كيف يمكن أن يسبب المنزل الفوضوي الإجهاد - الفوضى والصحة العقلية
نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
من السهل أن تصبح المنازل غير مرتب مع تراكم المتعلقات ، سواء كانت ملابس أو ألعاب أطفال أو أشياء غير مرغوب فيها لا يمكنك تحمل منحها بعيدًا ، ولكن كشف استطلاع جديد عن الآثار الصادمة التي يمكن أن تحدثها الفوضى على مستويات التوتر لدينا والعقلية الصحة.
أكثر من 82 في المائة من البريطانيين استطلعت آراؤهم ستائر كوخ اعترفوا أن مزاجهم يتأثر بالفوضى بطريقة ما ، حيث اعترف واحد من كل خمسة تقريبًا بأن هذا يزيد دائمًا من مستويات التوتر لديهم.
تم استيراد هذا المحتوى من {embed-name}. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
غالبًا ما تشعر بالفوضى أنه من المستحيل التخلص منها بنفسك وتزداد المشكلة سوءًا مع تراكم الكومة ، والمزيد كشفت الأبحاث أن 47 في المائة منا قد فكروا مرتين في دعوة شخص ما إلى منزلنا الفوضوي كما نشعر أحرجت.
ستائر كوخ
كما أظهرت الدراسات الحديثة أن البريطاني العادي لديه 3370 قدمًا مكعبًا من منزله مليء بالعناصر التي نادرًا ما يستخدمها أو لا يستخدمها أبدًا ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الفوضى تضغط علينا ، ووجدت دراسة أجريت عام 2017 أن المنزل المزدحم يمكن أن يشجع على الإفراط في تناول الطعام أو الشراهة. يتناول الطعام.
تقول ألكسندرا ليس ، المؤسس المشارك للمركز الصحي Wu Wei Wisdom: "يمكن للفوضى أن تؤثر على قدرتك على التركيز على المهام اليومية وتضعف مستويات إبداعك وإنتاجيتك".
"الفوضى في منزلك هي أيضًا عائق أمام الاسترخاء ويمكن أن تؤثر على جودة نومك. هذا صحيح بشكل خاص للفوضى والفوضى في غرفة النوم.
ستائر كوخ
وفي الوقت نفسه ، قال 66.5 في المائة من الأشخاص إنهم جادلوا مع الشخص المتعايش بشأن الفوضى ، وقال 10 في المائة إن هذا يحدث بشكل متكرر.
تحديد العناصر الأكثر فوضى في المنازل البريطانية ، ستائر كوخ يُدعى أدوات النظافة في الحمام والملابس المتسخة في غرفة النوم والمجلات في غرفة المعيشة وأواني الطبخ في المطبخ باعتبارها الجناة الرئيسيين.
ألقِ نظرة على مشهد المطبخ أدناه لترى الفوضى الأكثر شيوعًا لهذه الغرفة في المنزل ...
ستائر كوخ
لمزيد من المعلومات حول نتائج المسح ، قم بزيارة هنا ستائر كوخ.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
