كيفية صنع قناع الوجه الخاص بك باستخدام العناصر اليومية في منزلك

اصنع قناع الوجه الخاص بك في المنزل باستخدام العناصر اليومية الموجودة في منزلك - دون الحاجة إلى الخياطة.

أصبح ارتداء غطاء الوجه الآن إلزاميًا في العديد من الأماكن الداخلية (المتاجر ومحلات السوبر ماركت والمتاحف والمسارح ودور السينما) في إنجلترا، بالإضافة إلى وسائل النقل العام، حيث تنتقل إنجلترا إلى الخطة البديلة لإبطاء انتشار أوميكرون؛ سلالة جديدة من كوفيد-19.

ويقول خبراء بريطانيون إن متغير أوميكرون الجديد ينتشر أسرع بأربع مرات من متغير دلتا. بي بي سي نيوزالتقارير. ولكن في حين أن تغطية الوجه أصبحت الآن إلزامية، إلا أن هناك بعض الاستثناءات لهذه القاعدة.

أقنعة الوجه ليست مطلوبة قانونًا في أماكن الضيافة (الحانات والمطاعم)، بالإضافة إلى مرافق التمارين الرياضية بما في ذلك الصالات الرياضية واستوديوهات الرقص وحمامات السباحة ومراكز الترفيه، توضح المبادئ التوجيهية الحكومية.

يشمل المعفون من ارتداء قناع الوجه في إنجلترا الأطفال دون سن 11 عامًا، بالإضافة إلى:

• إذا لم تتمكن من ارتداء غطاء الوجه أو ارتدائه أو إزالته بسبب مرض جسدي أو عقلي أو ضعف أو إعاقة
  
• إذا كان ارتداء غطاء الوجه سيسبب ضائقة شديدة
• للأشخاص الذين يتحدثون أو يقدمون المساعدة لشخص يعتمد على قراءة الشفاه، أو الصوت الواضح أو تعبيرات الوجه للتواصل
insta stories
• لتجنب خطر الأذى أو الإصابة لنفسك أو للآخرين
• ضباط الشرطة وغيرهم من العاملين في حالات الطوارئ، لأن ذلك قد يتعارض مع قدرتهم على خدمة الجمهور.

يغطي غطاء الوجه الأنف والفم بشكل آمن، ويمكن إعادة استخدامه أو استخدامه مرة واحدة. وفي دراسة نشرت في المجلة الطبية الصدرووجد الباحثون أن أقنعة الوجه محلية الصنع يجب أن تتكون على الأقل من "طبقتين من القماش" حتى تعمل بفعالية. وفي الواقع، اكتشفوا أن طبقتين أو ثلاث طبقات من نسيج القطن "أفضل بكثير في الحد من انتشار القطيرات الناجمة عن السعال والعطس".

إذا كنت ترغب في صنع قناع الوجه الخاص بك، فلن يكون الأمر أسهل باستخدام باندانا أو تي شيرت أو منشفة شاي أو وشاح. خبير الديكور الداخلي DIY و'الصفحة الرئيسية الجني'، قامت جورجينا بورنيت بمشاركة العديد من البرامج التعليمية خطوة بخطوة أدناه.

هل تفضل شراء قناع وجه قابل لإعادة الاستخدام بدلاً من صنعه؟ أقنعة الوجه تباع بسرعة ولكن حاول إيتسي, ليس في شارع العليا, باكاماسك و ASOS لاختيار جيد.

باندانا قناع الوجه DIY

ما سوف تحتاج:

• ورق المطبخ
• رباط مطاطي أو رباط شعر
• باندانا نظيفة أو منديل مادي

الخطوات

1. قم بطي الطولين العلوي والسفلي للمنديل أو منديل القماش ليلتقي في المنتصف

2. ضع مرشح القهوة أو قطعة من ورق المطبخ أو منديلًا ورقيًا في الأعلى

3. قم بطي الطولين العلوي والسفلي ليلتقيا في المنتصف مرة أخرى (يحتوي على الفلتر)

4. ضعي شريطًا مطاطيًا أو شريط شعر حول كل طرف

5. قم بطي الأطراف لتلتقي في المنتصف ثم ضعها في بعضها البعض

6. ضعيها على وجهك وثبتي الأربطة المطاطية حول أذنيك

7. لمزيد من الحماية يمكنك إضافة فلتر القهوة، قطعة من ورق المطبخ أو منديل ورقي.

---

قناع وجه DIY على شكل تي شيرت

ما سوف تحتاج:

• قميص نظيف
• مقص
• منشفة مطبخ أو منديل ورقي (لحماية إضافية – ليس ضروريًا)

الخطوات

1. قم بقص شريط مقاس 20 سم / 4 بوصة من أسفل القميص

2. قصي من المنتصف لتحصلي على شريط طويل

3. اقطعي نصف دوائر ممدودة من كل طرف، بحيث يتبقى الحجم المناسب في المنتصف لتغطية وجهك

4. ضعيه على وجهك وثبتي الأشرطة العلوية في الجزء الخلفي من رأسك

5. قم بتأمين الأشرطة السفلية إلى أعلى رأسك

6. اعتمادًا على حجم القميص، يمكنك صنع عدة قمصان من قميص واحد

7. لمزيد من الحماية يمكنك إضافة فلتر القهوة، قطعة من ورق المطبخ أو منديل ورقي.

---

قناع للوجه مصنوع من منشفة الشاي

ما سوف تحتاج:

• منشفة شاي نظيفة
• مقص
• سلسلة الموضوع
• الشريط أو أربطة الحذاء
• شريط لاصق
  

الخطوات

1. اقطعي شريطًا مقاس 20 سم/4 بوصة بعرض منشفة الشاي

2. قص الزوايا بحيث تكون الطبقات مفتوحة

3. قم بربط الخيط أو الشريط أو أربطة الحذاء عبر اللحامات عند كلا الطرفين

4. ضعي القماش على وجهك واربطي الخيوط في مؤخرة الرأس. يمكنك جعل أطراف الخيط أكثر صلابة عن طريق لصق الشريط حولها

5. لمزيد من الحماية يمكنك إضافة فلتر القهوة، قطعة من ورق المطبخ أو منديل ورقي.

---

سنود / وشاح مُكيف لقناع الوجه DIY

ما سوف تحتاج:

• سنود أو وشاح
• شريط مطاطي أو ربطة شعر

الخطوات

1. اسحب سنفك لأعلى فوق فمك وأنفك

2. شد الظهر باستخدام رباط مطاطي أو رباط شعر

3. لمزيد من الحماية يمكنك إضافة فلتر القهوة، قطعة من ورق المطبخ أو منديل ورقي.

---

شاهد دروس جورجينا فيما يتعلق باستخدام قناع الوجه محلي الصنع في الفيديو أدناه:

---

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بغسل قناع الوجه بالصابون أو المنظفات، ويفضل بالماء الساخن، مرة واحدة على الأقل يوميًا. أصدرت منظمة الصحة العالمية ما يجب فعله وما لا يجب فعله عندما يتعلق الأمر بأقنعة الوجه محلية الصنع – قم بإلقاء نظرة على الرسم البياني أدناه موقع منظمة الصحة العالمية.