5 jednoduchých způsobů, jak ochránit váš domov před pylovými paprsky

Sezóna travního pylu trvá od jara do začátku podzimu s vrcholem v léto. S 20 procent obyvatel Spojeného království trpících sennou rýmou by příštích několik měsíců mohlo vést k mnoha problémům ucpaný nos, svědění očí a smrkavý nos.

Dobrou zprávou však je, že existuje řada snadných kroků, kterými můžete minimalizovat shromažďování pylu ve vašem domě a zhoršování alergií. Pokračujte ve čtení pěti nejlepších tipů, jak přesně se chránit proti pylu Domov (a udělejte příštích pár měsíců o něco snesitelnějších)...

1. Uklízejte často

Plánování pravidelných vyklízení má mnoho výhod. Odstranění nepořádku a nepoužitých věcí může pomoci vaší duševní pohodě (protože méně vlastnictví může pomoci zmírnit stres a snížit rozptýlení) a má také potenciál zlepšit vaše fyzické zdraví, zejména u těch, kteří trpí alergie související s pylem.

"Pravidelné vyklízení domova pomáhá odstraňovat předměty, které mohou vytvářet nánosy prachu a nečistot, což znamená, že alergeny budou mít potíže s ulpíváním a málo, na co se mohou přichytit,"

další říci.

Odborníci také doporučují k otírání používat vlhký hadřík, protože suchý prach může způsobit šíření prachových částic do vzduchu. To je tedy aktivita z tohoto víkendu.

2. Zvolte přírodní podestýlku

Naše prostěradla jsou, pardon slovní hříčka, semeništěm pro prachové a pylové částice, které se buď obecně nahromadily pohyb v domácnosti nebo vnášení pylu – na naše oblečení, kůži a vlasy – jakoby nepříjemné může znít. Je tedy důležité prát ložní prádlo často (povlečení by se mělo čistit jednou týdně a matrace vysát alespoň jednou za měsíc) a vybírat ložní prádlo moudře.

„S přirozenými hypoalergenními vlastnostmi je hedvábí známé jako prospěšné pro ty, kteří trpí sezónními alergiemi,“ dodává Next. Další přírodní vlákna, jako je bavlna a bambus, také tvoří skvělé ložní prádlo vhodné pro alergiky.

3. Koupat mazlíčky jednou týdně

„Přestože milujeme své chlupaté přátele, domácí mazlíčci dokážou přinést do domova všechny druhy nečistot, včetně alergenů, které se mohou šířit línáním kožešin po celém domě. Koupání domácích mazlíčků alespoň jednou týdně může snížit pravděpodobnost šíření prachových a pylových částic přivezených zvenčí,“ radí dále.

Je také důležité udržovat vysávání, abyste sbírali chlupy domácích mazlíčků, které se usazují po celém domě. Rozhodněte se pro vakuum s HEPA filtračním systémem, který pomáhá zachytit větší množství malých částic.

4. Vyhýbejte se kvetoucím pokojovým rostlinám

Jsou krásné, ale vhodné pro alergiky? Tím méně. Pokud trpíte sennou rýmou, vyhněte se kvetoucím pokojovým rostlinám, jako jsou orchideje, stephanotis a pavoučí rostliny, které by mohly zhoršit příznaky u vás doma.

To však neznamená, že se musíte spokojit s domovem bez zeleně. Některé pokojové rostliny mohou skutečně pomoci předcházet nástupu příznaků senné rýmy. "Peace Lily's nejenže poskytují elegantní estetiku v domácnosti, ale jejich čistící vlastnosti mají za následek čistší vzduch," říká Next. "Rozprostření akvarijního štěrku na půdu pokojových rostlin v květináčích může také pomoci zadržet plíseň, která přispívá k příznakům alergie."

5. Udržujte své podlahy vrzavé čisté

„Dům s laminátem, dlaždice, nebo dřevěné podlahy mohou snadno shromažďovat nánosy prachu,‘ říkají odborníci Next. "Nejlepším způsobem, jak tomu zabránit, je použít parní mop k hloubkovému čištění podlahy a zajistit, aby byly všechny částice důkladně smyty."

Zaměřte se na vytírání vysoce frekventovaných zón, jako jsou např kuchyně, koupelny a vchody jednou nebo dvakrát týdně.

Následovat Dům krásný na Instagram.

---

Tento obsah vytváří a spravuje třetí strana a je importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout své e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu možná najdete na piano.io.