Защо сутрешната рутина на Доли Партън започва всеки ден в 3 часа сутринта

На 74 г. Доли Партън все още пише музика, финансиране на ваксини, действа, изпълнява и управлява различни бизнес начинания. Някога се чудите как тя е постигнала толкова много? Легендата за кънтри музика „се спъва от леглото“ всяка сутрин в 3:00. Да, 3 сутринта В ново интервю с RuPaul Charles за Мари Клер, тя сподели цялата си сутрешна рутина - така че пригответе химикалката и хартията си.

Тя върши най -добрата си работа, преди светът да се събуди.

„Винаги, почти винаги съм завинаги около 3 часа сутринта, затова върша някои от най -добрите си духовни работи, някои от най -добрите си писания, и част от моята бизнес работа-обаждания и писма, които пиша или каквото и да било-между 3 часа сутринта и 7 часа сутринта “, каза тя обяснено. „Правя повече работа през този малък период от време, когато светът е спокоен, енергиите са намалени и аз просто се чувствам като фермер.

Казват, че ранната птица получава червея. Е, те също получават много добри идеи. "

Има една стъпка, която тя никога не пропуска.

Преди да успее да запише някоя от тези добри идеи, като „много духовен човек“, има една практика, която Доли никога не прескача. „Всеки ден, преди да направя нещо, се събуждам и благодаря на Бог за нощта и го моля да благослови деня и да изнеса всички правилни неща... всички грешни хора от живота ми и да внеса всички правилни неща “, каза тя казах. „И само за да ме напътстваш, води ме. И винаги се моля той да ми позволи да издигна човечеството и да Го прославя. "

След това започва закуската.

През повечето време тя се присъединява към нея съпруг на 57 години, Карл Дийн. „Тази сутрин приготвих закуска за съпруга си и за мен“, каза тя пред RuPaul. „Направих няколко банички с колбаси, изпекох бисквити и направих малко сос от мляко. Това му харесва от време на време. Сега не мога да ям така през цялото време, но с удоволствие ям, когато го правя. "

В предишни интервюта тя обявяваше любовта си към „готвенето на душевна храна“, но признава, че това не винаги е най -здравословното. „Аз съм наистина много добър готвач“ тя каза Кабелен през октомври. „Храната ми не е хубава, но е добра. Готвя като майка ми, бабите и лелите си. Все още съм един от онези хора, които наистина могат да готвят като старите времена... [но] в него има много калории. "

Тя съчетава закуската с „чаша и половина кафе“, каза тя пред Кабелен. "След това съм готов за деня."

Тя дреме, ако е необходимо - но работата обикновено я зарежда с енергия.

До 9:00 сутринта Доли вече е будна цели шест часа. Как поддържа енергията си? „Не се нуждая от много сън“, каза тя. "Три до пет часа, върху които мога да работя... Но обикновено, ако съм на работа, ще дремна малко."

Тя обаче не винаги се нуждае от почивка. „Енергизирана съм от това, което правя“, обясни тя. „Все едно работата ражда работа, енергията ражда енергия. Наистина оставам жив, защото просто живея с творческа и духовна енергия. Аз съм като малкото зайче на Energizer. Просто се зареждам от вълнението, че все още мога да бъда активен и все още да мога да създавам неща и да бъда все още в търсенето. " Тя продължи: „Това е вълнуващо за мен, че имам всички тези фенове, които се грижат за мен и обичам да споделяме този вид любов и този вид енергия. Знаеш как се чувстваш. Хората те обичат. И това е страхотно чувство да знаеш, че хората се грижат за теб и така генерира някакъв собствен вид енергия. "

Тя получава доллиран всяка сутрин, дори ако тя си стои вкъщи.

„Винаги трябва да съм готов ...улица готова," тя каза. „Трябва да поддържам грима си и да си поддържам прическата. Но всъщност през повечето време нося обувки с високи токчета. " Защо да носите токчета у дома, може би ще попитате? „Трябва да ги нося, за да стигна до шкафовете си“, изсумтя тя. "Но аз също винаги се радвам да нося обувките и просто се чувствам по -скоро като мен."

Това може би е най -добрият съвет на Доли. Нямате стъпаловидна табуретка? Просто облечете няколко стилета. Ясно е, че в нейните очи винаги има начин да свърши нещата.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.