14 شيئًا يجب القيام به عندما تكون مريضًا في المنزل

كنا جميعًا هناك - تستيقظ وأنت تعاني من انسداد في الأنف وآلام في الجسم وسعال متقطع وأنت تعرف على الفور: مرض. سواء كنت تتعامل مع الأنفلونزا أو حشرة سيئة ، فإن البقاء في المنزل والتخلص من مرضك هو في بعض الأحيان الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله. لكن كونك تحت الطقس لا يعني أنك بحاجة إلى أن تكون بائسًا! لا تبحث عن 14 شيئًا يمكنك القيام بها عندما تكون مريضًا في المنزل.

اشعر بالدفء

أولاً ، قم بإعداد مساحتك. آخر شيء يريد أي شخص فعله عندما يكون مريضًا هو الاستمرار في النهوض. احصل على ما تفضله رمي بطانيةوأشعل شمعة وقم بتخزين الأشياء التي تجعلك مشغولاً.

اتصل بأمك

لا يوجد أحد مثل أمي يجعلك تشعر بتحسن عندما تكون في المنزل مريضًا - بغض النظر عن عمرك.

تغذي نفسك

هناك سبب تقسم الجدات في كل مكان بحساء الدجاج المعكرونة. عالج جسمك بهذا العلاج القديم من البرد ، حتى لو لم يكن لديك الكثير من الشهية.

احصل على فيلم ماراثون

ما هو أفضل وقت للحاق بكل هؤلاء أفلام كنت تقصد المشاهدة أكثر من عدم قدرتك على النهوض من السرير؟

اقرأ كتاب

عادة مشغول جدا للقراءة من أجل المتعة؟ يوم مريض في المنزل يعني أن لديك كل الوقت في العالم لتكريسه لكتاب جيد.

ابدأ بمجلة

خذ استراحة من القراءة والتقط قلمًا. يمكن أن يكون النظر إلى الداخل طريقة سهلة لتحسين مزاجك عندما تكون مريضًا في المنزل.

قم بترقية مساحتك

إذا كنت ترغب في ذلك ، ففكر في إعادة الديكور قليلاً. إذا كنت تتوق إلى طريقة بسيطة وغير مكلفة لتجديد مساحتك ، فهذه هي فرصتك الآن للقيام ببعض الأمور إعادة الترتيب.

استمع إلى شيء ما

لا يوجد شيء مثل قائمة التشغيل الجيدة أو المفضلة لديك تدوين صوتي لوضعك في مزاج أفضل. ارفع النغمات ونسيان المرض لفترة من الوقت.

بنهم في سلسلة جديدة

البقاء في المنزل مريضًا هو تصريح تلقائي للاستمتاع بيوم من Netflix. بعد كل شيء ، إنه الوقت المثالي لذلك الشراهة كل تلك العروض التي كنت تنوي مشاهدتها (ولكن لا يوجد حكم إذا اخترت يومًا المثبت العلوي يعيد بدلاً من ذلك).

تصفح الانترنت

سواء كنت تتسوق عبر الإنترنت أو تضيع في حفرة أرنب في ويكيبيديا ، فإن الإنترنت لديه وسيلة لتوفير الترفيه لساعات.

يذهب للمشي

إذا كنت مسترخيًا في السرير محاطًا بالمناديل طوال اليوم ، فقد يكون الحصول على بعض الهواء النقي فكرة جيدة. لست مستعدا تماما للنزهة؟ احصل على كرسي وتنفس في الهواء الطلق الرائع من الفناء الخلفي الخاص بك.

القيام اللغز

ابتعد عن كونك مريضًا واجعل عقلك مشغولاً بـ لغز جميل. إذا كنت تبحث عن تحدٍ حقيقي ، فحاول هذه واحد واضح تماما.

استحم

لا يوجد شيء مثل الاحتضان الدافئ لمياه الاستحمام عندما تكون ممتلئًا بالكامل. املأ حوضك بمهدئ قنابل الاستحمام لتنظيف الجيوب الأنفية والبدء في الشعور بالتحسن.

نايم

عندما تكون مريضًا في المنزل ، أحيانًا يكون كل ما تحتاجه هو النوم. ضع في اعتبارك هذا الإذن الرسمي للنوم في اليوم بعيدًا.

اتبع House Beautiful on انستغرام.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.