نباتي مغذي وبراونيز اليقطين الخالية من الغلوتين
خدش
اصنع كعكات اليقطين اللذيذة ، مع الشمندر والتمر وشراب القيقب وبدون سكريات مكررة. مع صلصة الكاكاو الغنية والمغطاة بالرذاذ على القمة ، ستنال هذه الأشياء اللذيذة اللذيذة متعة عيد الهالوين.
يُضفي رش كعكات اليقطين ببذور اليقطين مصدرًا مقرمشًا لذيذًا للبروتين والألياف!
إعلان - تابع القراءة أدناه
يصنع: 1
وقت الطبخ: 0 ساعات 45 دقيقة
الوقت الكلي: 0 ساعات 55 دقيقة
مكونات
300 غرام اليقطين المشوي
1/2 الشمندر المحمص
100 جرام اللوز المطحون
50 غ الشوفان المطحون
200 جرام تواريخ
2 ملعقة كبيرة. زيت جوز الهند المذاب
6 ملاعق كبيرة. مسحوق الكاكاو
6 ملاعق كبيرة. شراب القيقب النقي
قليل من الملح
صلصة كاكاو
1 ملعقة صغيرة. زيت جوز الهند
2 ملعقة صغيرة. مسحوق الكاكاو
1 ملعقة صغيرة. شراب القيقب
يتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم.
الاتجاهات
- سخني الفرن إلى 180 درجة.
- اخلطي اليقطين والشمندر والتمر في عجينة ناعمة.
- أضيفي بقية المكونات وامزجيها حتى تمتزج جيدًا.
- يُبطن طبق للخبز ويُسكب في المزيج ويُخبز لمدة 30-45 دقيقة.
- للصلصة ، تذوب 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وتخلط جيدًا مع 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو و 1 ملعقة صغيرة من شراب القيقب.
- اتركي البراونيز لتبرد لمدة 10 دقائق ، ورشي عليها صلصة الكاكاو ، ووزعيها فوقها بذور اليقطين الفانيليا وقدميها.
لمزيد من إلهام الوصفات واكتشاف مجموعة الرعي ، قم بزيارة مدونة رعي.
ابق على اطلاع دائم بأفكارنا الملهمة وأحدث مظاهرنا ومنازلنا الواقعية ونصائح الخبراء من خلال الاشتراك في النشرة الإخبارية المجانية ...
اصنع كعكات اليقطين اللذيذة ، مع الشمندر والتمر وشراب القيقب وبدون سكريات مكررة. مع صلصة الكاكاو الغنية والمغطاة بالرذاذ على القمة ، ستنال هذه الأشياء اللذيذة اللذيذة متعة عيد الهالوين.
يُضفي رش كعكات اليقطين ببذور اليقطين مصدرًا مقرمشًا لذيذًا للبروتين والألياف!
لمزيد من إلهام الوصفات واكتشاف مجموعة الرعي ، قم بزيارة مدونة رعي.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا والمحتوى المشابه على piano.io
