مينا ستارسياك تنشر صورًا صريحة لجسمها بعد الولادة: "كوني لطيفة مع نفسك"

HGTV نجمة مينا ستارسياك هوك أنجبت ابنتها الأولى الأسبوع الماضي. شارلوت درو هوك، وهو أيضًا عظام جيدة انضمت الابنة الأولى لعضو فريق التمثيل شقيقها جاك البالغ من العمر عامين لتنمية الأسرة. لوضع هذا الإنجاز في منظوره الصحيح ، كان لدى Starsiak ملف فرصة أقل من 1٪ حتى أن تحمل للمرة الثانية.

كانت Starsiak منفتحة بشأن معاناتها من أجل الحمل ، وهي تواصل التحدث علنًا عن رحلتها بعد الحمل. هذا الأسبوع ، نشر نجم التصميم سلسلة من صور صريحة على Instagramوالتي تظهر كيف يبدو جسدها بعد أقل من أسبوع من الولادة. تُظهر الشريحة الأولى على الرف الدائري Starsiak يبدو متناغمًا ، ولكن هناك مشكلة. لقد "عرضت" الصورة عن قصد ، وهي تمتص أحشائها.

في الصور الثلاث التالية ، يقوم Starsiak بإسقاط الستارة. من خلال القيام بذلك ، يقدم نجم HGTV للجماهير تذكيرًا واقعيًا بأن الحياة ليست دائمًا كما تظهر على وسائل التواصل الاجتماعي. في الواقع ، غالبًا ما يكون Instagram والواقع شيئان مختلفان تمامًا.

"لذا في المرة القادمة التي تتمنى فيها أن تبدو هكذا ، أو ترتدي مثل هذا أو تجمعه معًا مثل العديد من المؤثرين الذين نتبعهم ، فقط تذكر... يظهر لك فقط ما يريدونك أن تراه ؛ جزء منهم بالتأكيد ، ولكن ليس القصة بأكملها في العادة ، "كتب ستارسياك. "لذا كن لطيفًا مع أنفسكم ومع أولئك الذين قد تسرع في الحكم عليهم بناءً على وسائل التواصل الاجتماعي فقط."

بالإضافة إلى معاناتها من العقم ، كشفت ستارسياك أيضًا وسائل التواصل الاجتماعي أنها قد طورت انبساط المستقيم أثناء حمل.

"لذلك لاحظت النوع الأول منذ حوالي أسبوع... قالت مينا في قصة حديثة على إنستغرام: "إذا استلقيت بشكل مسطح وحاولت الجلوس وتقليص عضلات البطن ، فبدلاً من أن أكون مثل دائرة ناعمة في بطني ، يكون الأمر أشبه بالمثلث".

وفق هيلثلاين، انفراق المستقيم "هو الفصل الجزئي أو الكامل للعضلات المستقيمة البطنية ، أو العضلات" المكونة من ستة حزم "، والتي تلتقي عند خط منتصف معدتك. يعتبر انفراق المستقيم شائعًا جدًا أثناء الحمل وبعده. وذلك لأن الرحم يمد عضلات البطن لاستيعاب طفلك الذي ينمو ".

يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

سيكون العام المقبل حافلًا بالنشاط بالنسبة لـ Starsiak. بالإضافة إلى الترحيب بإضافة جديدة للعائلة ، تم تجديد HGTV عظام جيدة ل الموسم السادس. ضع علامة على التقويمات الخاصة بك لصيف 2021.

اتبع House Beautiful on انستغرام.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.