5 великих трендів добробуту на 2023 рік

Результати: покращення настрою кімнатні рослини, оздоровчі сади та повільне життя є одними з нових трендів благополуччя у 2023 році.

Ми можемо мати тільки прибрати наші різдвяні прикраси, але чи це бойові дії СУМНО з рослинами чи сприйняттям скандинавського тренду стилю життя fika, у 2023 році багато хто з нас поставить своє психічне здоров’я на перше місце — і житиме повільним життям.

На цій ноті подивіться на наведені нижче тенденції...

1. Кімнатні рослини для боротьби з САР

Наявність кімнатних рослин здавна вихваляли за заспокоєння зима блюз і підняття нашого настрою. За інформацією інтернет-флориста ПучкиУ 2023 році більше домогосподарств будуть використовувати рослини заради власного психічного благополуччя. Рослини не тільки прикрашають наші домівки, але вони також можуть зробити нас більш спокійними та розслабленими, тим самим зменшуючи рівень тривоги.

«Комнатні рослини — чудовий спосіб зберегти психічне здоров’я, а також доведено, що вони знижують рівень тривожності. рівнів, покращити пам’ять і навіть підвищити продуктивність», – Дані Тернер, директор із роботи з клієнтами в Bunches, каже.

«У той час, коли ми проводимо більшу частину дня вдома, як ніколи важливо приносити ці маленькі штрихи природи всередину. Вони не тільки можуть допомогти зменшити рівень стресу, але й служать нагадуванням про необхідність піклуватися про себе, так само як ми дбаємо про них».

Розглянемо Лілії миру і Пальми арека, а також чудові зелені види, такі як Монстераабо an Алое Віра Рослина. Не забудьте також про гарні букети квітів. Дані додає: «Квіти з їх кольором, формою та ароматом створюють миттєвий, унікальний момент радості, який відрізняється від рослин. Квіти викликають емоції, тоді як рослини наповнюють більше естетики інтер’єру».

2. Повільне життя

Повільне життя це все про ведення способу життя, який є свідомим, усвідомленим і змістовним. Що стосується наступних місяців, експерти French Bedroom прогнозують, що ми будемо приймати «будинки з повільним життям», які надають пріоритет гнучкості та добробуту.

«Тенденція повільного життя зростає, у Instagram понад п’ять мільйонів хештегів. «Частиною цієї тенденції добробуту є створення мирного простору для уважності, що значною мірою впливатиме на дизайнерські рішення у 2023 році», — каже Джорджія Меткалф, засновник Французька спальня.

Що стосується дизайну інтер'єру, Грузії пророкують приглушеність кольорові палітри пануватиме. «Ми починаємо спостерігати, як з’являється багато блідо-блакитного і попит на всі відтінки зелений очікується, що залишиться наступного року», — каже вона. «Доторкніться до естетики, яка вітає природу, щоб оживити палітри завдяки витонченому пляжному стилю мотиви синього та білого кольорів, кімнатні рослини, плетені та ротангові меблі для гарно округленого подивіться.

3. Sensehacking

Почуття сон позбавлений? Постійно виснажений? Sensehacking тут, щоб допомогти вашому когнітивному та емоційному благополуччю.

«Sensehacking має стати однією з найцікавіших нових тенденцій добробуту у 2023 році», — пояснює Жасмін Ескензі, засновниця програми для добробуту та продуктивності. Зенсорі. «Оскільки ми вступаємо в період економічних потрясінь, будь-який спосіб підняти собі настрій легко й дешево, безперечно, буде схвалений усіма».

Sensehacking вдома легко: це використання сили почуттів, щоб покращити наше самопочуття. Свічки, дифузори та спреї для подушок усі вони можуть бути використані для покращення настрою, а Жасмін припускає, що психологія кольорів може спонукати наше оточення до творчості, позитиву та зміцнювати наше психічне здоров’я.

Жасмін додає: «Існують також інші способи підняти настрій за допомогою наших органів чуття, наприклад, використовуючи кольорові цифрові сенсорні панелі або їжу, щоб «зосередитися». Найкраща частина? Наші відчуття абсолютно вільні у використанні, повністю доступний, і як тільки ми навчимося використовувати їх найкраще, ми справді зможемо стати самими наповненими силами, натхненням і піднесенням».

4. Оздоровчі сади

У нашому постпандемічному світі сади все частіше стають нашими святилищами. З початком 2023 року власники будинків, які шукають шматочок ескапізму, повинні створювати оздоровчі сади — чи то на своїх балкон або розлогий газон.

Лі Барнс з Фехтування Джексона пояснює: «Створення часу для відпочинку та відпочинку є важливим, і в останні роки ми бачили, як сади стали таємними святилищами. Будь-якого відкритого простору достатньо, щоб зануритися в природу, і це ключ до допомоги усвідомленості. Великі теракотові горщики з листяними середземноморськими рослинами є чудовим способом створення природного заповідника, який відчуває себе відірваним від зовнішнього світу».

5. Мистецтво «фіка»

Фіка — популярний шведський звичай, який включає в себе пиття кави та запікання хлібобулочними виробами — має бути великим, оскільки люди сповільнюються протягом дня. Обов’язкова традиція на робочому місці в Швеції – медитативний ранковий ритуал, який дає нам можливість підзаправитися.

«Фіка — це стан душі, який глибоко увійшов у культуру скандинавського регіону», — кавова компанія Лефбергс казати. «Роблячи щось настільки мінімальне, як приділяючи 15-20 хвилин свого дня, щоб мати блаженний момент за теплим напоєм з Колеги та друзі, Швеція зламала те, що ми забули цінувати у Великій Британії – уповільнити темп і просто бути присутній.

«Момент fika має таку цінність, що не тільки допомагає нам підняти настрій, але й створює відчуття товариства, заохочуючи вас проявити найкращі результати у 2023 році».

Час розіграти чайник на...

Слідуйте Будинок Красивий на Tik Tok і Instagram.

---