كم مرة يجب أن تستبدل وسائد السرير الخاصة بك؟

كنت أتحدث مع صديقين مؤخرًا عندما ظهر موضوع الوسائد: الصلابة والمواد التي نفضل النوم عليها ، سواء كنا كدس وسادتين أو نام على شقة واحدة - لقد كانت محادثة مفعمة بالحيوية بشكل مدهش مليئة بآراء قوية ومختلفة جعلت شيئًا واحدًا رائعًا صافي. نحن جميعًا مهتمون جدًا بـ الوسائد التي ننام عليها، وبمجرد اكتشاف الترتيب الأكثر راحة ، نلتزم به. بعد قولي هذا ، أنا هنا لطرح السؤال الذي ربما لا ترغب في التفكير فيه ولكن يجب عليك بالتأكيد: ما هي المدة التي يستغرقها النوم على نفس الوسادة؟

يجب استبدال الوسائد بعد 1-2 سنوات.

قد يبدو هذا مبالغًا فيه ، ولكن هناك سببان وجيهان للغاية لضرورة التأكد من عدم الاحتفاظ بـ وسادة الماضي أوجها. أولاً ، السلامة الهيكلية للوسادة لها تأثير مباشر على جودة نومك ودعم رقبتك. وثانيًا ، شيء تقضيه من 6 إلى 8 ساعات من النوم يوميًا - في بعض الأحيان يتعرق أو يسيل لعابه على... من حين لآخر أثناء ارتداء مكياجك - سوف تتراكم الأوساخ التي يتم غسلها بانتظام لا يمكن التخلص منها.

---

تم استيراد هذا المحتوى من {embed-name}. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.

---

تحدثنا إلى الخبراء في تمبور بيديك للحصول على رأي مهني حول الموضوع. يقول Brent Pfister ، نائب رئيس التسويق في Tempur-Pedic ، إنه بينما تحتاج الوسائد المصنوعة من البوليستر العادية إلى استبدال ما يصل إلى 6 أشهر ، يمكن أن تستمر الوسائد عالية الجودة حتى بضع سنوات. (وسائد Tempur-Pedic لديها ضمان لمدة 5 سنوات ، لما تستحقه). مثل معظم الأشياء في الحياة ، عندما تستثمر في منتجات مصنوعة من مواد عالية الجودة والتصنيع ، فإنها ستبقى في حالة ممتازة لفترة أطول.

بالإضافة إلى ذلك ، "يجب الحفاظ على الوسائد نظيفة لإطالة العمر الافتراضي" ، كما يقول برنت. "لذا فإن شراء وسادة بغطاء قابل للنزع والغسيل فكرة جيدة." غسل بانتظام غطاء الوسادة ، وغطاء الوسادة ، ونعم ، ستحافظ الوسادة نفسها على تراكم الأوساخ والزيوت والجلد الميت (مما قد يؤدي إلى عث الغبار) على الأقل ، مما يساعد وسادتك على البقاء لفترة أطول.

كيف تعرف أن الوقت قد حان لاستبدال وسادتك الحبيبة؟ على سبيل المثال ، إذا بدأت في عدم حبه كثيرًا (تستيقظ مع ألم أو تيبس في الرقبة ، أو لا تستطيع الحصول على الراحة أثناء الليل) ، ربما تكون هذه علامة على أن الوسادة فقدت بنيتها النزاهة. إذا كان لديك وسادة غير رغوية ، فحاول طيها من المنتصف. إذا لم يعود إلى شكله الأصلي المسطح ، فقد حان الوقت لنقول وداعًا.

يقترح برنت ، "إذا وجدت أن وسادتك لا توفر الدعم الذي اعتدت عليه ، أو كنت تستيقظ وأنت تعاني من عدم الراحة في الرقبة ، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير استبدال وسادتك ". وأخيرًا ، قد يبدو هذا وكأنه لا يحتاج إلى تفكير ، ولكن إذا كانت وسادتك بها أي بقع صفراء (مهم ، من العرق و / أو المكياج) ، فقد حان الوقت للتخلص من هو - هي.

---

---

اتبع House Beautiful on انستغرام.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.