуючи принаймні чотири заняття на тиждень. Вона навіть бере з собою скакалку, коли подорожує.

---

Легко припустити, що знаменитості збираються на Новий рік, але багато з них просто хочуть виспатися. Показовий випадок: Лі Енн Раймс.

Нещодавно співачка, яка отримала премію «Греммі», поділилася, що у неї був стриманий NYE. «Вперед у Новий рік, як… жартую, я буду в поті на дивані, тому що у мене РАННИЙ час дзвінка на #парад троянд 🌹», — підписала вона свій пост в Instagram. «Надсилаю всім вам ДУЖЕ Кохання у 2022 році!»

На пості 39-річну кантрі-зірку можна побачити, яка сидить на коні-качалці під час роботи в чорному платті з глибоким V-подібним вирізом, який демонструє скульптурний прес, доповнений високим розрізом, який відкриває милі підтягнутих ніг.

Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі, або ви зможете знайти більше інформації на їхньому веб-сайті.

Люди писали про це в коментарях, підкидаючи такі речі, як «ВАУ!!! 🔥🔥🔥❤️❤️❤️» та «Ви виглядаєте приголомшливо».

Раймс дуже відкрито намагалася наполегливо працювати над цим тілом, і вона роками ділилася з шанувальниками своїми рухами. Ще в 2017 році вона написала в блозі про те, що хотілося жити кругове тренування «tight tush Tuesday»., яка використовує підвішені лямки та гантелі, щоб допомогти їй отримати підтягнуту попку.

Раймс також не боїться пітніти будь-де — у травні вона скинула на неї відео Історії в Instagram тренування, яке вона провела у своїй роздягальні. У першому кліпі вона віджималася з бічними поворотами, а потім підіймалася ногами з обтяженими ударами м’яча. Вона завершила все, роблячи стрибки на трицепс на стільці у своїй вбиральні, а потім перейшла на зворотні присідання з піднятою задньою ногою на кріслі, тримаючи м’яч на плечі.

Цей вміст імпортовано з {embed-name}. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі, або ви зможете знайти більше інформації на їхньому веб-сайті.

Розповіла Раймс Us Weeklyщо вона прагне тренуватися чотири рази на тиждень. Одне з її улюблених вправ? Стрибки на скакалці. «Я беру з собою скакалку скрізь, куди б не пішла, тому це легко зробити», — поділилася вона. І коли вона не тренується у своїй вбиральні або не тренує свою попку, Раймс можна зустріти, коли вона ходить у спортзал, ходить в походи або бере уроки SoulCycle зі своїм чоловіком Едді Сібріаном.

Щодо харчового фронту, Раймс розповів Жіноче здоров'я що вона просто намагається мати здоровий баланс. Сніданок зазвичай Сяючий зелений коктейль Кімберлі Снайдер, що включає нарізаний шпинат, листя салату, селеру, яблуко, грушу, банан, лимонний сік тощо. «Моє тіло справді цього жадає!» — сказав Раймс.

Обід зазвичай складається із залишків їжі, як-от гриби та тако поблано в тортильях з мигдального борошна, димчастий суп з білої квасолі та зелені або смажене куряче м’ясо та овочі. Це все, а потім миска з цвітною капустою з маринованим і запеченим темпе або куркою-гриль із зеленню та овочами на вечерю. «Ми з чоловіком зазвичай також насолоджуємось келихом вина під час вечері», — сказала вона.

Отримай!

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надати свої адреси електронної пошти. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.