كوب تفاح ، فواكه وجوز تنهار

2 تفاح مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى مكعبات

1 ملعقة كبيرة. سكر ناعم (ناعم)

قطعة زبدة

1 ملعقة كبيرة. زبيب

1 ملعقة كبيرة. التوت البري المجفف

1 ملعقة كبيرة. رقائق اللوز المحمص

1 شريحة زبدة 5 مم

(¼ في) سميك (15 جم / أوقية)

1 ملعقة كبيرة. سكر بني ناعم

2 ملعقة كبيرة. رقائق الشوفان

دقيق عادي (لجميع الأغراض)

قليل من الملح

1 ملعقة كبيرة. رقائق اللوز المحمص

1. في الكوب: اخلطي التفاح مع السكر والزبدة. قم بتغطية الكوب بغلاف بلاستيكي مثقوب عدة مرات.
2. اطهي في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة على 800 واط أو 50 ثانية عند 1000 واط. تخلص من أي سائل زائد. تضاف الفاكهة المجففة والمكسرات ويقلب مرة أخرى.
insta stories
3. في وعاء ، اخلطي الزبدة والسكر البني الناعم ورقائق الشوفان والدقيق والملح بأطراف أصابعك لتشكيل عجينة.
4. قم بتفتيتها في الكوب واطبخها في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة و 30 ثانية عند 800 واط أو دقيقة واحدة و 10 ثوانٍ عند 1000 واط.
5. يرش اللوز المقشر فوق فتات قبل الأكل.