11 طريقة لقيادة حياة أسعد وذات مغزى أكبر

على الرغم من عدم وجود ترجمة حرفية ، إلا أن hygge (وضوحا hoo-ga) يلمح إلى الشعور بالحميمية والرضا. يتعلق الأمر كله بخلق مشاعر السعادة والود والرفاهية في الحياة اليومية.

يتعلق الأمر بإيجاد معنى أعمق في الحياة العادية وإقامة علاقة هادفة وواعية مع العالم. لا يتعلق Hygge بالإيماءات الكبرى - بل يتعلق باحتضان القليل من الكماليات كل يوم من أجل تعزيز الشعور بالألفة والراحة والقرابة. كم هذا لطيف.

لذلك ، مع اقتراب الأمسيات المظلمة ، حان الوقت للاحتماء والاستقرار والقيام بما يفعله الدنماركيون. إليك الطريقة:

1. اقضِ وقتًا ممتعًا مع الأصدقاء والعائلة.

نعلم جميعًا أن قضاء وقت ممتع مع الأشخاص الذين نحبهم يجعلنا سعداء. ولكن متى كانت آخر مرة جلست فيها حول طاولة كبيرة مع جميع قصصك الأقرب والأعز والأكثر مشاركة حتى الساعات الأولى؟ يضحك ويمزح ويشرب عصير التفاح محلي الصنع - هذا هو hygge.

2. اجلس بجوار نار حطب طافوا.

القليل من الأشياء تثير مشاعر الراحة والدفء أكثر من حريق هدير خلال الأشهر الأكثر برودة. يجب أن تستخدم النار "hyggeligt" المناسبة (ترجمة: دافئ) ، بالطبع ، خشبًا حقيقيًا. في الواقع ، يجب أن تحتوي غرفة المعيشة hyggeligt الحقيقية بالتأكيد على كومة السجل الخاصة بها.

3. اجعل الأمور بسيطة.

لماذا تقضي ساعات في المطبخ ، تتألم من كتب الوصفات لتحضير أطباق معقدة؟ افعل الأشياء بالطريقة الدنماركية وحافظ على بساطة الطعام. سواء كنت تتنقل حساء يثلج الصدر أو دجاج مشوي بسيط، اختر دائمًا شيئًا لذيذًا يمكن طهيه بأقل قدر من الضجة.

4. قم بتعتيم الأنوار واستخدم الشموع بدلاً من ذلك.

الدنماركيون يحبون الشموع ، وكذلك نحن. تخلق ألسنة اللهب الوامضة توهجًا سريع الزوال وتضيف إحساسًا رائعًا بالجو حتى في أحلك الغرف. لكن كن حذرًا ، لا تذهب أبدًا إلى النوع المعطر. لا شيء في hygge مصطنع - ولا حتى الشموع. شمع العسل هو الأفضل.

5. تزيين الداخل بالخارج.

في كثير من الأحيان ، تكون الحياة السعيدة والصحية هي الحياة التي يعيشها المرء داخل الطبيعة. لكن في بعض الأحيان يكون الجو باردًا جدًا للخروج. للتصدي لهذا ، فإن الدنماركيين هم من المعجبين الكبار بإحضار الهواء الطلق إلى الداخل: فكر في الجدران الحجرية المكشوفة والخشبية أرضيات ، وطاولات ضخمة مصنوعة من أشجار كبيرة ، وبالطبع أكوام كبيرة من جذوع الأشجار جاهزة ليتم رميها في مكان مفتوح. إطلاق النار.

6. اخبز الخبز.

رائحة أ رغيف ريفي طازج يتجول في المنزل كما هو الحال مع hygge. يمكن أن يكون عجن العجين مسهلًا للغاية ، كما أن عملية عجن العجين في الفرن ، مباشرة من الفرن ، مع العائلة والأصدقاء ، هي واحدة من ملذات الحياة البسيطة.

7. اشرب الكاكاو.

يُفضل أن يتم تقليبها ببطء فوق موقد ساخن وتحضيرها باستخدام شوكولاتة رائعة حقيقية وكريمة وحليب ، ثم صبها في أكواب كبيرة وتناولها في غرفة المعيشة المريحة الخاصة بك مع الأصدقاء. ش ش ش شهي.

8. لا تحرم نفسك.

يدور Hygge حول الانغماس في الأشياء الجيدة في الحياة ، الأشياء التي تجعلنا سعداء حقًا - والتي ، نعم ، غالبًا ما تعني تناول الكعك والمعجنات. حسنًا ، لا نمانع إذا فعلنا ذلك!

9. إذهب الى الخارج.

هناك ما هو أكثر من hygge من البقاء محبوسًا في الداخل. كما ترى ، الأمر كله يتعلق بالتوازن والعيش حياة جيدة وصحية - لذا فإن التعرض للطبيعة أمر أساسي للغاية. الذهاب ل حسنا المشي ارتدي وشاحًا دافئًا مع الريح التي تغمر شعرك - وهذا 100٪ هيجي أيضًا (طالما أنك تغوص مباشرة إلى الأريكة بعد ذلك للاستمتاع بكوب من الكاكاو).

10. التقط كتابًا.

على الرغم من أن hygge يشمل الشعور بالألفة والعمل الجماعي ، إلا أنه لا يزال بإمكانك تحقيق ذلك بمفردك. هناك أشياء قليلة أكثر من الاحتضان تحت بطانية والانغماس في كتاب ورقي مناسب - بدلاً من النوع الإلكتروني. هل هناك شيء أروع من رائحة الكتاب الجديد؟

11. ضع iPhone أسفل.

Hygge هو ترياق الحياة الحديثة. الأمر كله يتعلق باحتضان هذه التجارب بالكامل والعيش في الوقت الحالي ، وهو أمر يصعب القيام به عند التحديق في شاشة صغيرة. لذا ضع الهاتف جانباً واستمتع بالشعور.

لذا ، هل ستجربها؟

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.