ستساعدك خدعة الإضاءة من Bobby Berk على النوم بشكل أفضل في الليل

بالنسبة إلى Bobby Berk ، فإن المطلب العام لتصميم المنزل هو: إنشاء مساحة تجعلك سعيدًا. "منزلك هو لك الصفحة الرئيسية. لا تقلق بشأن الاتجاهات "، كما يقول. سيكون بخس أن أقول كوير آي النجم والمصمم جيدان بشكل استثنائي في جعل منازل الناس أكثر سعادة ، كما يعلم أي شخص شاهد حلقة. سره في خلق تلك البهجة؟ اتباع حواسه.

مثال واحد ملموس للتزيين بواسطة حاسة؟ فكر: الكل. ل. ال. القوام. يقترح القيام بذلك بطرق متعددة. بالنسبة لقدميك ، يقول بوبي: لطبقة السجاد بأقمشة مختلفة. بالنسبة لجسمك ، فهو مهووس بالبطانيات المنسوجة. ومن أجل يديك ، فهو يعمل مع Delta Faucet للترويج لكيفية عمل ترينسك برو يشعر.

علاوة على تحويل الغرفة إلى مساحة معيشة مريحة من خلال الملمس ، لدى بوبي نصيحة أخرى لن تجعلك مرتاحًا فحسب ، بل ستساعدك على الأرجح على النوم بشكل أفضل في الليل. "أتأكد من أن أي ضوء أضعه في منزلي يكون خافتًا. إذا أبقيت الأضواء ساطعة في الليل ، فإن جسدك لا يعتقد أن الوقت قد حان للذهاب إلى الفراش ". يوضح بوبي: "إن ضبط الإضاءة ليلاً له تأثير كبير على السرعة التي يمكنك من خلالها النوم". سهل بما فيه الكفاية ، وخمنوا ماذا؟ هناك مخفتات في Amazon مقابل 21 دولارًا.

إضاءة خافتة ، مواد متعددة للشعور بالراحة... بوبي ، من فضلك ادعونا؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن السهل بما فيه الكفاية أن تصنعها بنفسك.

اتبع House Beautiful on انستغرام.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.